Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте) скажите, что это может быть ночью просыпаюсь от того, что плохо, кружится голова, непонятное состояние, как будто умру сейчас, трясет, сердце как будто выпрыгнет сейчас, и потом не уснуть
Паническая атака, например
Не могу наладить режим сна. Спать хочу днем, а ночью не могу уснуть от этого плохое настроение, раздражительность, не хочу общаться с людьми и выходить из дома. Сейчас стало хуже
Здравствуйте! Меня зовут Александра Гречихина, я психолог и партнер платформы «Спроси врача». Понимаю, что вам сейчас нелегко, и хочу поддержать вас. Для начала предлагаю исключить депрессию. Вы можете самостоятельно пройти онлайн-тесты- шкалу HADS или шкалу депрессии Бека, а затем прислать мне результаты. Также рекомендую обратиться к терапевту для проверки соматического здоровья, сдать анализы на дефициты и гормоны. Также стоит проконсультироваться с врачом о возможности приема медикаментов. Для самопомощи попробуйте вести дневник сна и бодрствования. Норма для взрослого 7-9 часов сна в сутки. Исследования показывают, что сон ночью в темное время суток особенно полезен. Чтобы улучшить качество сна, старайтесь не спать днем, вставать до 9 утра (учитывая ваш хронотип), избегайте экранного времени за несколько часов до сна и ужинайте заранее. Перед сном можно принять теплую ванну с английской солью Эпсома (при отсутствии противопоказаний), выполнить дыхательные упражнения для расслабления или попробовать техники релаксации, такие как прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону или аутогенная тренировка по Шульцу. Буду рада получить ваш отзыв и обратную связь. Если у вас возникнут вопросы, пожалуйста обращайтесь. С уважением, Александра
Стул ребёнка
21 ответЗдравствуйте,т26.12 родились на сроке 33,5 недель 2776 г 48 см Находимся на смешанном питании, до 2 месяцев ели ПреНан, неделю назад стали постепенно переходить на Нестожен который от газиков и для мягкого стула. До этого стул был 2 3 раза в сутки, полный памперс какашек, но...
Не вредно, так как первые месяцы жизни - активные прибавки веса, а далее вес будет прибавляться меньше за счёт повышения активности ребёнка. Поэтому то, что вы сейчас прибавили будет компенсировать дальнейшие прибавки веса. Это
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 1,1 не писает ночью без груди
27 ответовРебенок 1,1г. С рождения не признает памперс. Сначала высаживали, потом на горшок с 6 мес. Сейчас все туалетные дела делает стоя, на горшок получается только с утра усадить. Ночью нужна грудь, чтоб пописать( раза 3 за ночь), иногда( очень редко может обписаться сам( редко),...
Карина, здравствуйте. Вы большая молодец, что высаживаете малыша, благодаря этому у него развились осознанные дневные мочеиспускания и он выбрал не писать в трусики (подгузник). Потому что не логично сперва ребенка приучать писать в подгузник, а потом отлучать от этого и приучать к горшку. Гораздо лучше сразу приучать к горшку или высаживанию, а подгузник носить для подстраховки. Он такой молодец, что уже в таком возрасте контролирует процесс мочеиспускания. Показывает вам, как ему комфортно, а как нет. Просит помощи и поддержки, когда это нужно. Значит в ваших отношениях много понимания и доверия. Грудь помогает ему расслабиться, значит для него это сейчас важно. Поверьте, в столь юнном возрасте нормально, что он писает (расслабляется) с грудью. Если вы планируете завершать ГВ, то можете для начала попробовать убрать дневные кормления, ночные пока оставьте. Потом, когда почувствуете, что он готов- уберете и ночные. По поводу кариеса не волнуйтесь. Фундамент здоровья зубов у малышей закладывается во время беременности и длительное ГВ не способствует развитию кариеса. А вот покупные компоты и соки, детские печенья и прочие сладости-да. Раньше 5 лет диагнозы в плане нарушения мочеиспускания не выставляются, потому что нервная система созревает к 5 годам, раньше нельзя с уверенностью сказать патология у ребенка или нет, особенно это касается ночного недержания мочи.
Болит горло 2 месяца
22 ответаДобрый лень! Началось два месяца назад ,болело горло пропил антибиотик амоксиклав,пропил неделю начался кашель! Назначили Зигат,улучшений не было . Положили на стационар ,назначили капельницывитамины,хлор,и ещё точно не помню. Сдал анализы мазок. Пришли решульат кишечная...
Артём , адрес моей электронной почты имеется на сайте, в моём профиле. Если хотите личного общения , то можете написать .
Уже вторую неделю у ребенка сопли. 2,5 года малышу. Сначала Был сухой кашель. Вылечила. А теперь потекли сопли (были зеленоватые, теперь прозрачные). Они текут в большом количестве. Когда спит ночью, текут в горло и ребёнок всю ночь кашляет с мокротой соплями. Что принимать...
Здравствуйте, вы даете муколитики? Промывайте морской водой, чтобы подсушить носик -протаргол на неделю, спать кладите на высокую подушку и на бок. Зубы не растут?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вчера ночью заболело сразу три зуба, справа. В общем, клык верхний, рассыпался, последний коренной верхний, тоже на удаление и внизу, два коренных справа, после клыка... Так уже было... Почему сразу три? И боль накатывающая, то ломит аж, то потом проходит. На улицу не выходил...
Здравствуйте. Точно ответить нельзя, почему сразу три. Вам срочно необходимо посетить хирурга стоматолога. На очном осмотре, сделав по необходимости снимок. Доктор найдёт причинный зуб. Бывает, что воспаление распространяется под надкостницу. А зубы и так разрушены. В этом случае могут реагирует все зубы в зоне воспаления.
Здравствуйте, у меня такой вопрос: можно ли ребёнку спать ночью, да и в общем днём, с пустышкой? Дочке 6 месяцев почти и с рождения она не взяла соску, и вот взяла перед уходом в сон и быстро уснула. Для меня прям радость какая-то.
Здравствуйте, можно и безопасно. Есть проблема, что к этому можно привыкнуть, и оказавшись без соски -ребёнок не сможет легко и просто уйти в сон.
Что делать кушаем каждые 2 часа ночью
16 ответовНам 3,5 месяца,мы на ИВ(кабрита).Днём спокойно выдерживаем 4 часа (едим по 120 Мл)но ночью кушаем каждые 2 часа по 60мл,по 90мл.И так уже неделю.Воду отказывается пить ,плюется.Делаем массаж уже 6 дней сделали.Из за чего может быть и как выровнять ??
Здравствуйте. А перед сном за сколько по времени кушает ребёнок ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель происходит месяц ,была мокрота , бело-гнойного цвета да и сейчас нет , нет появляешься , ночью просыпаюсь от сильного кашля , даже задыхаюсь, сделал СКТ-Заключение : признаки апикального пневмофиброза и парасептального вздутия справа.
Добрый день. Вы курите? Не работали на вредном производстве? Не было острых пневмоний, бронхитов? Сейчас есть следы ранее бывшего воспаления (возможно, на фоне пневмонии или другого острого состояния) и повышенной воздушности легких на этом фоне. ФВД не делали? Если нет, то нужно сделать. Параллельно профилактические мероприятия - ограничить контакты, в нос любой солевой раствор (аквамарис, аквалор, физиомер), гели с интерфероном (виферон гель) дважды в день, поливитамины (особенно витамин С), адаптогены.