Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и тревога ночевать вне дома
5 ответовЗдравствуйте! Столкнулась с проблемой - испытываю чувство страха, паники и тревоги даже от мысли ночевать у подруги, в гостях, в другом городе, вообщем везде кроме дома. Случалась паническая атака когда ночевала в квартире в другом городе, сейчас когда думаю о том чтобы...
Здравствуйте, Виктория. По описанию у Вас мог сформироваться довольно понятный тревожный круг: однажды паническая атака случилась вне дома, после этого мозг связал ночёвку не дома с угрозой, и теперь уже сама мысль о такой ситуации запускает сердцебиение, сдавление в груди и страх. Когда Вы отменяете ночёвку и остаётесь дома, становится легче - это облегчение закрепляет избегание, поэтому в следующий раз страх возникает снова. Я бы не советовал сразу заставлять себя ночевать у подруги через сильную панику. Лучше идти постепенно: сначала побыть у неё вечером подольше, потом до позднего времени, затем попробовать остаться на несколько часов, и только потом на ночь. Смысл в том, чтобы получить новый опыт: "мне тревожно, но со мной ничего страшного не происходит, и тревога проходит сама". Здесь особенно мешает мысль "если начнётся паника, я не выдержу". Попробуйте заменить её на более трезвую: "паника очень неприятна, но переносима и со временем стихает". Если страх начинает расширяться и Вы всё чаще избегаете поездок, гостей или ночёвок, лучше поработать с психологом в КПТ или РЭПТ - такие страхи хорошо поддаются постепенной работе.
Панические атаки
27 ответовЗдравствуйте. Уже более 10 лет меня периодически мучают панические атаки, тревожность. Года 3 назад была у врача психиатра, которая назначила мне лечение - селектра и атаракс вместе. Я пропивала курс 3 месяца, была ремиссия. Спустя год примерно началось все снова. Сейчас...
Атаракс не влияет на эффект эсциталопрама. Он несет вспомогательную функцию. Алкоголь, к сожалению, нельзя принимать вместе с антидепрессантами.
Есть ли удлинение QT/QTC?
28 ответовУважаемые врачи, здравствуйте , я прочитала про удлинение интервала QT и поняла , что на моих ЭКГ они обычно удлинены , можете пожалуйста проверить все эти ЭКГ , которые сделаны в разные периоды , собрала за последние 3 года анализы которые есть, я страдала паническими...
Анна, здравствуйте! Почти на всех ЭКГ - нормальный QTc. Он кажется немного удлинен, так как на большинстве пленок есть тахикардия, что немного искажает автоматический подсчет по формуле Базетта. Если пересчитать по формуле Фредерика QTc в норме до 450 мс у женщин. Есть одна ЭКГ, где QTc немного выше нормы, пограничный, но не критично, можно просто наблюдать. Если нет обмороков, то ничего страшного в этом нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дрожь в теле
2 ответаМне 40 лет. Трясет всё тело. Особенно по утрам, когда вчтаю с кровати. Не могу даже накраситься перед выходом. Прибегаю на работу, трясутся руки примерно 1,5 часа. Вечером так же, после ходьбы. Хожу к неврологу раз в год. В 2013 году произошел инсульт. Сначала резкие боли в...
Здравствуйте. Сдайте гормоны щж(ттг, т4 св,т3 св, ат к тпо), глюкозу натощак.
Ковид. Изменение симптомов.
13 ответовДобрый день. Болею ковид 5 день. До этого была сильная лихорадка. Сатурация была 98-99. Сейчас, во второй половине дня лихородка стала проходить. Стал чувствовать себя бодрее. НО! Появилась очень сильная слабость , отек нос внутри и заложенность в горле появилась. Также...
Местная реакция на вирус никак не характеризует тяжесть течения заболевания, ваше падение сатурации связана скорее всего затруднением носового дыхания, не более вы описываете норму, паническая атака также может спровоцировать падение сатурации из-за волнения и усиления частоты сердечных сокращений, у вас идёт хорошая динамика ориентируйтесь на лихорадку и сатурацию при том что 96 это норма при заложенности носа
Не становится лучше от гормонов
20 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, случилась паническая атака, после нее было очень плохо, головокружения, провалы в памяти, тревога, страх смерти. Начала сдавать анализы, ТТГ 5.14, антитела к ТПО 600, тиреоглобулин 3.0, т4 св 1,21, т3 св 3.14, фолаты 3.30, ферритин 20....
у вас много психосоматических заболеваний, тревога влияет на гормоны, а гипофиз вырабатывает гормоны, которые контролируют все эндокринные органы. Вам желательно к терапии добавить плавание/йогу/медитацию/мед.психолог. По МРТ с контрастом, если гормоны в норме и аденомы гипофиза нет, значит это не эндокринная патология, нужно наблюдение еще у невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непонятное состояние
10 ответовЗдравствуйте. Несколько дней непонятное состояние. Учащенное сердцебиение, ноющая боль сначала в районе сердца слева, потом поднимается выше под ключицу левую, так же ноет слева под подмышкой. Ощущение , что воздух не поступает в легкие, поэтому начинается какая-то паническая...
Здравствуйте. При таких симптомах обычно рeкoмeндую сдать анализ крови на дефициты: витамин Д, группы В, железо, магний, цинк, на анемический профиль ферритин (он должен быть равен весу тела, может быть понижен и при нормальном гемоглобине), трансферрин, ОЖСС, гормоны щитовидной железы, сахар, липидный профиль. Результат прикрепите сюда, вопрос будет активен несколько дней, посмотрю. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Ком в горле
36 ответовЗдравствуйте, 1 день назад ела мясные чипсы сухие, и поспешила проглатила почти не жуя. Ощущение было будто застряло и поцарапала . кашеля не было и до сих пор нет . Выпила много воды . А ощущение кома в горле осталось и образовалась как бы слизь в горле, которая не отходит....
Здравствуйте Прикрепите фото горла к вопросу Нет ли изжоги, кислоты, горечи в горле?
Ничего не помогает
34 ответаУ меня паническая атака, тревожное расстройство , бывает головные боли, головокружение , нехватки воздуха , сердцебиение сильное , шаткость походки , когда например сижу, как будто вот вот упаду , слева лицо онимение , то лицо горит , то ноги , как будто зуд ,состояние...
Здравствуйте, вы описываете симптомы генерализованного тревожного расстройства. На фоне длительной тревоги, переутомления, частых стрессов происходит нарушение работы нейромедиаторов головного мозга, на фоне чего возникают различные физические симптомы, которые описываете вы встречаются очень часто. Если тревожное расстройство правильно не лечить симптомы могут только ухудшаться и появляться новые. Обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления. Обычно назначаются препараты из группы антидепрессантов например:сертралин или эсциталопрам. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу головного мозга. Рекомендовано постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты например: атаракс или тералиджен Из симптоматических препаратов от шаткости можно использовать: бетасерк или арлеверт или виспирейт Также рекомендовано заниматься вестибулярной гимнастикой, вести активный образ жизни, заниматься спортом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не подходит ципралекс
13 ответовМне поставили тревожно-депрессивное расстройство. Прописали пить ципралекс 4 дня по 0,5 мг, стрезам 2 раза в сутки днем и вечером и половинку атаракса на ночь, через 4 дня подняли до 10 мг ципралекса оставили так же стрезам и атаракс. Спустя 2 дня после поднятия дозировки, в...
Здравствуйте. Максимальное действие антидепрессанта развивается к 4-6 неделе приема терапевтической дозировки (для ципралекса - не менее 10мг), в течение этого периода состояние изменяться волнообразно. Появление даже незначительной положительной динамики свидетельствует о хорошем ответе организма на действие антидепрессанта. Тиннитус (звон в ушах) - достаточно редкий побочный эффект, который может возникнуть на фоне приема ципралекса. В большинстве случаев он носит временный характер и не требует дополнительной коррекции. В случае, если симптом будет выражен значительно, без тенденции к уменьшению с течением времени, то обычно рекомендуется замена антидепрессанта на другой препарат той же группы препаратов.