Что вас беспокоит?
Тревога постоянная по утрам
Каждое утро просыпаюсь из-за сильного чувства тревоги, страха которые долго не проходят , постоянные перемены настроения на работе, дома. Чувство безысходности, не желание жить. Накрывает чувство паники страха иногда без оснований
Здравствуйте, Анастасия!
В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача.
Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Похожие вопросы по теме
- 23 Июля 202112 ответов
- 1 Июля 20215 ответов
- 28 Мая 20214 ответа
- 10 Августа 20209 ответов
- 12 Октября 201921 ответ
- 4 Января 201935 ответов
- 14 Октября 20181 ответ
- 3 Марта 20184 ответа
- 5 Февраля 20181 ответ
- 18 Декабря 20172 ответа