Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подозреваю депрессию
6 ответовЯ забыла, как это радоваться по-настоящему. Я очень нервная, хоть внешне и не скажешь. Почти всегда у меня что-то болит, или беспокоит давление, тахикардия. Мне очень тяжело вставать с кровати. Иногда мне не хочется жить. Я часто боюсь что с близкими может случиться что-то...
Здравствуйте! Вы можете пройти по онлайн опросника тест на депрессию-. и нужно будет очно или по Скайпу пообщаться психотерапевтом. Можно позвонить в службу психологической помощи. Телефоны можно найти в сети, или написать на сайт ,специализирующийся на бесплатной психологической помощи.
Потеря жизненного ориентира
27 ответовЗдравствуйте. Мне 21 год, у меня много интересов, играю на гитаре, играю в шахматы, читаю много книг на разные темы, недавно начал заниматься кикбоксингом, работаю, был в армии в 2 года назад. всегда был спортивным и в прошлом году побил рекорд на забег в 20 км. Но в...
Иван, очень хорошо, что вы чувствуете какие-то позитивные моменты в качестве мотивации, в качестве неких ориентиров, в качестве того действия, в которое вам бы хотелось включиться. Сайты знакомств действительно в современном мире — важный элемент знакомств. Мы могли бы для начала просто познакомиться, пообщаться, а дальше уже бы поняли, как могли бы развивать отношения. Главное сейчас — включиться в этот момент и реализовывать те цели, которые у вас были намечены. Может, один из очень важных элементов нашей жизни, счастливой нашей жизни — это момент самореализации, делать то, что для нас действительно важно. Позвольте также порекомендовать книгу — это одна из моих любимых, Михаил Чиксентмихайи «Поток». Не смущайтесь, если поначалу вам будет тяжеловато ее читать, многие отмечают некую вязкость в начале. Но книга помогает понять свой путь, то, чем нам хочется заниматься и куда стремиться. Рассказывает, как остаться включенным в деятельность, которая приносит радость. Мне кажется, она вам сейчас будет очень к месту.
Ребенок по состоянию здоровья не может ходить в садик, ему 3 годика , болеет слишком сильно там , вплоть до пневмонии, отита и т.д , всегда с осложнениями , сидеть с ним дома могу только я, свекровь живет далеко, а моих родителей нет . Мы переехали 2,5 года назад, но я так и...
Ирина,Добрый день.Вы счастливый человек,у вас есть все для счастья.Любимый муж,ребенок,достаток.Остается дело за малым) Попробуйте найти работу например на дому .Начните выходить с ребенком на развивающие занятия,спортивные секции.Там вы найдете новых знакомых для общения.Обязательно,появятся мамочки с детьми.Начните ходить сами на спорт,когда муж,сможет посидеть с ребенком,например на аква аэробику,там обычно тоже девочки знакомятся друг с другом.Начинайте по чуть чуть каждый день что то делать и по тихонечку ,начнет все выстраивается.У вас сейчас период привыкания к новому месту жительства,плюс еще вы постоянно с ребенком дома,такой День сурка,получается)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне одиноко
1 ответЗдравствуйте, мне 22 и 2 года назад я вышла замуж. С 8 лет я стала сиротой за мной смотрели двоюродный дедушка и бабушка, скажу честно я сразу поняла что ко мне нет любви, но как то все прошло. Теперь у меня есть муж и ребенок, умом я понимаю что он очень хороший но любви к...
Здравствуйте, Патимат. Скажите, пожалуйста, что для Вас любовь? Как Вы понимаете, что Вы любите и любят Вас? У Вас есть подруги или близкие люди, с которыми бы Вы могли поделиться своими чувствами , не боясь осуждения?
Женщина плюнула на половой член
10 ответовЗдравствуйте, со мной приключилась такая беда. Женщина, в здоровье которой я не уверен маструбировала мне, а ближе к финалу. Плюнула на руку и растёрла по члену. Увидев это, я тут же вскочил и устремился в ванную. Вымал член с мылом и залил хлоргексидином. Через 30 минут дома...
Здравствуйте! От этого нет никакой вероятности заражения ИППП. Незащищённого вагинального или орального контакта не было?
Одиночество у девочки- подростка
7 ответовПодскажите пожалуйста. У меня двойняшки, мальчик и девочка 13 лет. Проблема с девочкой. Они стали отдаляться друг от друга. Осознали разницу интересов. Проблема с девочкой. Она страдает от одиночества. У нее только одна подруга. Летом дети разъехались. Она меня терроризирует...
Здравствуйте. Начните с того, чтобы перестать говорить про свою дочь в отрицательных тонах - она ленивая, необщительная и тд. Ребенок растет уверенным, психологически здоровым и активным, когда чувствует БЕЗУСЛОВНУЮ ЛЮБОВЬ РОДИТЕЛЕЙ. Каким бы он ни был. Если она на каждом шагу слышит про то что она ленивая и необщительная, то в целом результат вы уже видите. Принимайте ребенка таким, какой он есть. Она станет более уверенной. Почувствует опору и поддержку. У нее появятся интересы. Потому что интересы есть только у детей, которые ощущают себя в безопасности. А вслед за интересами придет и общение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пол года назад обратилась к неврологу с проблемой тревоги, апатии, плаксивости, забывчивости, чувства одиночества и проблемы с соц. Контактами. Врач направил меня в психиатрической центр и выписал фенибут. Психотерапевт сказал продолжать пить фенибут в течении полугода,...
Здравствуйте! В период адаптации к антидепрессанту возможно усиление тревожности, этот период в среднем длится 2-3 недели, поэтому дополнительно назначают транквилизатор для прикрытия - стрезам, атаракс, грандаксин или тералиджен; фенибут не подходит, это ведь ноотроп, поэтому попросите лечащего врача выписать вам любой транквилизатор. Дозировку венлафаксина повышайте по 37,5 мг каждые 7 дней до терапевтических дозировок 75-150 мг/сут. Полноценный эффект от венлафаксина наступит спустя 4-5 недель от начала лечения. Если все же венлафаксин плохо будете переносить, то можно рассмотреть прием антидепрессанта группы СИОЗС - сертралин или эсциталопрам, они обладают активирующим действием и поэтому эффективны при апатии. Кровь на гемоглобин, ферритин и гормоны щитовидной железы сдавали?
Отсутствие эмпатии, привязанности
17 ответовЗдравствуйте! Много лет не испытываю привязанности к людям. Не нуждаюсь совершенно в обществе людей, при этом никогда не ощущаю чувства одиночества или пустоты. Много лет могу общаться с человеком, потом в один миг бросить его и не вспоминать. Также не эмпатична, даже сказала...
Скажите, пожалуйста, а с психологами каких психологических направлений вы работали? Под психотравмирующкй ситуацией я не имела ввиду именно ситуации ухода или потери людей. Отчуждение эмоциональной части себя , а я предполагаю, что именно это с вами и происходит, может быть в результате любой пстзотравмы высокой интенсивности, либо это может быть проявлением какого-либо псих. расстройства. С этим стоит разбираться подробно. Возможности переписки тут очень ограничены. Если это не приносит вам в жизни особых неудобств, не ухудшает качества вашей жизни, может быть стоит принять себя такой, с типами вот личностными особенностями и продолжать дальше получать от жизни удовольствие, такое какое она доставляет именно вам?
Здравствуйте. У меня с парнем были 2 кошки. У моей мамы кот и кошка стали обижать другую кошку (назовём её Пирожок для ясности). Очень сильно обижали. Поэтому я забрала её себе. Однако, наши две кошки и Пирожок не могут подружиться, уже прошло 4 месяца. Наши кошки нападают на...
Здравствуйте, пусть Пирожок пропьёт месяц пустырник и препараты на основе фенибута ( стоп-стресс к примеру) 1 месяц, плюс группа В, это Пентовит, и посмотреть динамику
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принять решение о разводе
11 ответовДобрый день! В браке 15 лет, двое детей. Общий бизнес - что очень все усложняет. Ссоры в последнее время все учащаются, мысли о разводе приходят часто, всегда на перемирие иду я первая. Сейчас поругались по какому-то третьему поводу, но как обычно перешли на личности, не...
Алена, понимаю как вам сейчас тяжело и больно- прямо чувствуется это давящая обида и отсутствие сил двигаться дальше. Но несмотря на это- всегда есть еще один шанс! Это точно! не знаю почему- но Ваше письмо и началось с того. что все таки между вами что то есть- то ценное ради чего стоит пробовать .да, бывает такое, что груз обид так тяжел( и даже дело не в том. что нельзя с этим справиться- не все готовы работать над этим)) и тогда пара расходится. Но есть (и не мало) случаи. когда пары уже в состоянии войны- и развод однозначно заявление от двух сторон- и они все таки вместе справляются с ситуацией и помогают друг другу снять обиды и учатся быть чуткими друг к другу. У вас уже то же выработалась определенная стратегия- где после ссоры, молчание. а потом вы идете на примирение. И скорее всего дело не в том, что муж не переживает и не хочет помириться- он уже и ждет. то вы сделаете шаг. да и не знает как так поступить. чтобы не ухудшить ситуацию. Поэтому если вы действительно хотите попробовать- то точно стоит! Можно начать самой с работы с психологом- прежде всего посмотреть- какие сейчас стратегии точно вам только мешают в общении и что можно поментяь и - как научиться постепенно говорить о своих чувствах, чтобы потихоньку уменьшить обиды через работу с мужем и эмоциональное сближение. а то. что не получилось как то со специалистом- бывает(или не было готовности или не сразу включились в процесс, да и специалист то же может не подходить- тут важен и человеческий фактор)) поэтому мужа можно понять(мужчины часто переживают. что их будут воспитывать- и боятся идти в терапию)) Но смысл- помочь найти ресурс и вход из ситуации)) И у вас точно есть варианты: попробовать еще что то изменить в отношениях- и понять все таки. что мешает вашей паре или - если решите выйти из отношений- то так же поставить себе задачи и по шагам можно будет справиться и с этим. Но - не давите сейчас на себя, не стоит что то требовать- попробуйте несколько дней просто побыть с собой, делать то что вам приятно и отключиться от этого- а потом подойти к вопросу и посмотреть- в какую сторону буду двигаться)