Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице
5 ответовДобрый день, часто срываю спину, работа физическая. Сейчас сильно болит левее позвоночника, еле встаю со стула, стреляет по ляжке в левую ногу, разогнуться не могу. Сегодня прошёл МРТ, прошу посмотреть. Выписали вчера лечение: аэртал, медокалм, фламадекс.
Здравствуйте. По данным описания МРТ выявляются дегенеративно-дистрфические изменения, протрузии дисков без воздействия не нервные корешки, выбухание диска. Скоеее всего жалобы вызваны мышечно-тоническим синдромом. Часто возникает при перенапряжении мышц. В таких случаях рекомендуется курс консервативной терапии 7-10 дней: НПВП, например аэртал/фламадекс/налгезин-форте ( одни на выбор. Не рекомендуется сочетать два и более НПВП из за риска побочных эффектов)+ протектор для желудка, например омепразол; миорелаксант, например мидокалм в дозах по инструкции. Местно обезболивающие мази/гели; сухое тепло. После купирования болей рекомендуется ЛФК для укрепления мышц спины, плаванье.
В 2019 году был поставлен тиреодит,пропил тирозол. Сдаю анализы постоянно,но в последний раз результаты удручают. Подскажите пожалуйста,что делать? Только если можно препараты без эффекта набора веса .мне нельзя,у меня такая работа. Спасибо!
Все хорошо по УЗИ, доброкачественные изменения.
Можно ли его проткнуть иголочкой мешает и натерается до боливерхушка уже как женский сосок а в нутри шишка жёсткая что делать не знаю уже ходить не приятно в раскоряк а работа в движении постоянном жду ответа
Здравствуйте. Рекомендую обратиться к хирургу. Самостоятельно не вскрывать, т. к. можете занести инфекцию, что чревато последствиями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкая плацентация
21 ответДобрый день ! На 19неделе и 4 дня был 2 скрининг , где поставили низкую плацентацию (12мм ). Динна ш.м 34мм. Подскажите пожалуйста, как себя вести? Можно ли гулять ? Длительно сидеть ? ( работа сидячая ) Может ли плацента еще подняться ? Спасибо
Здравствуйте, не переживайте, плацента всегда поднимается с ростом матки(миграция плаценты), обычно в таких случаях рекомендуется половой покой и исключить тяжелые физические нагрузки, в остальном можно вести обычный образ жизни.
Кровь на 10 неделе беременности
7 ответовЗдравствуйте, 10 недель беременности, возраст 40 лет, ничего не беспокоило, вчера много работала, работа сидячая, к вечеру стало тянуть поясницу, с утра тоже и по капле алые кровяные выделения, туалетная бумага розового цвета, после того мочеиспускания
Здравствуйте! Обычно, такие симптомы расцениваются как угроза прерывания беременности. Что сейчас важно, так это начать терапию по согласованию с лечащим врачом. Лечение,обычно, рекомендуется следующее в подобных ситуациях, например: 1. Дюфастон или Утрожестан 2. Таб Магне Б6 форте Соблюдать половой и физический покой Контроль УЗИ Однако, при появлении именно алой крови , рекомендуют сразу вызов СМП
Отсутствие сил и лишний вес
1 ответЗдравствуйте. Всю осень ощущаю слабость. Появились частые простуды. Выпадают волосы. Имеется лишний вес ,рост 169 ,вес 85. Не получается похудеть, ограничиваю сладкое и мучное. Но вес прыгает+-3 кг. А также появляются отеки . Работа сидячая -бухгалтер.
Здравствуйте Вероятно вы описываете дефицитные состояния. В подобной ситуации рекомендуют обследование на анемический профиль: гемоглобин, ферритин, витамин в12, фолиевая кислота, ОЖСС, траснферритин, а так же витамин Д Анемия или скрытый железодефицит часто дают усталость, выпадение волос, простуды, ломкость ногтей, сухость кожи Что касается избыточной массы тела, если вы соблбдаете дефицит калорий и присутствует физическая активность, то рекомендуют исключить гормональные нарушения у эндокринолога, отеки возможно связаны с сидячей работой, но почечные проблемы так же важно исключить, сдать анализ мочи, кровь на креатинин, мочевину При необходимости можно обсудить с врачом применение препаратов для похудения. Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болячки на коже головы
7 ответовЗдравствуйте! У мужчины 39 лет на коже головы и на подбородке шелушения и небольшие болячки, немного чешутся. Лечился кетоконадзолом, белосалик, низорал - помогало на время и опять проблема возвращается. Вес 130кг, рост 186см. Работа нервная, употребляет алкоголь.
Здравствуйте. Для того, чтобы предположить диагностическую гипотезу необходимо ознакомиться с фотографиями. Пожалуйста прикрепите фотографии под вашим сообщением. Вероятно всего по описанию можно предположить что это проявление себорейного дерматита
Артериальное давление
35 ответовДобрый вечер. Подскажите пожалуйста, в течение дня мерю давление: утром 123/77, днем 128/81, 132/83, 130/74, 131/80, перед сном в 22:30 130/80. Работа физическая, массажистом. Очень интересно это нормальное давление?
Здравствуйте Описанные цифры укладываются норму Гипертонией считается стабильное регулярное повышение давления выше 140/90 Давление показатель нерегулярный , в течение дня можете колебаться в зависимости от многих причин(приём пищи, физическая нагрузка, стресс, волнение и тд), поэтому для информативности важно мерить давление с соблюдением правил За 30 минут до измерения давления нельзя: курить, пить кофе, алкогольные напитки, выполнять физические нагрузки, употреблять пищу Непосредственно перед измерением нужно посидеть 10-15 минут в расслабленном, спокойном состоянии.. При измерении: - ноги не должны быть скрещены, ступни на полу; - спина опирается на спинку стула; рука, на которой планируется измерение давления, должна находиться на опоре. Измерять давление нужно дважды с интервалом в 2 минуты. Если значения сильно различаются, то измеряем третий раз. И считаем средний результат, который и будет конечным. В первый раз необходимо измерить давление на двух руках и понять, на какой оно выше! Разница давления до 10 мм рт.ст. является нормой!
О питании
1 ответВ данный момент считаю каллории, это очень неудобно. Как расчитывать рацион без взвешивания постоянного, продуктов? Рацион держу в 1000 калорий. Работа в разьездах, есть другие способы или без счета калорий не похудеть. Рост 179 вес 95
Здравствуйте. Конечно есть. Нужно составить индивидуальное питание. Считать калории это прошлый век.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу правильно рассчитать кбжу для похудения. При росте 172 вес стоит на 74 кг, пытаюсь питаться правильно, рассчитывая кбжу, но не понимаю какого кол-ва ккал придерживаться в день. Работа в офисе, физ нагрузок нет.
Здравствуйте, ваша суточная норма ккал для поддержания веса 1800 какл, для похудения без физ нагрузок необходимо употреблять 1350ккал в сутки. Пример меню на 1300 ккал без физ нагрузок Вареное яйцо , каша гречневая с маслом и немного орехов, чай. Полдник - половинка грейпфрута, половинка груши. Обед - овощной суп с тефтелями, 50 грамм запечённой рыбы- нежирного сорта( хек к примеру) Второй перекус пропустить Ужин - овощной салат с добавлением греческого сыра -два кусочка.