Что вас беспокоит?
Как убрать Атаракс?
Здравствуйте! Пью Атаракс с сентября прошлого года. 1таб на ночь. Плюс фенибут 1-2 в день. Пила в связи со стрессом. И зимой чувствовала, что начинаются ВСДшки(у меня невроз лет 10 назад был со всеми прелестями паническими, плюс тогда ещё была транзисторная ишемическая атака, после чего Фенибут невролог выписала, но несколько лет уже без тревог и паник..были..).Так вот этой зимой я подумала, что опять начинаются невротические проявления. И постепенно становилось хуже и хуже. Таблетки продолжала пить, но, видимо, они не справлялись. Только недавно поняла причину - я и без того стрессующую нервную систему травила кофеином ежедневно. Очень много кофе свежесваренного... Чем и ухудшила своё тревожно-фобическое состояние. Около месяца назад отказалась от Фенибута, стала принимать Атаракс утром 1т, днём 1/2таб, на ночь 1таб. Собственно в этот период пару недель назад я и выявила связь с кофе. Как итог - от кофеина естественно отказалась, но мне и от Атаракса как будто плохо.. то ли не помогает уже, то ли побочки, то ли не знаю что думать.. Говорят, что он не вызывает привыкания - не верю. На 3 дня его бросала, спать не могла. Но сейчас эта практически не проходящая тревога меня измучила.. Допускаю, что могла и толерантность возникнуть уже, но побочки не исключаю абсолютно! Учитывая, что за время его приема я очень неплохо прибавила в весе, хотя этой побочки нигде не указано, но психиатрам виднее, да и мне теперь. Купила глицин, валерьянку, валидол. Есть и фенибут, но его уже тоже побаиваюсь.. Подскажите, пожалуйста, как правильно слезть с Атаракса, чтобы не навредить себе, своему состоянию? (Психотерапевт выписал Стрезам и Триттико, но антидепрессанты абсолютно не хочу, плюс попробовала пару раз Стрезам, он давление повысил 140 на 100, и естественно желание к себе отбил). Прикрепляю ЭКГ около месяца назад делала, и анализы. Ещё были немного повышены микроциты и макроциты(в другой лаборатории). Плюс немного повышен был креатинин (в другой лаборатории через пару недель в норме показал), АСТ АЛТ в норме, сахар чуть повышен. УЗИ почек делала - песок, остальное в норме вроде.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Отменяйте Атаракс постепенно по 1/2 таб 1 раз в 5 дней до полной отмены
Транквилизаторы тревожное расстройство не лечат, лечат только антидепрессанты
Альтернатива психотерапия по когнитивно-поведенческому методу
Марина Алексеевна, Спасибо! Это я уже знаю.. хочу без таблеток, но смущают очень эти состояния.. подозреваю, что без помощи Атаракса и кофеина здесь не обошлось.
А через сколько по времени после отмены полной Атаракса проходят побочки? То есть, когда я смогу с уверенностью сказать, что отмена закончена - неделя, две, месяц?.. и можно ли ситуационно при отмене пить валерьянку настойку, глицин и валидол?
Ситуационно можно принимать успокоительные, через 2 недели после отмены симптомов никаких не должно быть
Марина Алексеевна, поняла, Спасибо!
Здравствуйте.
Предлагаю вам использовать препарат Нимопин. Он не относится к психокорректирующим веществам, антидепрессантам или транквилизаторам. Это блокатор медленных кальциевых каналов. Но за счет механизма своего действия он позволяет мягко и "безболезненно" отказаться от длительного применения антидепрессантов и нейролептиков.
Начните принимать Нимопин 30 мг по 1 таблетке 3 раза в день совместно с Атараксом. И, через 2 недели такого совместного применения, убирайте по 1\2 таблетки Атаракса каждые 3 дня. Постепенно полностью отказавшись от Атаракса и оставив только Нимопин. И далее через 2 недели приема только одного Нимопина - отмените и его, сразу, без постепенного снижения.
Александра Андреевна, Спасибо! Посмотрела препарат, он просто улучшает кровообращение мозга, правильно я понимаю ? Ни ноотроп, ничего подобного..? Только тогда непонятно как он от синдрома отмены сможет избавить..
И ещё скажите пожалуйста, как долго длится синдром отмены? То есть, когда можно уже выдыхать спокойно и говорить о том, что прием препарата уже никак не влияет на организм?
Принятый ответ
Да, это не ноотроп.
Через 3 недели после прекращения приема препарата можете «выдыхать»))
Александра Андреевна, спасибо большое!!) главное взять себя в руки жестчайшие и восстановить нервную систему!
Здравствуйте! Атаракс - это анксиолитик, он не лечит тревожное расстройство, а только убирает симптомы. Как только вы перестанете его принимать, симптомы вернутся. Может не сразу, но с новой силой. Фенибут недоказанный препарат и ничего не лечит. Самыми современными препаратами для лечения ГТР являются СИОЗС(эсциталопрам, сертралин и др). Обратитесь к доказательному неврологу или психотерапевту для выписки рецепта
Анастасия Юрьевна, Спасибо! Тогда можно ли говорить о том, что как раз Атаракс перестал действовать и симптоматика в разы увеличилась от этого?
Антидепрессанты пить категорически не хочу. Пила однажды год, мне хватило. С неврозом благополучно можно справиться без них. Уже всё это проходила. Но сегодняшнее состояние отличается своей постоянностью и чувство, как будто интоксикация какая-то. Поэтому очень хочу всё отменить, чтобы знать своё истинное состояние для дальнейших действий.
Скажите пожалуйста, как долго длятся синдромы отмены по времени? Через какое время можно быть уверенным, что, если вдруг ничего не изменится, таблетки здесь не при чем?
У атаракса нет синдрома отмены, это не антидепрессант, он действует по другому. Все симптомы, которые будут после окончания приёма- это всё тоже ваше тревожное расстройство
Видимо вам неправильно подобрали антидепрессант или в неправильной дозировке. Если эти условия соблюдены, прогноз обычно благоприятный для наступления ремиссии
Здравствуйте. Отменяйте по 1/2 т каждую неделю и так до полной отмены.
Используйте не медикаментозные методы
Из немедикаментозных методов лечения рекомендую :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Лилия Альбертовна, Спасибо! А могу ли я параллельно с этим купировать симптоматику настойкой валерьянки, глицином, валидолом? И через сколько после окончания приема Атаракса можно с уверенностью говорить об окончании срока синдрома отмены - неделя, две, месяц?
И да, спасибо! Нашла медитации, релаксации мышечные в интернете. Планирую попрактиковать..мне именно эту симптоматику убрать нужно постоянную, надеюсь поможет...
Валерьянку и валидол нельзя. Магнелис в 6 по 1 т три раза в день 1 месяц. Его можно. Синдрома отмены быть не должно если будете постепенно снижать.
Лилия Альбертовна, забыла написать, что пью магний б6 с фолиевой кислотой, по 3т в день. В инструкции по 3т 1-2р в день.
А почему нельзя снимать ни валидолом, ни валерьянкой..? Учитывая, что Атаракс то мне с симптомами уже и не помогает.. А симптомы тревоги, головокружений, внутренней дпожи и тд есть, к сожалению ..И совместим ли Атаракс с ацетилсалициловой кислотой?
От них тоже зависимость может быть. Подключите психотерапию, если антидепрессанты не хотите принимать.
Лилия Альбертовна, ааа, если только дело в зависимости, то это не про меня) я давно знакома с этими лекарствами, до зависимости никогда не доходила, с этим я аккуратничаю) с Атараксом вот только проблема получилась..новый для меня препарат, и не нужно было мне его вообще начинать .
Психотерапия, в моём случае "само.." это конечно. Но здесь у меня дело основное - подорвала нервную систему в большей степени кофеином и подозреваю, что Атараксом - надо исправлять.
Значит, совместимы мои приобретенные "на всякий случай" с Атараксом?
Принятый ответ
Доброе утро. Совместимы.
Лилия Альбертовна, доброе утро! Спасибо!
Здравствуйте! Для минимизации симптомов отмены рекомендуется постепенное снижение дозы Атаракса.- Снижение дозы может быть следующим: уменьшение на 1/4 таблетки каждые 3-4 дня до полной отмены.
Рассмотрите возможность перехода на более мягкие седативные средства, такие как глицин, валерьянка или валидол, которые вы уже приобрели.При необходимости можно временно вернуться к Фенибуту, но с осторожностью и под контролем.
Полный отказ от кофеина, как вы уже начали, является важным шагом для стабилизации нервной системы.
Методы релаксации, такие как медитация, дыхательные упражнения и йога, могут помочь снизить уровень тревоги.
Регулярная физическая активность, например, прогулки на свежем воздухе, также способствует улучшению психоэмоционального состояния.
Рассмотрите возможность работы с психотерапевтом для управления тревожными состояниями и паническими атаками.
Регулярное мониторирование артериального давления и уровня сахара в крови.
- Повторное проведение ЭКГ и анализов крови для контроля состояния.
Ростислав Сергеевич, спасибо большое! Вы прямо таки мой план действий описали)) с прогулками проблема пока что, но медитации и релаксации уже смотрю. Кофеином я себя однозначно подкосила..(да и Атараксом)..больше,чем пол года ежедневно значительно превышая допустимую норму этого кофе...поэтому для меня сейчас даже чай под запретом, только травки.
И ещё скажите пожалуйста, через сколько после окончания приёма Атаракса можно будет с уверенностью сказать, что синдром отмены позади - неделя, две, месяц?
И правильно ли я понимаю, что параллельно с уменьшением дозы Атаракса, я могу принимать свои приобретенные глицины, валерьянки, валидолы?
Ростислав Сергеевич, и ещё подскажите пожалуйста, совместим ли Атаракс с ацетилсалициловой кислотой? Пью их периодически от головы, плюс знаю, что не мешало бы особенно после транзисторной атаки..
Принятый ответ
Все верно
Можно добавить когнитивно поведенческую терапию
Схематерапию
Атаракс совместим со многими препаратами
Ростислав Сергеевич, поняла, Спасибо!
Похожие вопросы по теме
- 20 Марта 20208 ответов
- 12 Мая 202312 ответов
- 22 Ноября 20238 ответов
- 31 Мая 202414 ответов