Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Затрудненный вдох
8 ответовДобрый день. В течение 5 недель у меня затрудненный вдох. Постоянно апатическое настроение, ближе к вечеру в одно и то же время появляются панические атаки, закладывает нос. Снимаю тревогу пустырником и валерианой в каплях. Сдавал тест на короновирус, все в порядке. Как быть...
Здравствуйте,данное состояние может быть на фоне ммеющейся ВСД,стрессовой ситуации,добавьте к лечению Мексидол по 1 таб 3 раза в день, Магне В6 по 1 таб 3 раза в день,если состояние не улучшится,то Адаптол по 1 таб 2 раза в день
Затруднённый вдох , вдох со звуком
12 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, ребёнку 7,5 месяцев, когда двигается стала делать вдох как-будто тяжело дышать со звуком, особенно когда ползает, во сне все хорошо, когда кушает тоже все хорошо, когда сидит играет тоже дышит нормально, кажется нос тоже плоховато дышит,...
Маловероятно Скорее всего это реакция на физическую активность, вероятно поведенческая и эмоциональная. Вряд ли это напрямую связано с дыханием
Здравствуйте. Давно встретилась с проблемой в своей жизни, что без какой либо причины хочу сделать больно морально близкому человеку. У меня это происходит на протяжении двух лет если не больше и совсем не знаю что делать. В один момент могу резко почувствовать отвращение к...
Здравствуйте! Учитывая описанную проблему будет оптимальнее переадресовать данный вопрос психологу для оказания помощи🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда я начинаю привязываться к человеку у меня бывает сбой и при этом сбое я начинаю меняться. становлюсь более холодной не воспринимаю никого в серьез и могу грубо говоря могу послать/оскорбить. После чего наношу себе самоповреждение со словами: этому человеку было в 4 раза...
Здравствуйте, Лена! Скажите, к кому и в каких ситуациях проявляется такое желание? У Вас есть близкие друзья? Какие отношения с родителями? Вы часто делаете в своей жизни как вам хочется или больше как надо и говорят другие? есть интересы и увлечения - то что наполняет вас, где Вы можете сделать выброс энергии? То о чем Вы пишите может иметь различные причины. Одна из которых: страх стать с кем то ближе, страх что узнают меня настоящей, что я буду не интересной, что потом могут отвергнуть - и тем самым подключается механизм "защиты" - сразу сделаю больно, чтобы было за что меня "ненавидеть" и тогда не надо будет потом страдать. В такие моменты происходит внутренний конфликт: хочу общения, хочу быть принятой и понятой, но сильно боюсь обжечься и значит - надо отстранятся. Поэтому потом идет перенос агрессии на себя. Но это лишь одна из причин. проанализируйте свои отношения. как Вы общаетесь, все ли Вас устраивает, можете ли отстаивать свои границы, не происходит ли в общении давление на Вас - то есть посмотрите, чего не хватает вам в том общении какого хотите? Что мешает? и тогда менять стратегии.
Добрый вечер! Дочке 5 лет. Стала замечать делает часто глубокие вдохи, говорит ничего не болит никак не сделать говорит глубокий вдох.сделали ЭКГ написали консультация врача. Очень переживаем запись только на след неделе.
Здравствуйте! Описанные вами жалобы больше похожи на невротические реакции детского возраста. Тут также нужна консультация невролога. На ЭКГ есть изменения. Неполная блокада правой ножки пучка Гиса - это вариант нормы для детей, за это переживать не стоит. Есть аритмия, т.е. сердце бьется то с нормальной частотой, то с замедлением. Чсс на ЭКГ 96-71 удар в минуту. А норма в этом возрасте 80-105. Поэтому вам может быть предложено пройти Холтер ЭКГ - когда ЭКГ записывается сутки. И в плановом порядке узи сердца.
Добрый день всем. Мне 26 лет,из хронических заболеваний тонзилит, шейный остеохондроз. месяца 3 назад, стала замечать что тяжеловато делать вдох при физ нагрузках, долгой хотьбе. Теперь стало хуже, вдох не полный и в состоянии покоя. Только прилагая усилия получается вдохнуть...
В первую очередь Вам нужно сдать общий анализ крови, уровень гормонов щитовидной железы, уровень витамина Д и сделать эхокг -исключить патологию с этой стороны, Пока это клинически похоже на всд. Начните принимать магнелис в6 форте по 1 таб 2 р/д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто делаю глубокий вдох
1 ответЧасто стала делать глубокий вдох каждые 5-6 минут что это такое? Опасно ли это?
Скорее всего, это психогенная гипервентиляция
Вдох нормальный, ввдох
8 ответовРебенку 4 года, Меня беспокоит, как ребенок дышит. Вдох нормальный, а выдох с затруднением. Делали рентген все нормально, консультировалист с кардиолог, тоже все хорошо. Анализы хорошие. Что это может быть?
Здравствуйте! Вам надо попасть на очный приём, для начала к педиатру, чтобы прослушать дыхание ребëнка фонендоскопом. Затрудненный выдох сохраняется на протяжении всего дня и ночи? Когда это началось?
Такое уже бывало. Бывает несколько часов, бывает день, может длиться и неделю. Кожные покровы не бледные, губы не синюшные. Головокружений не испытываю. Проходила узи сердца в норме, флюорография недавно пройденная в норме. Сатурация в норме при этих симптомах. Бывает...
Здравствуйте! По описанию картина гипервентиляционного синдрома на фоне тревожного расстройства. Из-за тревоги вы пытаетесь сделать сверхглубокий вдох. В крови становится слишком много кислорода и слишком мало углекислого газа. Мозг пугается этого дисбаланса и дает ложный сигнал удушья. Отсюда вздутие живота и отрыжка воздухом. Когда вы засыпаете, контроль ослабевает, дыхание становится редким и физиологичным. Но ваш мозг, привыкший за день к избытку кислорода, воспринимает нормальный сон как остановку и вы резко просыпаетесь. Напряженная шея и СДВГ в анамнезе могут говорить о постоянном перевозбуждении нервной системы. Мышцы грудной клетки зажаты, они не дают легким раскрыться мягко, что усиливает ощущение неполного вдоха. В таких случаях могут рекомендовать выполнить: Техника 7-11 Вдох на 4 счета, задержка на 2, выдох на 8 счетов. Главное выдох должен быть в два раза длиннее вдоха. Это вернет уровень углекислого газа в норму, и паника уйдет. Дыхание животом Положить руку на живот. При вдохе должен надуваться живот, а не подниматься плечи. Это расслабит диафрагму. Расслабление мышц шеи ,легкий массаж, упражнения на растяжку. Прием магния цитрата по 400 мг перед сном в течение 2-4 недель🙏🏼 Также желательно очно проконсультироваться с психиатром.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучает навязчивое желание сделать глубокий вдох, пытаюсь отвлекаться, но получается через раз. Также присутствует комок в горле, ощущение сдавливания, зевота. Эти проблемы периодически мучают с ноября 2022, когда были проблемы с кишечником, была подготовка к колоноскопии,...
Здравствуйте, вылечить тревожное расстройство приемом лекарств невозможно. Стоит снизить дозу или отменить их, и все симптомы обычно возвращаются. Бороться нужно не с симптомами, а устранить причины и механизмы невротического состояния. Сделать это можно только в ходе наведения порядка во внутреннем психологическом пространстве с помощью психотерапии. Лекарства этого сделать не могут. Поэтому либо придется неопределенно долго принимать лекарства, либо начать лечить свое расстройство в ходе работы с врачом-психотерапевтом.