Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Симптомы ВСД, панические атаки
27 ответовЗдравствуйте, беспокоит ВСД, панические атаки, сводило ноги и руки, мурашки по голове, онемение в области шеи, после длительного стресса и коронавируса. Делала Мрт головы, сосудов головы, шейного отдела, ничего критичного сказали нет. Консультировалась очно и онлайн у...
Здравствуйте Тахмина !Тряска в руках сдать общий анализ крови глюкоза гемоглобин биохимический анализ крови ферритин вит д вит б 12 электролитный Баланс калий натрий хлор магний щитовидную железу вижу проверяли Остальное ни сдавали Атаракс не рекомендую так как у вас возможно проявление побочного действия как на антидепрессант лучше фенибут 0,25 -3 р в день 1,5 мес можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию: 1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости 2 )метод джекобсона Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам Очень помогает, начните !
Панические атаки?
8 ответовЗдравствуйте. Полгода назад у моего дяди (43 года) случилась паническая атака. Паническую атаку врачи не рассматривали, как и он сам. В течение полугода случаи участились. Последний месяц атаки происходят почти ежедневно. Давление поднимается выше 170 верхнее, нижнее 100,...
Здравствуйте. Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС) и варианты психотерапии(например, КПТ. примерная схема лечения антидепрессантом из группы сиозс: Эсциталопрам ( ципралекс) 10мг , по 1/4 утром 2 дня, затем по 1/2утром 2 дня, затем по 3/4 утром 2 дня, затем по 1 таб утром 6-9 месяцев после достижения оптимального самочувствия. То есть нормализуется настроение, уходит стресс , тревога и ещё минимум полгода Тералиджен по 5 мг по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб в обед и 1 таб на ночь3 дня , затем по 1 т. 3 раза в день 3 месяца.Отменять тералиджен в обратном порядке.- прикрытие антидепрессанта. Так как антидепрессанты усиляют тревогу в первый месяц. А затем уменьшают
Панические атаки
7 ответовДобрый вечер,прошу Вас помочь мне разобраться,10 дней как мучаюсь гипертоническими кризами,утром сразуначинает сразу болеть сильно голова в висках, поднимаеться давление 160/110 пульс 75 или 80,начинает болеть сильно голова просто ужас,страх и мучаюсь сильно,понимаю что это...
Здравствуйте, Татьяна. Вам нужно откорректировать гипотензивную терапию в первую очередь. Потому что, учитывая возраст, на первый план выходят сосудистые процессы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
19 ответовЗдравствуйте,помогите пожалуйста,мужа с 20 лет беспокоят панические атаки,сейчас ему 36.Ходил к разным специалистам,пытался понять в чем проблема ,с сердцем или нервами,ничего не нашли .Невропатолог назначил пить антидепрессанты (велаксин 75мг) ,так как доктор сказал ,что не...
Здравствуйте! К сожалению, не всегда у некоторых людей после отмены антидепрессантов наступает длительная ремиссия. Тревожное расстройство и паническое расстройство имеют хроническое волнообразное течение. Ремиссия после лечения у некоторых людей может быть всю жизнь, у некоторых несколько лет, а бывает всего несколько месяцев или вообще не быть. В таких ситуациях в первую очередь рекомендуется подключить к лечению когнитивно-поведенческую психотерапию(КПТ), которая также обладает доказанной эффективностью наравне с антидепрессантами. На сеансах пациента обучает справляться с симптомами в моменте и предотвращать панические атаки. КПТ может быть как в монотерапии, так и в комбинации с антидепрессантом. Если КПТ не эффективна или если для вас не вариант(это дорогой метод лечения), то в таких ситуациях антидепрессант может назначаться неопределённо долго, как напр,у людей с гипертонической болезнью назначается препарат для снижения АД. Антидепрессанты при длительной приёме не вызывают тяжелыных нарушений функции печени и почек, они безопасны для длительного приёма
Панические атаки
12 ответовДобрый вечер. С марта месяца начались панические атаки. До терпела до конца мая. Я думала что это сердце сделала ЭКГ все хорошо. Сходила к эндокринологу сдала все анализы на гормоны щитовидной железы все прекрасно. Сдала все анализы все в норме. Мне терапевт сказала что у...
Светлана, добрый день! Вам невролог рассказал о том, что с вами происходит и откуда берутся ваши панические атаки?
Панические атаки
17 ответовПанические атаки. Началось с разового эпизода в метро. Потом по нарастающей. Двери закрываются - и начинается. Выходила из положения, искала альтернативные маршруты, ходила по 15 км в одну сторону пешком до работы. Такси - такая же ситуация. Пока едет - еще ничего, если...
Он сильнее и с большей вероятностью даст стойкий эффект. Но можете и ципралекс. Не принципиально. Для купирования тревоги можете принимать гидроксизин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте, с декабря месяца начались панические атаки , сопутствовало наверное операция , после сильно болели гриппом семьёй ... Сходила на прием в неврологу-психотерапевту. Было назначено грандаксин 3 т в день Миртозапин 2 недели по пол табл , дальше табл в день перед...
Здравствуйте! Еще неделю-две можно попить, но смотрите по самочувствию, если состояние вас устраивает, то не обязательно продолжать. Грандаксин назначается для смягчения адаптации к антидепрессанту.
Панические атаки
10 ответовЗдравствуйте,мне 37 лет .У меня начались панические атаки ..2 дня назад ходила к неврологу она прописала такую схему: фенибут 1/2 утром,1/2 днем ,1т вечером.Тералиджен 5 мг,1/4 в первой половине дня ,1/4 во второй вместе с фенибутом,1/2 за 2 часа до сна.Сонапакс 10 мг 1/2...
Здравствуйте, фенибутом панические атаки не лечатся, это пустая трата времени, денег и здоровья, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , в идеале анксиолитик( феназепам-только разово, эпизодически при па; атаракс, грандаксин-курсом )+ антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии-сертралин, рокона), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. Сонапакс и тералиджен-«легкие» нейролептики, схожие по силе и действию, пить оба в вашей ситуации нет смысла. Они тоже могут использоваться, но к ним лучше прибегать, если не помогают анксиолитики. Надо понимать, что основной препарат для лечения-антидепрессант, все остальное назначается для адаптации к антидепрессанту, что бы облегчить состояние в первый месяц лечения, убрать побочки. Чем меньше препаратов, тем лучше. Если выбирать из того, что есть, то серената + теоалиджен.
Панические атаки
12 ответовЗдравствуйте, 1,5года назад переболела ковидом, во время ковида начались пан.атаки, страх, что что-то сейчас плохое случится и не могу эти мысли никак отогнать, за рулём еду на машине начинают трусится руки сердце колотится, как-будто не знаешь куда себя деть, одной вообще...
Здравствуйте. Помочь избавиться от ПА в силах только когнитивно-поведенческой психотерапии. Найдите специалиста в этой области и все наладится. Пока начните использовать дыхательные техники для снижения уровня тревоги. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Выполняйте 2-3 раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
6 ответовЗдравствуйте.Вчера утром,перед тренировкой выпила предтренировочный комплекс,в котором,как я потом выяснила содержался экстракт герани(dmaa).Ещё и кофе выпила.Вчера был кошмар,непрекращающие панические атаки,дереализация,меня всю трусило.Атаракс не помогал.На ночь выпила...
Здравствуйте, первое, что нужно сделать успокоиться. Экстракт герани действует успокаивающе на нервную систему и не является токсическим веществом для организма, возможно это просто совпадение или что-то другое спровоцировало ухудшение состояния. В любом случае продолжайте прием своей терапии, конечно хорошо было бы протопить 7-10 дней мезапам или алпразолам, чтобы снять острое состояние тревоги и паники. В любом случае через пару дней состояние должно нормализоваться.