Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую себя роботом
11 ответовМне 38 лет. Чувствую себя роботом. Работа, семья, ребенок... На себя не остается времени. Внутри пустота, не помню, когда искренне и беззаботно смеялась. Дома все хорошо, работу не люблю, работаю из-за денег.
Здравствуйте. Описываемое вами состояние характерно при нервном истощении и эмоциональном выгорании. Что можно предпринять: ✅ Забота о себе и поиск ресурсов. Выделите в будничном распорядке время для занятия, которое приносит вам радость и удовлетворение. Это может быть чтение книг, вязание, занятия спортом, рисование, прогулки, чашка кофе на кухне в тишине - что угодно, что поможет вам снять накопившееся напряжение, поможет расслабиться и насладиться моментом. ✅ Поддержка близких. Поделитесь с супругом своими чувствами, попросите о помощи. Это может быть помощь по дому, занятия с детьми, или прогулка с ними, чтобы у вас оставалось больше времени для себя. ✅ Альтернативы и поиск перспектив Возможно настал момент задуматься о смене работы, обновить резюме и поискать альтернативы по душе. ✅4. Помощь специалиста. ⚠️Когда она необходима: если ваше эмоциональное состояние продолжается более 2 месяцев, то рекомендуется обратиться к клиническому (медицинскому) психологу по ОМС в свою поликлинику, чтобы исключить развитие депрессивного расстройства, и за психологической помощью. К неврологу за медицинской поддержкой. ? Важно понимать, что забота о себе и своем эмоциональном благополучии - это не ерунда и не эгоизм, а необходимость, которая поможет вам чувствовать себя лучше.
Инсулин и норма
19 ответовСахар 4,5. Инсулин 11,61. Рост155,вес 88. Этот инсулин норма или нет для меня ? Так как вся семья по маминой линии диабетики. Не получается сбросить вес. Все остальные анализы в норме,щитовидки тоже.
Здравствуйте .Ваши показатели все в пределах нормы . Всвязи с отягощенной наследственностью по СД вам достаточно периодически сдавать на глюкозу крови на тощак ,инсулин можно не сдавать . Профилактические меры от развития СД: Физические нагрузки ,правильное питание , Стараться избегать стрессы, регулярные обследования
Добрый день ! Испортились отношения с племянницей. Мне 50 лет , ей 35. Не отвечает на телефон , не приходит . Она не замужем , у меня семья . Стоит ли мне инициировать возобновление отношений , или ждать её решения.
Вы старше и мудрее, попробуйте поговорить с ней первой, если не с реагирует, отпустите с миром
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты анализа
9 ответовСкажите, пожалуйста, какая картина вырисовывается по результатам анализов. Назначал гениколог, приём через две недели. Анализы сдавала сразу после болезни(так уж выпали дни цикла) , вся семья переболела:t, горло, насморк. Не знаю ковид или нет.
Перед сдачей крови витамин д принимать не нужно. Если ттг был 15 то такой гипотиреоз остаётся надолго
Пцр на гепатит с
1 ответЗдравствуйте. А какой именно пцр на гепатит с сдать нужно количественный или качественный если гепатит не активный? Печень не беспокоит ни каких приступов нет, семья здоровая, гепатит с 2007 года, не беспокоит всё хорошо
Ирина здравствуйте! Достаточно сдать Пцр РНК HCV качественный, если результат отрицательный, значит гепатита С у Вас нет.
Лающий кашель 2 недели
2 ответаПереболела вся семья легко, я же перешла на лающий кашель, мокрота сначала была с кровью и прожилками несколько дней, сейчас уже просто белая. Но идёт и обильно при кашле. Темп.нет. Головные боли и ломота
Здравствуйте. Подышите небулайзером с Беродуалом 18 капель+1 мл Лазолвпна +1 мл физ р-ра, через 20 минут Пульмикорт 500 мкг 1 мл+1 мл физ р- ра, дышать 3 р в день до 10 дней. Аллергии раньше не было у вас, не курите?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение лямблий
12 ответовУ ребёнка 9 лет обнаружили лямблии. Из жалоб, тошнота, отсутствует аппетит. Какой курс лечения для ребенка и для профилактики всей семье? Семья: 2 взрослых, ребенок 3 года, больна ребенок 9 лет? Преимущественно препарат немозол.
Здравствуйте. Какой вес у ребенка?
ВИЧ после па
8 ответовБыл незащищённый па...Через 3 недели начался уретрит,прошёл сам собой,после этого через неделю жмёт подрёбрами,зеленый кал...Что это может быть?анализы пока не сдавал,немного боюсь.Жена,семья,дети.Подскажите что может быть
Добрый день. Через 4 недели после ПА сдайте кровь методом ИФА на ВИЧ 4 поколения. Так же сдать на ИППП у уролога. Поскольку, ваш ВИЧ статус неизвестен, как и заболевания ИППП, обследуйтесь. Чтобы не заразить свою жену.
Беспокоит кашель около месяца, скорее всего был бронхит так как кашляла вся семья. Флюорография от этого же числа в норме. Сдала для себя анализ крови. Подскажите по поводу изменений в крови. Что стоит проверить
Здравствуйте, Наталья В ваших результатах имеются изменения уровня нейтрофилов и лимфоцитов в процентном отношении , клинически значимым считают изменения в абсолютных , непроцентных числах. Если абсолютное содержание клеток в норме, тогда процентных сдвиг образуется за счёт нахождения лимфоцитов на верхней границе нормы, а нейтрофилов на нижней границе. Если же в абсолютном содержании сохраняться повышение лимфоцитов выше нормы, то следует исключить персистирующие инфекции: герпес 1,2,6 типа, ЦМВ, ВЭБ, гепатит С, В, ВИЧ). Не переживайте , результаты абсолютно нормальные. Эритроциты, гемоглобин , эритроцитарный индексы в пределах нормы . Снижение количества тромбоцитов возможен при перенесенной вирусной инфекции. Критичного снижения тромбоцитов у вас нет. Уровень тромбоцитов 100 и выше является допустимым и абсолютно безопасным для жизни .Необходим контроль общего анализа с пересчётом тромбоцитов по Фонио, возможно анализатор не все тромбоциты считает (могут быть микро или макроформы). Также небольшая тромбоцитопения может быть при дефиците фолиевой кислоты и/или витамина В12 .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ ттг и ферритин
11 ответовЗдравствуйте. Вчера сдали анали. Посмотрите, пожалуйста. Сдавали потому, что у ребенка было сердцебиение Сыну 8 лет. Переболел ковидом в сентябре. Вся семья болела. Теперь иногда бывают сердцебиения. Спит плохо, постоянно говорит, что ему страшно.
Елена, здравствуйте По клиническому анализу крови: - эритроциты, гемоглобин, эритроцитарные индексы в норме, ферритин в норме (анемии у ребенка нет) - лейкоциты, соэ в норме (показатели воспаления) - тромбоциты в норме - по лейкоцитарной формуле немного повышены лимфоциты и снижены нейтрофилы. Это говорит о том, что ребёнок перенёс недавно вирусную инфекцию По клиническому анализу крови все показатели в пределах нормы Показатели ТТГ и Т4 в пределах нормы. Т.к основные причины почему может быть усиление сердцебиения вы исключили, то вероятнее всего это связано с астено-вегетативным синдромом после перенесенного ковида. Рекомендую очно консультацию невролога