Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство и мрт
27 ответовЗдравствуйте, по МРТ сосудистый генез. Может ли он перерасти в рс? Беспокоит страх… боюсь что это рс. Для 28 лет это большое количество очагов?
Здравствуйте. Для 28 лет очагов многовато. Но специфических признаков рассеянного склероза нет.
Как бороться с тревогой? Сил больше нет... В феврале этого года родила, все было хорошо. Иногда нахлынывала депрессия тк с малышом была одна и не кому помочь, муж поздно возвращается с работы. Но в целом, я справлялась. Далее в начале лета, ребёнок упал в машине, выпал с...
Это все уже на полноценной консультации со специалистом обсуждается, по поводу наблюдения/лечения и необходимости приема медикаментозной терапии
Добрый день уважаемые врачи. Проблема моя заключается в том что на протяжении 10 лет страдаю тревожным расстройством. Была очень тяжелая тревога со всеми соматическими симптомами. Не находила места себе боли сильные в теле спазмы сдавливания стягивания жжение в теле....
Здравствуйте! На фоне приема дулоксетина стало плохо и в связи с этим перешли на Феварин? Какая дозировка золофта сейчас? Вообще динамика положительная имеется? Как сон, стабилен? Чуть больше информации представьте пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Помогите, пожалуйста, в 2023 году столкнулась с тревожным расстройством. Все началось немного ранее, в 2022 я заметила, что у меня на пустом месте появилась тахикардия. Испугалась, прошла обследования у кардиолога, невролога и эндокринолога. Невролог назначит...
Здравствуйте! Поскольку вы уже работали в методе КПТ и добились прогресса, но некоторые симптомы сохраняются, можно подключить другие методики. КПТ это прекрасная основа, но часто для глубокой проработки тревоги и телесных симптомов нужен более интегративный подход. Вот методики и направления, которые можно обсудить с вашим психотерапевтом как дополнение к текущей работе: 1. Терапия, сфокусированная на телесных симптомах и травме (если она была): ДПДГ (EMDR - Десенсибилизация и переработка движением глаз). Эта методика особенно эффективна для переработки единичных травмирующих эпизодов (как тот случай в метро). Соматическая терапия / Вегетативная терапия (по Петеру Левину). Направлена на работу с нервной системой и телесными зажимами. Она учит распознавать и выводить организм из состояния "заморозки" или гипервозбуждения, которые лежат в основе ватных ног, головокружения и сжатых челюстей. Это может быть ключом к решению проблемы без медикаментов. 2. Терапия, углубляющая понимание себя и снижающая общий уровень напряжения: Терапия принятия и ответственности (ACT). Это развитие идей КПТ. Она учит не столько бороться с тревожными мыслями, сколько принимать их, мягко перенаправляя внимание на то, что для вас ценно и важно в жизни. Это может помочь снизить внутреннее сопротивление и раздражительность. Схема-терапия. Помогает выявить и изменить долговременные паттерны мышления и поведения ("схемы"), которые могут подпитывать тревогу. Например, схему "уязвимости к вреду" или "завышенных стандартов", которые могут вызывать хроническое напряжение. Относительно ваших наблюдений и планов: Работа за компьютером. Ваша идея сменить работу на более подвижную,возможно, одна из самых важных. Хроническое статическое напряжение мощный триггер для тревожной системы. Если смена работы пока невозможна, обязательны микропаузы при работе каждые 30-45 минут: встать, потянуться, посмотреть вдаль, сделать несколько шагов.
Мигрень и тревожное расстройство
5 ответовЗдравствуйте, у меня хроническая мигрень уже больше 30 лет, голова болела почти постоянно, к тому же я очень мнительная и тревожная. Три года назад лежала в больнице на обследовании, после выписки мне назначили эглонил 50 гр утром и амитриптилин 25 вечером. Я уже почти три...
Если эффект от терапии есть , можно продолжить прием
С 19 года , как начались проблемы со здоровьем ребёнка, аутизм, начались редкие па. До этого всегда была впечатлительным человеком , со школы ставили всд. В 19 г начались приступы тахикардии до 110 , но проблема была в том что било прям в шею, очень чувствуется. Обратилась к...
Здравствуйте! То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Узи,ттг,тревожное расстройство
38 ответовДобрый день,несколько месяцев назад решила проверить щитовидку в связи с тревожным расстроймтвом и лишним оволосинением.ТТГ в норме.При пальпации врачу показалось что она нащупала узелок,но узи это не подтвердило.Оак в норме,биохимия тоже, кроме срб и ферритина (они...
Здравствуйте! Приложите протокол узи.
Тревожное расстройство или нет
5 ответовДобрый день, не могу понять что со мной, когда сижу бывает ощущение тяжести в голове, также в течение дня беспокоит высокий пульс, когда гуляю на улице бывает ощущение неустойчивости и тоже в голове все сжимается, и может закружиться голова. По результатам анализов будто все...
Здравствуйте. Описанная картина может быть характерна для тревожного расстройства. Для установки окончательного диагноза и определения тактики лечения следует обратиться на очный прием к врачу-психиатру или психотерапевту. В терапии используются как медикаментозные (в первую очередь назначение антидепрессанта), так и не медикаментозные (когнитивно-поведенческая психотерапия) методы лечения. Препаратами первой линии являются антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (например, сертралин или эсциталопрам), которые являются наиболее сбалансированными по эффективности и переносимости. Когнитивно-поведенческая психотерапия направлена на выявление и изменение дисфункциональных мыслей и поведенческих паттернов, способствующих поддержанию тревожного состояния.
Невроз, ВСД , тревожное расстройство
7 ответовЗдравствуйте, мне помогал от невроза и ВСД флюанксол, когда мне было плохо я его пил пару дней и бросал, мне хватало на 2,3 месяца, в последний раз начал его пить и врач сказал пить 3 месяца хотябы, я пропил 3 месяца, попытался бросить его, через сутки как бросил начала...
Здравствуйте! На данный момент что принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С апреля принимаю препараты выписанные психиатром, препараты мне явно подходят, есть результат. Но сейчас уже вторую неделю наблюдаю ухудшение самочувствия. В начале 2-3 дня было тревожно, затем тревога сменилась на апатию, сниженое настроения, и с каждым днем становится...
Здравствуйте, видимо откат идет из-за недостатка дозировки ад, особенность лечения вашего состояния-максимально переносимые дозировки антидепресссанта и психотерапия кпт. Пока стоит дулоксетин увеличить на 30 мг( суточную дозировку можно за 1 раз или делить на 2 приема).