Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение тревоги
18 ответовДобрый день уважаемые врачи, очень нужна ваша помощь! Дело в том что уже на протяжение года стойкое чувство сильной тревоги в области желудка в оснавном. Сильное ощущение страха сковывает не могу ни о чем думать начинаю пртслушиваться к организму щупаю пульс, плстоНно...
Борис, здравствуйте! Я предлагаю Вам очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и назначения противотревожных препаратов (тофизопам, стрезам) + проведения психотерапии. По описанию у Вас тревожное расстройство скорее всего.
Вегетососудистая дистония.
1 ответНачался приступ тревоги до рвоты. Пила пару часов назад коньяк. Могу ли сейчас выпить пустырник или как лучше снять чувство страха.? Кружится голова , частое сердцебиение , рвота и ужасное чувство страха .
Добрый день! У Вас приступ панической атаки, то есть все физиологические проявления типа сердцебиения - лишь следствие приступа ПА. Необходимо лечь, подышать, пустырник уже тоже можно принять, немного, по инструкции. Можно вызвать скорую. Ну, и, когда все пройдёт, обратиться к психотерапевту, если такие эпизоды не редки.
С чем это связано ?
1 ответЗдравствуйте ,меня не отпускает беспричинное чувство страха при это у меня учащается сердцебиение и потоотделение когда чуство страха увеличивается мне бывает тяжело сформулировать свои мысли очень боюсь за свое здоровье
Здравствуйте. Есть смысл обратиться к психотерапевту для решения этой проблемы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога.......
9 ответовЗдравствуйте. Просыпаюсь по ночам от беспричинного страха. Не связано со страшным сном, просыпаюсь от того, что испытываю чувство страха, не понимаю почему, сильно колотится сердце, как будто кто-то напугал
Здравствуйте, ЭКГ есть актуальное на руках? Можете прикрепить? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Тревога постоянная по утрам
1 ответКаждое утро просыпаюсь из-за сильного чувства тревоги, страха которые долго не проходят , постоянные перемены настроения на работе, дома. Чувство безысходности, не желание жить. Накрывает чувство паники страха иногда без оснований
Здравствуйте, Анастасия! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение. А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Плохое состояние
2 ответаЗдравствуйте, после родов началось головокружение, сдавливание в шее , тахикардия, давление и постоянное чувство страха и на фоне страха появляются все симптомы , когда то был нервный срыв и прописылывали фенибут и B3
Добрый день! Вам необходимо очно обратиться к терапевту для исключения соматических заболеваний, гормональных нарушений . Если все по обследованиям будет хорошо- обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Голоса в голове
1 ответя могу слышать голоса при панике или просто в рандомные моменты я не понимаю что это за моменты просто рандомные моменты по 3-4 секунды раньше было по 2-3 секудны они меня неразбочиво ругают или что-то злым тоном мне что-то говорят и их так много что это страшно что они тебя...
Здравствуйте! Голоса могут проявляться при разных расстройствах. Для точного диагноза и подбора лечения лучше обратиться в пнд по месту жительства.
ОКР или нет?
2 ответаЗдравствуйте. Я почти всю свою жизнь чего-нибудь боюсь и тревожусь. Я мнительный человек, накручиваю себя. У меня в жизни были особо нервные моменты, они друг на друга похожи: я боялась тошноты, постоянно думала об этом, нервничала, задавала маме вопросы, например меня не...
состояние близко к генерализованному тревожному расстройству. Множественные фобии, ипохондрические фиксации, черты ОКР. Все это у тревожной личности. Лечение: сочетание психотерапии, техник саморегуляции, транскраниальная магнитная стимуляция, медикаментозное лечение (эсциталопрам, как начальный базовый препарат)
Паническая атака
22 ответаЗдравствуйте, среди ночи проснулась с чувством сильного страха, ощущение мурашек по спине и ногам, спазмы кишечника,накануне днём была мигрень и тоже периодически становилось страшно. Давление 105/65, пульс 65-70. Пугает, что это чувство страха и тревоги накатывает и проходит...
Когда вы едите много быстрых углеводов (конфеты, шоколад, выпечка), уровень глюкозы в крови резко поднимается, а затем так же резко падает. - Гипогликемия(низкий уровень сахара) вызывает симптомы, похожие на тревогу: дрожь, потливость, раздражительность, учащённое сердцебиение. Мозг воспринимает это как угрозу-запускается стрессовая реакция. Избыток сахара ухудшает состояние кишечника, а кишечник и тревога тесно связаны (через ось "кишечник-мозг"). - Дисбаланс микробиоты может усиливать воспаление, что косвенно влияет на тревожность. Если вы едите сладкое для успокоения,но потом тревога усиливается-возникает порочный круг: Тревога-тяга к сладкому-резкие колебания сахара-усиление тревоги. Сбалансируйте питание: -Замените быстрые углеводы на медленные: вместо конфет-фрукты + орехи. -Вместо белого хлеба/булок~цельнозерновые продукты. Добавить белок и полезные жиры:- Яйца, рыба, авокадо, орехи — стабилизируют уровень сахара в крови. -Магний и витамины группы B:- Тыквенные семечки, шпинат, гречка-помогают снизить тревожность. Если попробуете корректировать рацион ,вы увидите как через 1-2 недели тревога станет менее интенсивной. Если есть еще вопросы- спрашивайте! 💛 P.S. Поверьте мне ,Вы не одна в такой ситуации-многие люди с тревожностью отмечают, что снижение сахара в диете значительно улучшает их состояние.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Рост 176, вес 92 кг. В январе 2023 после гриппа (температура, кашель, насморк) начали проявляться симптомы (спустя неделю после выздоровления): - чувство страха; - головокружение с ощущением предобморочного состояния; - давящая боль в сердце; - затруднённое...
Добрый вечер, терапевт вам попытался выписать лечение от тревожного расстройства, скажите какие то стрессы переносили, вы тревожный человек? Не советовал вам обратиться к психотерапевту для выписки лечения тревожного расстройства? Все что вы описываете это симптомы тревожного расстройства, которые не связаны с выявленным у вас распространённым остеохондрозом.