У меня послеродовая депрессия, тревога каждый день, мне психиатр прописал золотф (увеличивать до таб. 100мг) и атаракс( если ПА - 1/2 таб)
Мне не помогает, тресет меня постоянно, я опять пошла к психиатру, она увеличила до 150 мг. и надо набраться терепения. Я не могу жить с...
Здравствуйте, а как давно вы принимаете лечение? Дело в том, что ад дают эффект отсроченный, первый минимальный к 4-6 неделе, более полноценный к 10-12 неделе приема, от выхода на целевые дозы( это100 и выше), таким образом надо набраться терпения, скоро будет легче.
Понимаю, что пока ждете жить как-то надо, на этот случай можно атаракса дозу увеличить, подбираем индивидуально , от 1 до 3 т-3 р/д , до 300 мг в сутки. Если не помогает или плохо переносится, то алпразолам.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.