Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Примерно как неделю..начались проблемы со сном. Ночью ложусь..хочу спать...засыпаю и в этот момент резко просыпаюсь от того что дыхание останавливается..часто дышу..как будто выбрасывает из сна..с чувством страха. И так могу промучаться до самого утра! На ночь...
Здравствуйте! Ребёнку 1.8,перед сном бесились ,ребёнок был в кроватке с бортиком,высота от пола метр наверно может чуть больше ,вообщем нагнулся и выпал через перекладину упал на линолеум,как упал никто не видел ,слышно было плошмя как будто ,сразу поднял ее соответсвенно...
Здравствуйте, я не могу спать из-за страха смерти. Поэтому мне приходится сидеть до утра, пока меня не «вырубит». Но это не все. Перед тем как уснуть, я кладу руку на грудь, запястье, шею, чтобы чувствовать пульс. Уже дошло до того, что я испытываю ужасное состояние перед тем...
Здравствуйте!
При таких симптомах , которые вас беспокоят и меняют качество вашей жизни (а качество жизни судя по всему из-за этого страдает), в первую очередь необходимо обратиться к врачу и пройти все назначенные обследования.
Если по медицинской части все впорядке, то за такими симптомами могут скрываться невроз или , например, тревожное расстройство .
Думаю , что в вашем случае показана психотерапия с психологом для выявления и устранения причины проблемы. А также не помешает консультация врача психиатра для исключения, например, генерализованного тревожного расстройства. В таком случае к терапии с психологом доктор может назначить препарат , который поможет вам снизить проявления симптомов и вы более успешно и продуктивно без отвлекающих моментов сможете работать с психологом.
Желаю вам здоровья!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мальчик 1,4. С рождения не хорошо спал. Приходилось укачивать часто, списывали это на живот, а потом зубы. Зубов много и не по возрасту.
Примерно месяц как хорошо стал спать, без укачиваний и ночных просыпаний.
Но стал опять плохо спать, приходится подкачивать....
Приветствую. Слезятся глаза. Особенно сильно, когда ложусь спать и глаза закрываю. Хотя бывает и днём, но редко. Раньше эта проблема не беспокоила, так как глаза слезились не часто и спать особо не мешали. Гнойных выделений нет, отёков - тоже. Стоит отметить, что у меня была...
Ребенок 1,9 (через 4 дня 1,10) мало спит ночью. Днем не даю спать более 1,5 часов,так как еще хуже ночной сон. Засыпает поздно,встает рано. Суточного сна не хватает. Переехали в новую квартиру,а у него столько дел тут,спать некогда) за последнее время мало сна.подскажите как...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Вчера ходила к гинекологу, рашила сдать все анализы: гинекологический мазок, фемофлор, ВПЧ онкогенного типа, жидкостную цитолог. Мазок, цитология в норме, но сейчас пришёл анализ на ВПЧ и впч 35 написано красным ОБНАРУЖЕНО!!! Как дальше жить? Не могу ли я...
Здравствуйте, Ирина.
Не переживайте, ребёнка заразить вы не можете.
ВПЧ заражёны 80% населения.
Вирус циркулирует в популяции очень широко.
Специфического лечения против ВПЧ нет. Но, с большой вероятностью, ваш организм самостоятельно элиминирует его в течении 1-2 лет. Нужен лишь контроль ПЦР на ВПЧ через год.
Вирус не несёт опасности, если мазок на онкоцитологию из шейки матки хороший.
Просто ежегодно сдавать онкоцитологию и контроль ПЦР на ВПЧ.
Уважаемые врачи, здравствуйте, сегодня ночью столкнулась с такой ситуацией, помогите пожалуйста разобраться. Легла спать, при засыпании и закрывании глаз( спать хотелось очень) было ощущение, что обездвижено все тело, и оно как- будто мне не принадлежит, не язык, не руки не...
Здравствуйте. Характерно для сонного паралича. Если это единичные приступы то ничего не нужно делать, если постоянно, то может приводить к тревожному расстройству, бессоннице и тут уже нужна противотревожная терапия у психотерапевта.
Постарайтесь не переутомляться, получать положительные эмоции, спать 8 часов.
Можно выпить успокоительное отвар перед сном , новопассит, афобазол, это вас немного расслабит.
Сделала кератиновое выпрямление. Кормлю ребёнка грудью. Ему 8 мес. После процедуры накормила через 3 часа, предварительно немного сцедилась. Поел и уснул на ночь. Переживаю теперь не опасно ли молоко и как будет спать, так как сон совместный, а волосы все равно имеют резкий...
Екатерина, здравствуйте
Кератин работает только снаружи и не всасывается в кровь, а следовательно, не проникает в грудное молоко и не оказывает системного действия на организм малыша , поэтому можно спокойно продолжать ГВ
Запах от волос - это уже субъективный параметр, если малыш рядом с вашими волосами начнет покашливать или чихать, то лучше не спать по возможности 1-2 ночи, пока не выветрится резкий запах, ночью брать только на кормление, конечно если так возможно и практикуете раздельный сон
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 25 лет, я девушка, активно занимаюсь спортом. Столкнулась с такой проблемой ( а может и не проблема не понимаю) , раньше были проблемы со сном, я очень много спала и не могла встать и энергии было 0, потом я начала активно заниматься спортом и последние пол...
Здравствуйте, Ксения.
Каждый человек уникален, и потребность во сне может варьироваться в зависимости от генетики, уровня физической активности, общего состояния здоровья. Для некоторых людей 4-5 часов сна могут быть достаточными, особенно если они чувствуют себя бодрыми и полными энергии на протяжении дня. Если вы просыпаетесь сами, чувствуете себя отдохнувшей и у вас хватает сил на тренировки, это может означать, что ваш организм адаптировался к такому режиму.
Слушайте свое тело, если вы чувствуете себя хорошо и энергично, возможно, нет необходимости увеличивать время сна. Однако важно следить за своим состоянием в долгосрочной перспективе.
Также обратите внимание на восстановление, убедитесь, что вы даете своему организму достаточно времени для восстановления между тренировками.
Главное — продолжать прислушиваться к своему организму и заботиться о своем здоровье.