Что вас беспокоит?
Одиночество, сидение с детьми дома , вечно болеющие дети
Ребенок по состоянию здоровья не может ходить в садик, ему 3 годика , болеет слишком сильно там , вплоть до пневмонии, отита и т.д , всегда с осложнениями , сидеть с ним дома могу только я, свекровь живет далеко, а моих родителей нет . Мы переехали 2,5 года назад, но я так и не нашла друзей на новом месте, подруг вижу раз в год, в отпуске, а так всегда одна, муж постоянно работает, и работу я найти не могу, перспектив нет никаких и новое место мне не нравится, но никуда переехать мы не можем из-за работы мужа. Получается я неделями общаюсь только с мужем и детьми, и то муж вечно работает, а на меня давит чувство одиночества. И изменить я ничего не могу, потому что няням не доверяю и помощи нет . Не чувствую себя счастливой, кажется, что я все в этой жизни потеряла, с этим переездом, ведь были и работа и друзья, а теперь я всегда одна. 33 мне, не знаю, возможно это депрессия, но кажется я живу не своей жизнью и не знаю как теперь ее менять. С мужем повезло только, он красивый мужчина, хороший человек, обеспечивает нас и любит. И я его люблю очень тоже. Но себя я кажется потеряла. Мне не хватает красок жизни . помогите советом , я правда не знаю, как себя вытаскивать из этого пузыря одиночества. Я интроверт , мне тяжело искать новых друзей , но пересилив себя мне и тут это удалось , а потом выяснилось , что одна девушка очень токсичная личность , мне такие подруги не нужны , а другие знакомые переехали . В итоге я уже просто устала , пытаться познакомиться и подружиться , сижу с сыном , гуляем вдвоем , на площадках никого обычно и нет . И в тоже время кажется еще больше вгоняю себя в депрессию .
Принятый ответ
Ирина,Добрый день.Вы счастливый человек,у вас есть все для счастья.Любимый муж,ребенок,достаток.Остается дело за малым) Попробуйте найти работу например на дому .Начните выходить с ребенком на развивающие занятия,спортивные секции.Там вы найдете новых знакомых для общения.Обязательно,появятся мамочки с детьми.Начните ходить сами на спорт,когда муж,сможет посидеть с ребенком,например на аква аэробику,там обычно тоже девочки знакомятся друг с другом.Начинайте по чуть чуть каждый день что то делать и по тихонечку ,начнет все выстраивается.У вас сейчас период привыкания к новому месту жительства,плюс еще вы постоянно с ребенком дома,такой День сурка,получается)
Принятый ответ
Здравствуйте, Ирина, бывает, что есть вещи, которые зависят от нас, а есть обстоятельства, которые мы уже не можем изменить. Так ли на самом деле Ваша жизнь подчинена обстоятельствам? возможно, что нет и что Вы можете что-то изменить - например, общаться дальше с людьми, да, пока просто знакомиться, выстраивать контакт, а будет ли этот человек другом, покажет время, можете обратиться и к услугам няни (поставить скрытую камеру и на пару часов оставлять ребёнка с няней, чтобы самой например, пойти на занятие - записаться на фитнес, на кружок, который был бы Вам интересе - танцы, фото, язык и т.д.), можно планировать время с мужем, чтобы знакомиться с городом, искать интересные места. На самом деле очень многое сейчас зависит и от Вас. Да, это не просто, но помогите себе поверить в себя - что Вы справитесь, что сможете найти и своё занятие, своих людей, стоит только посмотреть с других сторон на ситуации и задавать себе вопрос - что я могу сделать, чтобы решить эту ситуацию и увидите, что ответы есть.
Принятый ответ
Ирина, здравствуйте!
Вы счастливы с мужем. ребенком- есть и любовь, и понимание и достаток))
Но так как долго сидите уже дома, болеет малыш- естественно устали и хочется каких то перемен))
Поддержу коллегу, что сейчас стоит лишь добавить именно тех "красок". которые вам хочется))
Начните чаще обращать внимание на себя и свои интересы: что вы любите, чем бы хотелось заняться, в чем открыть что то новое для себя?))
И записывайтесь на такие занятия- ведь есть и онлайн. и курсы или занятия по интересам для молодых мамочек где можно быть вместе с детками- и за ним там присматривают. А можно и вообще что то свое придумать. А у мужа на работе- есть коллеги с кем бы хотелось ему провести время? Может стоит начать знакомиться?
Вам просто стоит пересмотреть свое отношений к себе и своему графику: и ввести в него не только заботу о ребенке и доме)) А и Ваши интересы, поставить задачи по каким то крусам. работе, спорту. мероприятиям- а потом и вместе с мужем то же это обговорить- возможно он уже сейчас поможет и подскажет как что то можно реализовать))
Принятый ответ
Здравствуйте, Ирина!
Конечно, нужно общение. У Вас всё есть, всего хватает, но нет общения и нужно решать этот вопрос. Сейчас Вы гуляете с ребёнком, можно знакомиться с другими мамами на детских площадках на разных, необязательно сразу дружить, но общение уже будет, далее уже обменяетесь номерами и будете общаться. Это первый вариант.
Второй вариант, можно посещать с ребёнком развивашки, где также есть мамы, с кем Вы будете общаться.
Третий вариант: найти себе хобби, посещать мастер-классы. Знакомятся там, где чаще всего бывают люди - учёба, работа. Также есть другие способы, например, йога, фитнес и т.д. Не плохой вариант записаться на курсы иностранного языка, посещать семинары, лекции, тренинги, где есть люди, будет общение.
Ну и конечно самые простые варианты – это, знакомства через знакомых (друзья мужа, а у них есть жёны) или интернет. Также вариант есть написать в местный чат, чат дома, где Вы сделаете клик, что ищите подруг с детьми для общения, да сначала нужно пообщаться в сети, а уже после, если будете доверять, то можно встретиться, если будете готовы, на первую встречу можно прийти с мужем, если боитесь, в любом случае общайтесь с человеком, проверяйте его, чтобы понимать с кем общаетесь. Многие нуждаются в подругах, но не все готовы активно действовать, а Вы можете попробовать.
Ребёнку можно нанять няню, либо просить посидеть мужа, пока Вы на занятиях.
Принятый ответ
Здравствуйте, как относитесь к сообществу пт интересам в социальных сетях?
Ирина, здравствуйте!
Вы связываете текущее состояние только с переездом? Есть ли у Вас еще какое-то объяснение, почему все так?
Если бы Вам позвонила подруга, которая оказалась точно в такой же ситуации, чтобы Вы ей посоветовали?
Подумайте, раньше, когда Вы ощущали себя счастливой, что конкретно, подробно приносило эту радость? Работа – что именно на работе – общение, чувство, что приносите пользу, вовлеченность в общее дело, что-то еще? Подруги – возможность вместе куда-то сходить, слушать их, или «пожаловаться» самой, сплетни, умные разговоры… и т.д? Поищите то ключевое чего не хватает. Да, как раньше уже все не будет, изменилось место, состав семьи. Но вернуть былую радость возможно не только «старыми» способами. Поищите новые.
Наверняка есть группы ВК вашего города, района. Призовите там мамочек к очному общению – многие также страдают от одиночества. Организуйте с ними и для них какой-то обмен опытом – не только про детей, но и , возможно, творческий, профессиональный.
Три года в ограниченном общении, даже женщину, которая обожает домохозяйство и не планирует работать, может сильно напрягать. Вам явно нужен какой-то «выход в свет». Почему не доверяете няням? Возможно, ошибаюсь, но предположу, что и садику не очень доверяете – и ребенок это «ловит» и уходит в осложнения.
Добрый день, вам нужно найти занятие из дома, пусть это будет хобби, только то, что вам нравится, хорошо если хобби будет приносить еще и небольшой доход.
Похожие вопросы по теме
- 23 Октября 202015 ответов
- 14 Мая 202130 ответов