Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильное утомление по вечерам
6 ответовЗдравствуйте! Мне 30 лет, в последнее время чувствую очень сильную усталость и слабость по вечерам, ни на что не хватает сил. У меня маленький ребенок и работа (сидячая). Явно не хватает физической активности, но на спорт совершенно нет ни сил, ни желания. Сплю много, но при...
Индекс массы тела в норме, изоыточного веса нет, вероятнее причина в дефицитах, постарайтесь досдать анализы. Цикл регулярный?
Поясница болит
5 ответовК вечеру появляется тупая,ноющая боль в пояснице и отдает во всю правую ногу.Такое и раньше было,но сейчас боль такая же,но болевой синдром стал сильнее. Работаю сисадмином,работа сидячая но при этом есть физическая активность.6-8 тыс шагов в день.три раза в неделю спорт...
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot https://feeziobot.ru Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Помогите понять,что означает моё МРТ?
16 ответовЯ профессиональный спортсмен МСМК по пауэрлифтингу Сделал МРТ и испугался... Можно ли мне дальше заниматься профессиональным спортом и поднимать тяжести...? Как сделал МРТ из лечения прошел: бероко,сирдалут, диклофенак,алфлутоп проколол Из упражнений: плавание два раза в...
Здравствуйте! По МРТ только возрастные изменения позвоночника. Грыж нет. Протрузии не дают боли, т к не сдавливают нервные корешки, а в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Вероятнее боль мышечного характера. Добавьте лфк для укрепления мышц спины. Спортом заниматься не противопоказано. Возрастные изменения позвоночника есть у всех людей с подросткового возраста. По желанию массаж и физиопроцедуры
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
27 ответовДобрый день. У меня высокий холестерин 7,9 при этом и триглицериды повышены, плохой немного, хороший в норме. Я питаюсь более или менее правильно, кушаю качественную еду, мой вес 84 кг при росте 181, возраст 42 года. Пью воду в нужном количестве. Как мне победить эту...
Здравствуйте. Не переживайте. Диета с ограничением жирного, жареного, сладкого и печеного. Проверить печень и желчный пузырь, сделать узи брюшной полости. Урсосан 2 кап 1 раз в день 1 мес. Омакор 1 кап 1 раз в день 1 мес. Розувастатин (мертенил, роксера) 20 мг 1 таб 1 раз в день под контролем холестерина, позже дозу снизить.
Спондилолистез
5 ответовДобрый день. На данный момент беременна, до беременности был выявлен спондилолистез позвоночника L5 S1 грыжи и протрузии. Занималась спортом, после того, как начались проблемы с позвоночником спорт бросила. Сейчас полных 31 недель беременности, встал вопрос могу ли родить...
Здравствуйте. На МРТ выявлен антелистез 5 поясничного позвонка 4 мм. Это не является противопоказанием для родоразрешения через естественные родовые пути.
Удлинение корригированного интеравала QT
11 ответовУ ребёнка 11 лет и 8 лет оба спортсмены диагностировали удлинение интервала QT, у обоих брадикардия, в прошлом году по холтеру всё в норме, в этом году при прохождении мед.комиссии для спорт. секций по холтеру у обоих регистрируется удлинение интеовала QT...никто внятно не...
Здравствуйте. Не переживайте, у детей нет синдрома удлиненного QT, все в порядке. Синдром удлиненного QT, который представляет опасность - это постоянное стабильное удлинение интервала, а не эпизодическое. Эпизодическое удлинение интервала по Холтеру связано с неправильным подсчетом. Программа считает все время по формуле Bazetta, а при пульс более 100 должен быть подсчет по формуле Sague. У Давида ЧСС выше все время наблюдения, часто выше 100, поэтому у него больше эпизодов удлинения QTc. Это просто погрешность подсчета, а не патология. Обоим детям можно спокойно продолжать заниматься в секции. С уважением, кандидат медицинских наук, врач высшей категории
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли я ходить в спорт зал
26 ответовЗдравствуйте, проболел ковидом 11 дней назад, чувствую себя хорошо, продолжаю пить витамины д3 и цинк по 1 таблетки в день, плюс начал пить кардиомагнил. До этого во время болезни пил противовирусные действующее вещество фавипровир и колол оксапар 10 дней. Поражение легких...
Здравствуйте , можно начинайте все постепенно, только рекомендую сначала сдать общий анализ крови, СРБ, д димер.
Снижение веса. Проблема набора веса
20 ответовЗдравствуйте. В детстве у меня ставили диагноз Зоб. Диагноз не подтвердился. С детства у меня был недобор в весе. В 8 классе я весел 35 кг. В 18 летнем возрасте у меня диагностировали гипотериоз. Пил эльтироксин (50мг) в течении 6 лет. В возрасте 18 лет я весил 55 кг. Потом...
Здравствуйте! Нужно пройти дообследование. Для начала сдать ОАК, АЛТ, АСТ, хс, тг, глюкоза, общий белок, ТТГ, Св Т4. Какое у Вас питание, сколько раз в день вы кушаете и что чаще всего?.
Нобор воды, веса за 2 недели +4 кг
10 ответовНачалось все с месячных, которые были довольно больные, напоминали схватки. После чего начала подниматься кислота в желудке. После 2 месячных начался активный набор веса, заболел желудок, чувствовала как набухают пальцы рук, ноги опухли в ляжках, живот выпирпет, но это не...
Здравствуйте. У вас выраженный дефицит железа, ферритин нужно повысить минимум до 45. Начните принимать препарат железа, ферретаб комп. например по 1 капс 1 р в день 2 месяца, после чего контроль ферритина. Для лучшего усвоения железа принимайте Цинка пиколинат 22 мг в день. Также у вас снижен витамин Д, поэтому повышен паратгормон, начните принимать вит Д 7000МЕ в день 2 месяца, затем проверьте уровень вит Д и паратгормона. очень сложно смотреть перевернутые бланки анализов, поэтому не смогла посмотреть уровень кальция крови, его сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В 6 лет у ребенка после интенсивных спорт тренировок (единоборство) начались жалобы на головную боль, после отдыха боль проходила. Я забеспокоилась, сделали мрт. Невролог очно успокоил, что ничего предпринимать не нужно. За эти 4 года головные боли были при...
Здравствуйте. По результатам МРТ выявлены признаки ликвородинамических нарушений(расширены структуры головного мозга). Такие нарушения часто возникают на фоне патологии на уровне шейного отдела позвоночника. И есть признаки ликворной кисты-как правило,такие кисты носят врожденный характер.В большинстве случаев,являются случайными находками и клинически не проявляются.Требуют только динамического наблюдения. Желательно повторить МРТ головного мозга в динамике,провести УЗДГ БЦС для оценки кровотока,сделать рентгенографию шейного отдела позвоночника в 2-х проекциях с функциональными пробами для оценки состояния этого отдела позвоночника и пройти консультацию офтальмолога с осмотром глазного дна. Заведите дневник головных болей,указывайте: * характер,время возникновения болей *не было ли зрительных нарушений перед появлением головной боли *локализацию головной боли *есть ли связь с физической нагрузкой *нет ли тошноты или рвоты *нет ли свето или звукочувствительности *не было ли связи с приемом пищи или с приемом каких-то напитков(кофе,газировка,шоколад,орехи). Важно выявить провоцирующие факторы и их исключить. Необходим полноценный сон(не менее 8 часов в сутки). При головной боли-ибупрофен или нурофен.