Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже около месяца мучаюсь с диареей, а неделю как началась рвота и боль в животе. Работа после любого приема пищи. Диарея практически весь день. Сделала узи, сказали что все нормально и обратиться к инфекционисту с диареей.
Работа связана с постоянным напряжением глаз. Много мелких деталей. Татуировщик. За последний год, сильно просело зрение. Конкретно на расстоянии 25 см и ближе всё плывёт. Для анализа конкретно шрифт высотой 5 мм. Что можно покапать, попить?
Добрый день.
Понимаю вашу ситуацию. Работа татуировщика действительно требует высокой концентрации и напряжения глаз, особенно при работе с мелкими деталями. Ухудшение зрения на близком расстоянии может быть связано с перенапряжением глазных мышц, возрастными изменениями (например, пресбиопия) или другими факторами. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь:
- Прежде всего, важно проконсультироваться с врачом (очно) Специалист проведёт диагностику и определит, есть ли у вас пресбиопия (возрастная дальнозоркость), спазм аккомодации или другие проблемы.
- Возможно, вам понадобятся очки для близи или специальные линзы.
Гимнастика для глаз
- Регулярно выполняйте упражнения для снятия напряжения глазных мышц. Например:
- Переводите взгляд с ближнего объекта на дальний (фокусировка на разных расстояниях).
- Круговые движения глазами, вверх-вниз, влево-вправо.
- Частое моргание для увлажнения глаз.
Не забываете и про увлажнение.
- Используйте увлажняющие капли (например, «Искусственная слеза» или Оптинол, стиллавит по 4-6 раз в день), чтобы избежать сухости глаз, особенно при длительной работе.
Оптимизация рабочего места
- Убедитесь, что рабочее место хорошо освещено. Используйте лампы с тёплым светом, чтобы снизить нагрузку на глаза.
- Делайте перерывы каждые 20-30 минут (правило 20-20-20: каждые 20 минут смотрите на объект на расстоянии 20 футов (6 метров) в течение 20 секунд).
Ну и конечно решим работы.
- Старайтесь не работать слишком долго без перерывов. Давайте глазам отдых.
- Если возможно, уменьшите время работы с мелкими деталями или чередуйте её с другими задачами.
Если зрение продолжает ухудшаться, не откладывайте визит к врачу. Возможно, потребуется коррекция зрения или дополнительные меры. Берегите глаза! 😊
Добрый день! Подскажите пожалуйста, на протяжении долгого времени не покидает чувство сильной усталости, слабости, сонливости. Иммунитет стал низкий, часто болею ОРВИ. Работа нервная, напряженная. Трудоспособность упала, а работаю учителем. К какому врачу обратиться, какие...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,принимаю тералиджен 5мг и вальдоксан 25 мг на ночь,как назначил врач при лечении бессонницы и страха смерти,тревоги.Но работа у меня в ночные смены,и как с этим быть ?также есть страх ночных смен
Здравствуйте, Сергей
Эффект соноливости возможен от большинства противотревожных препаратов, от Тералиджена проявляется не так часто.
Уточните, вы говорили врачу о ночных сменах?
Также при лечении страха, помимо препаратов от тревоги, должна быть психотерапия. Препараты не устраняют причину страха, а лишь помогают "переживать" его более комфортно.
Обратитесь к психологу или психотерапевту, владеющим методами когнитивно-поведенческой терапии или билатеральной стимуляции. Либо самостоятельно освойте техники расслабления, снятия стресса, приемы из когнитивно-поведенческой терапии (есть в youtube)
Звон в ухе (без боли с не большим ощущением заложенности) поможет ли анауран? Работа связана с шумом, звон появляется время от времени. На протяжении дней 3-4. Есть ли смысл принимать анауран , который посоветовали в аптеке
Здравствуйте, Евгений. Маловероятно, что в данной ситуации поможет Анауран. Описываемые вами симптомы, с учетом того, что часто подвергаетесь шуму, могут быть вызваны хронической акустической травмой. Есть ли у вас проблемы с носовым дыханием?
После туалета немного кровит на бумаге а иной раз прям каплями капает немного торчит что-то с заднего прохода нужно каждый день менять нижнее белье иной раз побаливает живот работа сложная но не сидячая работаю сутками
Виктор скорее по вашим симптомам у вас геморрой, нужна очная консультация хирурга или проктолога. Небольшие кровотечения постепенно могут привести к анемии, не тяните обращайтесь к докторам.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, пользуюсь сальбутамолом на протяжении 14-16 лет по 7-10 ингаляций в день, поправился на 30кг., хотя ем понемногу и нечасто. Работа связанна с физическими нагрузками на свежем воздухе. Может быть побочка от сальб-ла?
Здравствуйте, похода в туалет, вытирая бумагой, обнаружил шишку.
Сине-красного цвета, болит при надавливание, ходьбе, когда сидишь, кашляешь. Зуда нет, крови нет. Мучают запоры, работа физическая, грузчик. Первый раз такое. К врачу только через два дня.
Здравствуйте
Можно предположить острый геморрой с тромбозом геморроидального узла.
Обычно в подобных случаях рекомендуют :
Воздержитесь от употребления острого, жирного, алкоголя, соленого.
Употребляйте не менее 2-х литров воды в сутки.
При запорах обычно рекомендуют: Форлакс 1пакет 2 раза в день 1месяц, для размягчения каловых масс, они не травмируют слизистую покрывающую геморроидальные узлы.
Детралекс 1000 мг 1 таб 3 раза в день 4 дня, 1 таблетка 2 раза в день 3 дня, 1 таблетка 1 раз в день 2 месяца, улучшается микроциркуляция в малом тазу
Местно использовать мазь гепатромбин Г 2-3 раза в день 14 дней, наружно на узел, тонким слоем, если узел закровит, то использовать крем релиф про.
Свечи прокто-гливенол 1свеча 2 раза в день ректально утром после акта дефекации и на ночь 14 дней.
Если узел закровит, то сам узел обрабатывать раствором водного хлоргекседина 0.05% и накладывать салфетку из бинта с мазью левомеколь, либо офломелид.
Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки.
Ограничить физическую активность.
Здравствуйте! У мужчины 39 лет на коже головы и на подбородке шелушения и небольшие болячки, немного чешутся. Лечился кетоконадзолом, белосалик, низорал - помогало на время и опять проблема возвращается. Вес 130кг, рост 186см. Работа нервная, употребляет алкоголь.
Дерматолог, Венеролог, Педиатр, Детский дерматолог
Здравствуйте. Для того, чтобы предположить диагностическую гипотезу необходимо ознакомиться с фотографиями. Пожалуйста прикрепите фотографии под вашим сообщением. Вероятно всего по описанию можно предположить что это проявление себорейного дерматита
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
держится температура .сейчас 37,6,две недели на больничном,иду на прием .она может снизиться,пропила все лекарства ,в том числе антибиотики,чувствую себя плохо ,слабость.болят,жжет глаза.Тяжелая физическая работа,Врач выпишет сказала,даже если будет температура.
Добрый день. А в чем вопрос? После перенесенной острой вирусной инфекции вполне может быть астенический синдром и остаточные явления (например, в виде субфебрилитета). Для предотвращения заболевания ОРВИ (после приема антибиотика, обострения острых или хронических инфекций - иммунная система работает чуть хуже) можно ограничить контакты, в нос любой солевой раствор (аквамарис, аквалор, физиомер), гели с интерфероном (виферон гель) дважды в день, поливитамины (особенно витамин С), адаптогены.