Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня депрессия,страх...
1 ответЯ перешла в другую школу в 8 класс,но я ужасно переживаю что я не с кем не сдружусь,то что меня начнут унижать,но я бы не сказала что я там плохо одеваюсь,скорее я очень стеснительная и не могу ответить кому то если меня обидят,я вообще можно сказать как Маугли я боюсь...
Попробуйте представить ваших любимых персонажей мультиков или фильмов, а потом перенесите их на людей с которыми знакомитесь. Люди все изначально хорошие, нужно и вам сразу хорошо к ним относиться. Если общение не удаётся или не приятно вам, то просто не общайтесь или сведите общение до минимума.
Как убрать папилломы
3 ответаЗдравствуйте, мне 18 лет полового акта не было, очень давно (около 5и лет назад может) появились такие папиломы https://imgur.com/a/LGhKYp9 какую мазь или крем купить, как решить эту проблему? с гигеной проблем нет
Здравствуйте! Это не папилломы. У Вас, как один из вариантов естественных образований - гранулы Фордайса - в данной ситуации патологии нет. Механизм их образования связан с усилением синтеза тестостерона, что приводит к более активному функционированию сальных желез, расположенных на половом члене. В результате их стимуляции, вещества которые входят в состав секрета этих желез могут формировать белые образования на коже полового члена, то есть те самые гранулы Фордайса. Они считаются физиологической нормой. Ни в коем случае не пытайтесь выдавливать эти гранулы Фордайса, так как вы можете занести инфекцию, и тогда разовьётся воспаление, и в будущем на этом месте может остаться рубец. В настоящее время хирургическое лечение гранул Фордайса применяется редко и только с косметической целью. Если уж Вам совсем они не нравятся, то их можно удалить путём оперативного лечения с помощью электрокоагулятора или прижигания лазером, также можно с помощью криотерапии. Но, я не рекомендую этого делать. Просто постарайтесь не обращать на них внимания.
как понять отёк или жир в области икр, что изменить в питании, что убрать из питания, какие упражнения делать для отёка/жира? какие упражнения нельзя делать? поможет ли бег? пожалуйста, ответьте точно
Здравствуйте, для исключения отечности - узи вен нижних конечностей. "Жир в голенях" - маловероятен, там только кости и мышцы. Организм не может похудеть в нужных местах, худеет организм равномерно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Сын, 1 г. 5 мес, активен, очередные зубки по возрасту пока не лезут, и я решила убрать ГВ с утра и до ночного сна, так как не вижу в этом смысла: аппетит очень хороший, кушает всё, отвлекается играми и т.д. Прошло уже почти 2 недели, сын принял такое решение...
Добрый вечер! Вам надо на пару дней изолироваться от ребёнка, пропить алактин или каберголак по 1/2т два раза в день - 4 дня. Лактация закончится и ребёнок отвыкнет от Вас. Такая итуация просто привычка сосать грудь вместо соски
Что делать как быть
1 ответДобрый день, у меня такая ситуация я не чувствую запахи уже почти 9 месяцев тест на ковид сдавала , результат отрицательный я уже не знаю что делать, у меня депрессняк с чем ещё это может быть связано?
Здравствуйте! Вероятнее всего вы все-таки перенесли ковид. Какой именно тест вы делали? В вашем случае нужен тест на IgG. Выделений из носа, заложенности нет?
Здравствуйте В глаз попало что-то и я промыла глаз с каплями, в инструкцию которых даже не посмотрела, думала обычные капли по типу от сухости Оказалось что это были стероидные капли, заподозрила что что-то не то, когда на утро не смогла открыть глаз от отека, за день...
Доброе утро. Приложите фото глаза. Не имеет значения сколько капель вы залили, хоть весь пузырек-способность глаза к впитыванию не более 1-2 капель за раз. Всё остальное просто вылилось
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После неудачных протезирование тазобедренных суставов хожу на костылях. Вначале небыло никаких проблем, но позже появился страх и панические атаки. И это продолжается уже несколько лет. Был у невролога. Назначили мексибел, пасифору, грандаксин. На КТ нашли арахноидальную...
Механизм развития страха и панических атак один и тот же. Препарат на время снимает проявления страха, но не снимает то, что вызывает этот страх. Я уже написала вам - тут нужна психотерапия. Без нее ничего не изменится. Вам нужен не врач для работы со страхом, а психолог/психотерапевт, который работает в когнитивно-поведенческой психотерапии. Можно работать и онлайн.
Спазм мышц шеи и головы, сильный страх
18 ответовЗдравствуйте, изначально (17 января 2025) обратилась к врачу с ощущением онемения в голове, рук и ног и сильными головокружениями. Работа сидячая, и на работе становилось хуже. Дома, при положении лежа - лучше. Тогда сказали, что просто тревожность и выписали Афобазол. 28...
Здравствуйте! Вероятнее это генерализованное тревожное расстройство. Оно часто проявляется физическими симптомами: головокружение, чувство неустойчивости, опьянения, тошнота, шум, пелена, неясность, туман в голове, повышение АД, пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией и подергиванием мышц в голове,теле, чувство нехватки воздуха, ком в горле и т п. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин и др). Это самое современное лечение ГТР. Лечение не менее 12 месяцев при достижении эффекта. Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью
Страх глотания , спазм в горле .
18 ответовЗдравствуйте, вчера кушала и пошла еда как будто не в то горло , после этого пытаюсь сделать глоток и как будто пропал рефлекс не могу. Ощущение спазма в горле . Сегодня кушала и такая ситуация, просто каждый глоток с усилиями. Ранее был страх подавится , после того как...
Здравствуйте! Фагофобия непростое состояние, но не угрожает вашей жизни. Часто данная фобия имеется в рамках тревожно - фонического расстройства. Подавиться реально вероятность очень мала , наш организм имеет много защитных механизмов - кашель , например, рвотный рефлекс . Пробуйте жевать мелкие кусочки, еду мельчить и тщательно жевать , если паника накрывает - нужно переключаться на дыхание , а не держать внимание на страхе подавиться и на панике (например техника ноздревого дыхания , техника заземления ) Чем больше вы будете избегать приемы пищи, тем сильнее будет закрепляться фобия и расти тревога. Отлично с этим справляется полноценная психотерапия КПТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пароксизмы НТ
12 ответовНесколько недель ощущаю перебои в сердце по 5-7 ударов, и так в течении дня. Думала это ЭС оказалось пароксизмы наджелудочковой тах. Насколько это опасно?Эхо норм, гормоны щит железы норм. Есть тревога, страх смерти
Крепкого Вам здоровья!