Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня зовут Юлия, я родила в сентябре того года. Сейчас дочке 1.3 год. После родов началась депрессия, чем дальше тем хуже. Во первых у меня понизилось либидо вообще на ноль, не хочу секса, все раздражает, бывают часто суицидальные мысли когда начинается...
Здравствуйте. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и дает более стойкий хоть и менее быстрый результат. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние тяжелое то прежде нужно успокоить его медикаментами для лучшей чувственности к психотерапии. Комплексный подход всегда дает лучший результат. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Берегите себя.
Медкомиссия на права
9 ответовЗдравствуйте. Предстоит замена водительских прав, пошел на медкомиссию, врач психиатр попросила военный билет. Увидев, что я ограниченно годен, попросила статью по которой не служил. Я скажу сразу, не служил я по неврологическому заболеванию. Нервный тик. В детстве был более...
Не суть статья,- а суть в диагнозе!!!
Сильные боли в теле
10 ответовБеспокоят почти полгода уже тянующие боли в ногах, именно колени и иногда переходят в икры ног, сжимает их как будто, в коленях режет иногда, особенно в состоянии покоя, такие же боли в голове, не проходят 24на 7. Иногда во лбу как будто что то шевелится, пульсирует,...
Для купирования приступа можно использовать триптаны. Например суматриптан 50-100мг или эксенза спрей в нос 1-2впрыска(препарат выбора при тошноте и рвоте). При следующем приступе мигрени постарайтесь принять нпвс или триптан в начале головной боли. При развернутом приступе уже может не помочь. Если приступы мигрени частые,необходимо обратиться к неврологу или цефалгологу очно для подбора профилактической терапии Есть несколько вариантов профилактической терапии: 1.Моноклональные антитела(аджови,иринекс)- самый современный метод лечения,минус только в цене 2. При хронической мигрени более 15 дней в месяц - ботулинотерапия 3. Медикаментозная профилактика: венлафаксин, анаприлин, топирамат - курс составляет как минимум 12 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Игнор после ссоры
1 ответПарень после ссоры игнорирует, я не знаю что делать. У меня с ним было свидание, а потом мы пошли гулять. Он меня подкалывал всю прогулку, а мне было обидно. Я ему во время прогулки сказала, что мне неприятно, что он подкалывает, он попросил чтобы я привела пример фразы, а я...
Здравствуйте, Ангелина. Ваш парень наказывает вас игнором.Ему не понравились ваши претензии, выяснение отношений, и он решил вас таким образом наказать.Возможно, мама в детстве наказывала его игнором, и он перенял такой образец поведения. Ваше желание прояснить отношения донести до человека свои чувства вполне понятно и правильно. Но если партнер не хочет вас слушать -тут вы, увы, ничего сделать не можете. Сейчас ваша задача - не выводить его на разговор, а постараться отвлечься, переключиться на свои дела, заняться чем-то интересным, чтобы не сидеть и не ждать, когда он напишет. Дайте ему соскучиться, пожалеть о своем игноре. Если вы будете постоянно напоминать о себе - то как он соскучится? Не волнуйтесь, если вы ему действительно важны - то он не охладеет за это время. Удачи вам!
Голоса в голове
7 ответовЗдравствуйте. У моей подруги постоянный диалог со своими разными субличностями. Одна личность злая, предлагает ей покончить с собой. Вторая - добрая, третья - смелая и т.д. Она слышит их как свой голос. И уже несколько лет у неё перед глазами картина эпизодами, как кто-то...
Здравствуйте! А лечение врач назначил при таком заболевании? По описанию больше похоже на диссоциативное расстройство личности. Все таки попробуйте уговорить ее пойти к другому врачу для получения второго мнения. Диагностика данного заболевания основывается на сборе анамнеза, дополнительно проводят экспериментально- психологическое исследование (тестирование у психолога на оценку эмоциональной сферы, типа личности). Лечение заключается в длительной психотерапии, иногда в сочетании с медикаментозной терапией при наличии сопутствующей депрессии и/или тревоги.
Не могут поставить диагноз скачет
9 ответовЗдравствуйте, у меня с 18 лет депрессивные расстройства с окр , долго лечусь , была в ремиссии как то , последним 4 года никак не войду в ремиссию так как диагноз скачет , обратилась с депрессией и окр, начался подбор антидепрессантов, на ципралексе чувствовала вначале некую...
Здравствуйте, Алина!Помимо медикаментозного лечения важно добавлять психотерапию.Препараты убирают симптомктику,а основная причина расстройства остается. Наиболее эффективным является когнитивно-поведенческий подход.Необходимо,после снижения симптоматики работать над навыками адаптации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Джес Плюс или Белара?
13 ответовМне 23 года, поликистоз, почти 3 года назад ЭКС. Начиная с 17 лет из-за нерегулярных месячных, болей и вечных кист, меня «посадили» на джес, затем на джес плюс. Диагноз - поликистоз. Принимала, все было ок, месячные наладились, болей стало меньше, кровотечений тоже не было. В...
Если в планах с будущем есть беременность, то Джес Плюс за счет фолиевой кислоты в составе
Семейные ссоры
21 ответЗамужем 5 лет из них 8 лет вместе, есть 10 месячный ребенок, желанный, планировали и хотели ребенка, очень любим. Мне 26,мужу 36,последнее время очень часто ругаемся, живем как соседи, он спит в другой комнате, я сплю у сына в комнете (сын спит в своей кроватке) , раньше...
Здравствуйте. Вы очень искренне описали свою ситуацию, и чувствуется, как сильно вы устали и как вам не хватает поддержки. Это естественно — маленький ребёнок, недосып, постоянная забота, и при этом ощущение, что вы остались «одна в паре». Ваше желание простого внимания и тепла абсолютно нормально. То, что муж говорит «а что ты сделала для меня» — похоже на недопонимание: вы ждёте заботы и эмоциональной близости, а он воспринимает отношения как обмен услугами или подарками. Спокойно и очень конкретно сказать мужу: «Мне важно не подарок, а объятие. Это даёт мне силы». Мужчины часто лучше понимают просьбы в форме действия. Если возможно, высыпайтесь хотя бы по очереди: ночь — его, ночь — ваша. Попробуйте найти время для себя (хотя бы 30 минут в день), чтобы восстановиться. Ваше истощение — не «злость», а сигнал, что вы нуждаетесь в поддержке. Это не вина, а естественная реакция.
Что со мной не так?
1 ответздравствуйте, меня зовут дарья и мне 15. пишу по поводу того, что настерегает мысль кого то убить. но так, как я здравомыслящий человек, понимаю, что это может привести к очень многим утратам в будущем. я сама удивляюсь, что мне 15 лет, и я так мыслю, мой психологический...
Добрый день! Сочувствую вашему негативному опыту с врачами. Тем не менее, вижу проблему, с ней нужно разбираться. Не вижу другого решения проблемы кроме как продолжить поиск своего врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия , нежелание ничего делать
20 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи . Начну с того , что с детства у меня бывали депрессивные расстройства , апатии , прописывали много таблеток . Потом проходило , потом возвращалось . Со временем все проходило после препаратов , потом опять бывало возвращалось как то так . Еще я...
Здравствуйте, Светлана! Вы уже достаточно долго терпите подобное состояние, поэтому оптимально было бы его медикаментозно скорректировать. В Вашем случае можно рассмотреть к приему антидепрессант из группы СИОЗС с противотревожным и активизирующим действием: Эсциталопрам (Ципралекс, Элицея) или Сертралин (Серената, Золофт) под прикрытием транквилизатором на первые недели приема, так как в первые недели приема антидепрессанта возможно усиление тревоги. Антидепрессант может решить проблему с тревогой, перепадами настроения и апатией.