Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повторение одних и тех же фраз
13 ответовЖивем вместе с парнем уже месяц ( встречаемся 1,5 года) и я начала уставать от одних и тех же повторений, а проблема следующая: он постоянно переживает из-за мелочей, приведу пример: он может каждый день спрашивать на заплыл ли его пресс жиром, виден ли рельеф ( он очень...
Здравствуйте. Позвольте дать вам свой комментарий по проблеме. По описанию вашего вопроса, можно предположить, что у молодого человека развилось тревожное расстройство, которое он пока что сам не осознает. Эта тревога проявляется через навязчивые мысли, а вопросы по несколько раз это ритуалы успокоения тревоги. Но такие ритуалы проверки дают лишь временное облегчение, и в последующем цикл тревоги только усиливается. Каждое ваше успокоение подкрепляет ритуал. С этим состоянием можно работать: очень хорошо помогает психотерапия с психологом или психотерапевтом, напимани когнитивно поведенческая терапия. Сейчас важно: если он вас спрашивает, отвечайте один раз, на повторные вопросы старайтесь отвечать более нейтрально,поддерживающее "я понимаю, что ты тревожишься, но я уже ответила". Так вы прекращаете подкреплять его ритуал. В момент таких проверок предложите ему простые техники успокоения: дыхательные: вдох на 4 счёта, задержка дыхания на 4 счёта, выдох на 4 счёта, снова задержка на 4 счёта и так 8-10 раз. Можно умыться холодной водой. Предложите ему посетить специалиста, или обратиться к специалисту онлайн. Могу посоветовать литературу: Р.Лихи "Свобода от тревоги".
Здравствуйте! Такая ситуация Болел желудок пару дней, не придала никакого значения, подумала, само пройдет(все началось в ноябре 25года, числа 7) После дня рождения, а там я выпила алкоголь, намешала всего, начало тошнить, так же желудок болеть, подумала, ну просто может...
Здравствуйте! Согласно описанной картине можно предположить функциональное расстройство верхних отделов ЖКТ=функциональная диспепсия (когда как раз на фгдс нет никаких патологий), в основе которого лежит нарушение местной чувствительности (боль в области желудка), а так же нарушение перистальтики (тяжесть в животе, особенно после еды). Чаще это происходит в молодом возрасте и/или на фоне стресса, тревожности, погрешности в диете. Состояние никак не несет угрозы жизни и здоровью, но снижает качество жизни . Обычно в таких случаях назначают лечение по схеме: 1. Ингибиторы протонной помпы, например, эзомепразол или рабепразол (препарат направлен на снижение кислотности в желудке и снижение раздражения тем самым слизистой пищевода) 2. Прокинетики, например, итоприд (Ганатон) также на 4 недели (для нормализации эвакуации содержимого в ЖКТ) Обследовались ли на хеликобактер?
Доброго времени суток У брата туберкулёз закрытый, была по контакту на учёте. в ноябре делали дст +, повторно в декабре +, флюра чистая. Пила фтизопирам. В январе мскт показало: В s1-2 л.лёгкого определяется субплевральное очаговое уплотнение, средней интенсивности,...
Если самочувствие не страдает, динамика по легким положительная, лечение переносите хорошо, то какой смысл менять образ жизни.В вашем случае нет противопоказаний у занятию спортом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выгибания и мышечная дистония
2 ответаПомогите, пожалуйста! Ребенку 5 месяцев, роды путем ЭКС, 7/8 по Апгар, в выписке написано "Дистресс плода", хотя на словах сказали, что гипоксии не было. В 3 месяца ребенок стал делать мостик, лёжа на спине, и поднимать голову (качать пресс). Ещё лежал...
Здравствуйте, если не ошибаюсь вы заливали вопрос, повторюсь в целом ничего критичного по вашему описанию нет, в этом возрасте можно отнести к варианту нормы, делайте гимнастку, книга сидеть ползать ходить, массаж, плавание, оак(гемоглобин). Остеопатия не имеет доказанной эффективности.
Боль после физической нагрузки
8 ответовДобрый день ! После физической нагрузки ( бега ) беспокоит напряжение и если поднажать небольшая боль ( на фото я чёрным указала где ) и причем я даже не могу понять когда у меня появилась эта боль , бегаю я с 2021 года . Пять дней в неделю тренировки по 10-15 км за раз + 3...
Нет, на аппендицит Ваши жалобы не похожи. Если есть точная связь с нагрузкой, то в целом узи не требуется, если очень беспокоитесь то узи брюшной полости и малого таза,
Добрый вечер! Болею ковидом 12 дней. 3-й день был без температуры, 4-7-й до 38, с 8-го дня стала повышаться до 39 раз в сутки, со вчера - дважды в сутки (вечером и в 5 утра) + появился вкус металла во рту, особенно при высокой температуре и сбивании, особенно сегодня....
Здравствуйте, вам необходимо сдать анализы ОАК, СРБ, ПЦР, прокальцитонин, Д-димер. По результатам медикаментозное лечение. При присоединении бактериальной инфекции необходимо принимать антибиотик. При вирусной не показан. Противовирусные препараты не доказали своей эффективности. Нет необходимости их принимать. Сейчас симптоматическое лечение: витамины, обильное питьё, тонизирующие травы, грудной сбор, проветривание помещения, увлажнение. При сатурации ниже 93 показана госпитализация. При сухом кашле сиропы синекод, корень солодки, бронхолитин, коделак форте, доктор Мом, гексорал, гербион, омнитус. При влажном кашле АЦЦ, лазолван, лизобакт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость мышц
22 ответаЗдравствуйте! В середине января этого года у меня заболела правая часть спины сзади где-то по середине, лечила мидокалмом Вит, группы В, лфк. Лечение не помогло были побочные от мидокалм либо это проявления были тревожного расстройства ( тремор ног, панические атаки,...
Здравствуйте! Уточните можете ли вы подняться по лестнице на 2 пролета без дополнительной опоры на руки? Есть ли боль внутри мышц? Сдавали ли вы анализ крови на КФК? В семье есть родственники с нервно-мышечными заболеваниями? Описанная вами симптоматика не совсем характерна для мышечного поражения.
Здравствуйте. 07.12. с утра (почти сразу, как проснулся) схватил сильнейший спазм в области желудка - на боку или животе было легче, встать и ходить было очень больно. При этом весь живот и пресс были очень сильно напряжены и сильная боль напротив желудка в спине. Смекта и...
Тогда осмотр невролога , будьте здоровы .
Петехии у подростка
4 ответаДобрый день. У сына 13,5 лет в течение 3-4 лет на ногах наблюдаются петехии в большом количестве. Раньше были только на голенях, не слишком яркие, очень мелкие, россыпью. Год назад ходили к педиатру, ничего внятного нам не сказали. Сдали общий развернутый анализ, общую...
Как то мало похожи на сыпь от васкулита Советую сдать общий анализ крови,коагулограмму, асат алат,билирубин общий и связанный Надо проверить кровь, тромбоциты какое количество,при мало могут быть и такие симптомы,также свертываемость крови. И состояние печени. Пока предлагаю Аскорутин по 1 таб в день =7дней. До выяснения обстоятельств.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 30 лет, вес 76 кг. Гастроэнтеролог поставил диагноз: реактивный панкреати (год назад по его мнению был паренхиматозный), гастродуоденит, колит, проктит, бульбит, ГЭРБ 1 степени, дуоденогастральная дискинезия. Холецистита, судя по результатам УЗИ и МРТ,...
Здравствуйте. Ищите в этом психосоматику. Там где вы часто находитесь есть неблагоприятный фон. Возможно люди. Которые вас напрягают и вы ничего не можете с этим сделать.