Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
12 ответовДобрый вечер! Долгое время употреблял алкоголь,год назад случилась паническая атака ( резких испуг и сердцебиение) потом алкоголь пьяное ДТП лиши прав ,проблемы с работой,и началось потом чувство нехватки воздуха в итоге закодировался уже 3 месяца пью параксетин 20 мг в день...
Здравствуйте! Данное состояние скорее всего у вас возникло на фоне увеличения дозировки препарата. На этом фоне уровень тревоги увеличивается временно. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Организму необходимо время для адаптации!Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначил доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Вы можете обсудить с доктором назначение препаратов быстрого действия, которые в подобных случаях будут снимать атаки тревоги. У фенибут недоказанная эффективность. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Паническая атака
8 ответовПервая как я думаю паническая атака началась почти год назад Проявляется она именно когда я за рулем еще недавно заметила вообще когда еду в машине на пассажирском такое тоже происходит От быстрой смени картинки (мне так кажется) учащается сердцебиение, хочется в этот...
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство ( паническое расстройсво ) так проявляется . Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях : Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону. Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела. При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
Паническая атака ?
10 ответовДоброй ночи ! Заболела 6 августа кашель, заложенность носа , температура 37-37,6, 8 августа перестала чувствовать запахи и вкусы Анализ клинический и срб сдала вчера утром . Результаты прикрепила . В ночь сегодня температура 38, сильная паника , страх смерти, нурофен не...
Хорошо, верно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака?
19 ответовЗдравствуйте, сейчас находилась на маникюре… И испытала странное чувство… вначале было ощущение что я будто немного ухожу куда то.. потом отпустило… стало казаться что мне давит кофта, и что горло как мятную конфету съела. Тряслось все, даже зубы стучали как от холода....
Здравствуйте! Похоже на паническую атаку. Произошло впервые? А что за навязчивые мысли вас посещают? Можно купить безрецептурный препарат - адаптол или мебекар, это дневной транквилизатор, принимать по 1 таб * 3 раза в сутки. Если течение 14 дней не будет эффекта, то стоит обратиться к врачу-психиатру для подбора терапии.
Паническая атака
3 ответаНе могу нормально ездить в общественном транспорте, в машине собственной пассажиром, идти куда-то. Начинаются переживания, нервозность, потряхивание, страх. Страх наверное что не будет туалета, какая-то ерунда. Получилось это после ковида. Но в своей машине ездила...
Здравствуйте. У вас есть проявления тревожного расстройства,панических атак. На данный момент приём магний б6 по 1 т 3 р в день 1 мес Тенотен по 2 т 2 р в день 1 мес Релаксация по Джекобсону Найти новое хобби,встречи с друзьями, прогулки на свежем воздухе, плавание,фитнес. При панических атаках-хорошее упражнение - 4–7–8. Это упражнение с дыханием. Вспомогательная литература:Роберт Лихи-свобода от тревоги, Лекарство от нервов. Для более адекватной терапии рекомендую обратиться к психотерапевту для назначения рецептурной противотревожной терапии. Дополнительно исключить основные дефициты:общий анализ крови,ферритин,витамин в9,12, витамин д+ТТГ,Т4.
Паническая атака у ребенка
23 ответаЗдравствуйте, ув врачи! Мы с 24 февралч начали реабилитацию в невроогоическом центре. Днем принимаем физио 10 минут, лфк и массаж. И вот в ночь пятн-субб ребенок в 3:00 ночью проснулся с криком и диким испугом что у него на кроватке таракан или жук. Обратно уснул еле как в...
Здравствуйте, не совсем понимаю зачем назначили сосудистый препарат, с жалобами он связан быть не должен, касаемо фенибута, соглашусь этот препарат часто используется при таких жалобах. Сейчас постарайтесь снизить все факторы которые могли бы перевозбуждать, ре акцентируйте на этом внимание, можно попробовать терапевтические сказки и от динамики уже отталкиваться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака и ишемия
1 ответЗдравствуйте. Страдаю паническими атаками 9 лет. Последний год принимаю золофт. Был сильный стресс, начала чувствовать дискомфорт в грудной клетке, жжение , больше слева. Сделала ЭКГ , изменения ишемического характера. Через час сделала повторно ЭКГ , изменений не было. Может...
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом и анамнезом заболевания. По результатам могу отметить, что действительно нервный стресс провоцирует уже имеющуюся ишемию. Но никак не является ее родоначальником
Беспокоит животик ребенка
9 ответовЗдравствуйте, ребенку 1.11 года уже как 2 недели по ночам просыпаемся каждые 30минут и тяжело засыпаем, мое предположение что ребенка беспокоит животик т.к в животе у него атака (всё бурлит, скрепит) , сказать не может так как еще не разговаривает…Стул неоформленный со...
Здравствуйте Анализ кала на дисбактериоз не имеет диагностической значимости, микрофлора кишечника меняется каждый день, по результату условно - патогенная флора, специального лечения не требует Результат копрограммы без значимых отклонений, воспалительных изменений нет
Паническая атака
6 ответовЗа последний год стала наблюдать у себя ПА. Они появляются у меня когда я прихожу в общественное место, а точнее ресторан. Начинает болеть живот, кружится голова, чувствую потерю контроля и страх, что я упаду в обморок. Соответсвенно, как только я покидаю данное место,...
Здравствуйте. Я искренне сочувствую, через что Вам приходится проходить. Панические атаки действительно могут сильно влиять на качество жизни, особенно когда они связаны с конкретными местами или ситуациями. То, что Вы описываете, похоже на классическую панику с избеганием триггеров, и это вполне объяснимо после того неприятного эпизода на концерте. Дыхательные практики это хороший инструмент, но, как Вы сами заметили, они не всегда срабатывают. Медикаментозная поддержка может помочь снизить интенсивность атак и дать Вам возможность постепенно возвращаться к обычной жизни. Обычно в таких случаях назначают короткий курс успокоительных для купирования острых состояний, а также антидепрессанты из группы СИОЗС , которые со временем снижают общую тревожность. Но важно сочетать лекарства с психотерапией, особенно когнитивно-поведенческой. Она поможет разорвать связь между местом и страхом, научиться переносить дискомфорт без избегания. Попробуйте начать с малого заходить в кафе на 5 минут, потом увеличивать время. Вы уже молодец, что ищете решение! Главное не вините себя и не пугайтесь этих ощущений. Они управляемы, и с ними можно справиться. Если будет совсем тяжело, можно вызвать скорую для собственного успокоения, но Вы и сами видите, что тело справляется. Держите в сумке бутылку воды и мятные леденцы иногда это отвлекает. Все будет хорошо, Вы не одна в этом! 😊И помните это просто реакция мозга, а не угроза для жизни. Вы справитесь! 💪
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте! До беременности 34 недели чувствовала хорошо.Когда на улице упал резко -20, было +5. Я чувствовала плохо,у меня похоже паническая атака(ЖАРА,ОЗНОБ,СТРАХ,ДРОЖЬ)На следующий день вдруг глаза плавает, не пройдет весь день. Главное я спокойная. Я переживаю,что малыш...
Добрый день. Нет, малыш не чувствует того же. Между вами существует гемато - плацентарный барьер. Он не даст веществам вызывающим мигрень и паническую атаку проникнуть в кровь малыша. С учетом того что до беременности все было хорошо, не вижу смысла в использовании терапии, вероятно после родов все пройдёт