Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость головокружение ангина
15 ответовУ меня болит горло, температура небольшая (в первый день была 38, сейчас 37). Меня мучает слабость и головокружение, которые продолжаются уже 3 дня подряд. Ночью судороги ног, если вылезаю из под одеяла, хотя температура в комнате комфортная, немного прохладная. Из-за болезни...
Поняла вас. Описанные вами симптомы являются проявлением интоксикационного синдрома. Необходимо сдать общий анализ крови и определить уровень с реактивного белка для того чтобы понять какой это процесс : бактериальный или вирусный Ремантадин лучше отменить До сдачи анализов пейте побольше жидкости и теплых напитков
Проблема со сном
2 ответаСплю по 5-6 часов, засыпаю примерно час, иногда просыпаюсь ночью по несколько раз, вообще не снятся сны, просыпаюсь с забитым носом и с чувством будто переехали тысячии грузовиков, примерно 1-2 раза в месяц бывает такое, что не могу уснуть практически всю ночь и в итоге спать...
Здравствуйте! 《Сплю по 5-6 часов》 Во сколько вы ложитесь и во сколько встаёте? Ведь бывает и такое, что режим человека настолько разбалансирован, что циркадианные ритмы сбиваются и переход с цикла бодрствование на сон начинается либо раньше, когда человек ещё ведет активность, либо позже, когда человек ложится раньше чем ему хочется спать. По этой причине и получпется《засыпаю примерно час》- отсроченная фаза сна. Здесь крайне важно понять время в которое человек засыпает легче всего и как при этом протекает сон, во сколько встаёт. ✅《вообще не снятся сны》 - на фоне сильного переутомления, и/или частых пробуждений сны как правило не запоминаются и человеку кажется, что они не снятся. ✅《иногда просыпаюсь ночью по несколько раз》 ✅《просыпаюсь с забитым носом и с чувством будто переехали тысячии грузовиков》- Если рассматривать наиболее частые причины ночных пробуждений вызывающих данные симптомы, то это будут: ▶️Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС). Может быть с храпом, но не всегда. В этом случае осмотр отоларингологом👩⚕️, чтобы исключить патологию со стороны лор-органов). При аллергическом рините, хроническом тонзилите и т.д. просвет дыхательных путей уменьшается, сила потока аоздуха снижается, возникает гипоксия, на фоне которой и происходит пробуждение. Поэтому исключить СОАС в первую очередь☝️ ▶️ Сильные стрессы и тревога. Либо не сильные, но длительно идущие. В этом случае обращаится к психотерапевту или клиническому психологу👩⚕️ Реже: ▶️ Преддиабет. Здесь характерно пробуждение, с целью попить воды. В этом случае обследование эндокринологом👩⚕️ ▶️ Урологические проблемы могут провоцировать также ночные пробуждения; соответственно к урологу👩⚕️ ▶️и т.д. ✅《Пробовал соблюдать правила сна по типу не есть перед сном, проветривать комнату, никаких физ нагрузок перед сном и все остальное в течении месяца, ничего не помогает. Снотворными ни разу не пользовался.》
Какое лечение?
11 ответовЗдравствуйте,у меня уже три дня начали болеть глаза и брови,не высыпаюсь,стресс сильный. У меня двое маленьких деток.Маленький ребенок очень часто просыпается ночью ,и потом не могу уснуть мысли в голове а как только засыпаю ребенок спустя час полтора может снова проснуться и...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! У вас большая нагрузка с детками, вероятно, есть эмоциональное выгорание , а такие симптомы чаще бывают в рамках тревожного/ депрессивного расстройства. И все же профильный врач - это психотерапевт. В порядке ли все анализы ? Состояние хорошо корректируется приемом препаратов и психотерапией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазм по ночам под грудиной
12 ответовДобрый день! Периодически ночью просыпаюсь от неприятного ощущения в области диафрагмы (я так понимаю там же печень и желудок). Сложно объяснить, но попытаюсь: область , где заканчивается середина ребер спереди. По ощущениям: когда вода попала не в то горло и пузырь с болью...
Здравствуйте! По описанию симптомы могут быть связана с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, спазмом пищевода на фоне стресса, для уточнения картины в первую очередь рекомендуется провести ФГДС, узи брюшной полости. Из анализов можно сдать ОАК, СРБ; б/х анализ крови - билирубин,( прямой, непрямой), адат, асат, ггтп, щф, глюкоза, холестерин. С результатами- консультация гастроэнтеролога. Пока старайтесь соблюдать антирефлюксный режим, за 2-3 часа до сна последний прием пищи, около часа после приема пищи вертикальное положение, сон с возвышенным головным концом (на двух подушках).
Панические атаки и страх смерти
9 ответовДобрый день! 3 месяца назад уволилась с работы, с тех пор начались панические атаки каждую ночь. Днём всё хорошо, а ночью начинается этот ад. И что самое страшное, я стала панически боятся спать. У меня происходит ощущение что я умру во сне. Что это может быть? Мне кажется...
Здравствуйте. У вас тревожное расстройство с фобиями. Лечение нужно начинать антидепрессантами с противотревожным действием. Феварин 50 мг на ночь, длительно. Коротким курсом возможно назначение транквилизаторов, атаракс 25 мг 2 раза в день. За назначением лечения и выпиской рецепта, нужно обратиться к врачу психиатру очно, т.к препараты рецептурные. Параллельно возможна психотерапевтическая работа.
Часто просыпаюсь
9 ответовДобрый день. Заметила, что стала часто просыпаться ночью. Проснусь, повернусь и сразу засыпаю. Раньше мне казалось, что я сплю всю ночь. Уснула и утром проснулась. Сейчас я за ночь могу проснуться два или три раза и опять уснуть. Плюс , я всегда вижу сны. Каждую ночь....
Здравствуйте Вы тревожный человек? Как часто в Вашей жизни присутствуют стрессы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница при беременности
10 ответовЗдравствуйте. Срок 11,5 недель Плохо сплю при беременности ,поздно засыпаю ,потом могу спать до обеда . В среднем где-то сплю 7 часов . Сегодня поздно уснула ,пришлось рано встать для сдачи крови ,поспала 4,5 часа . Сейчас лежу уже 3 часа ,спать вроде бы ,хочется ,но не...
Здравствуйте, один раз точно ни на что не влияет, 6 часов в среднем вполне достаточно. В первом триместре может нарушаться сон, все восстановиться ближе к 13-14 неделям
Феварин и сон
10 ответовДобрый день. Уже месяца 3-4 принимаю феварин 100 мг. Тревоги днем вроде бы и нет. Но и сна ночью нет. Если сон есть, то засыпаю я часа через 3 после того, как лег. А если принимаю феварин непосредственно перед сном, часов в 10 вечера. То сна может и вообще не быть. Можно...
Здравствуйте! Феварин действительно принимается вечером и помогает со сном. Он не стимулирующий. Проблема только во сне? Или вы в целом не ощущаете эффекта от препарата?
Как началась третья неделя наращивания дозы (выход на ламотриджин 100мг, арипипразол 10мг) появилась бессонница. Не могу уснуть ночью, занимаюсь всякой ерундой (перебираю документы, пишу конспекты на интересные мне темы, в общем не лежу без дела), если засыпаю то встаю по...
Здравствуйте. Действительно, оба данных препарата имеют побочный эффект в виде нарушения сна. Возможно пока приостановить наращивание дозировки ламотриджина, остановиться на 25 мг. А другой вариант - обратиться к дежурному врачу (если речь о диспансере) или к другому врачу (если это частное звено). Вам могут порекомендовать замену ламотриджина на вальпроевую кислоту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночное сердцебиение и кошмары
21 ответЗдравствуйте. Подскажите что делать. Когда ложусь, и начинаю уже расслабляться перед сном, начинаю дергаться непроизвольно, сразу происходит какой то испуг, сердце начинает колотиться. Я не могу уснуть после того как лягу около 3 часов вообще. Если засыпаю, снятся какие то...
Здравствуйте! По предоставленной информации нельзя исключить гипнагогические подёргивания, причинами которых могут являться: стрессы, злоупотребление никотином и энергетиками, кофеином, дефицитные состояния. В таких случаях обычно рекомендуют: сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на гормоны щитовидной железы ( ТТГ, Т3, Т4 свободный), глюкозу, ферритин, железо, трансферрин, витамины В6 и В12, фолиевую кислоту, калий, магний, натрий, кальций ( анемия, нарушение функции щитовидной железы и углеводного обмена, дефицит витаминов и электролитов могут вызывать такие состояния). Чтобы я могла максимально помочь Вам пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.