Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем себе помочь при повышенном давлении
13 ответовЗдравствуйте. Мне 35 лет. Рост 160, есть лишний вес 8 кг. Есть хрон заболевания: панкреатит, гастрит,эндометриоз, остеохондроз всего позвоночника. Стало часто подниматься давление, отдышка, головная боль, ноги к вечеру очень тяжёлые, давит в области сердца. Хроническая...
Здравствуйте. По вашему описанию очень похоже на сочетание хронического стресса, тревожного расстройства, вегетативной дисфункции, мышечного напряжения на фоне остеохондроза. Это не опасно, но требует системного подхода. Зуд ног по ночам связан обычно с дефицитом железа, магния, хронической усталостью. Заложенность в ушах и головная боль часто бывает при спазме сосудов, напряжении мышц шеи Зуд мочки уха, покраснение и жар лица больше похожа на сосудистую реакцию. Обычно в таких случаях рекомендовано: -Тёплая ванночка для ног на 10–15 минут. -Лёгкий массаж шеи и плеч. -Проветрить помещение. -Пейте воду маленькими глотками. -обсудить с врачом отмену милдроната, так как он может усиливать тахикардию -лозартан продолжать сдать анализы: Общий анализ крови Ферритин (очень важно при синдроме беспокойных ног!) Железо Магний Витамин D ТТГ, т4 ЭКГ
Апатия, ничего не хочется
1 ответНичего не хочется. Работу, учёбу - начинаю делать, перешагивая через себя (в процессе становится интересно, затягивает). В свободное время ничего не хочется - постоянно лежу на кровати, листаю ленту, в которой для меня тоже нет ничего интересного, просто чтобы занять время....
Алёна, добрый день! Возможно у Вас сформировался якорь от прошлых отношений, который Вам не даёт начать новые. Вас притягивают черты того человека, который был ценным в Вашей жизни. Вы не можете его отпустить, у Вас возможно остались чувства, которые в данное время Вы пытаетесь чем-то подавить, но это не получается. Вы даже сейчас пишите, что важный человек, Вы не можете забыть и до сих пор пишите как-будто он здесь и сейчас все же есть. По какой причине было расставание? Это же было не с Вашей стороны? Вы боитесь повторить прошлый сценарий с другим человеком? Алёна, такая апатия может появляться и от страхов и от переживаний, этих завершенных отношений, а также пропала вся мотивация. Вам сейчас необходимо восстановить энергию, так как её мало и Вы начинаете делать что-либо и она просто заканчивается и дело довести до конца не получается. Вам необходимо больше отдыхать, гулять и отойти от прошлых отношений. Я бы посоветовала консультацию психолога, чтобы проработать страхи, которые Вас держат. Ведь нужно экспериментировать себя в разных областях и понять какая Ваша. Проработать прошлые отношения, чтобы пойти в новые без этих негативных мыслей. Также поработать с мотивацией. Принимайте все изменения и подсказки, которые идут в Вашу жизнь, а также слушайте себя, только Вы сами знаете чего хотите. Желаю Вам удачи!!!
Заболевает. Чем помочь на старте?
20 ответовРебенку 6 мес Буквально за неделю вылезли 2 нижних резца Капризность была 4 дня. Последний резец вылез вчера Но беспокойство оставалось Также чихать начала А сегодня темп 37,7 Как можно помочь не разболеться?
Дополнительно: Ингаляции с физ. Раствором 2 мл до 2-3 раз в день. Все остальное тоже самое. В горло ничего не пшыкаем, спреи в горло запрещены до 3 лет в силу развития рефлекторного ларингоспама Муколитики так же до 5 лет нельзя, так как в таком случае возрасте грудные мышцы слабо развиты, а муколитики увеличивают образование мокроты. Ребёнка тяжелоатлет будем откашлять.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
состояние вроде все хорошо, но в то же время плохо, быстро впадаю в подавленное состояние, хочется плакать, но работаю вроде нормально, но перепады настроения
Здравствуйте! Для начала сдайте общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови, проверьте ферритин, витамин Д, ТТГ. Дефициты или иные отклонения могут влиять на настроение. С результатами обратитесь к терапевту. Также скажите, что в последнее время с Вами происходило, были ли изменения, потрясения, стрессовые ситуации, как дела обстоят со сном и отдыхом?
Чем можно помочь
9 ответовДобрый день. Дело в том, что у моей крестной 59 лет, поставили диагноз рак 1 стадии по женской части. Ей удалили полностью матку, потом начали делать лучевую терапию, затем химию, сказали вошли в ремиссию. Все было хорошо в течении года. Затем начались проблемы с туалетом,...
Здравствуйте. По прикрепленным результатам обследований и по последней выписке описывают клинику острой кишечной непроходимости. Так же по результатам цитологического исследования выявлены клетки плоскоклеточного рака,ято говорит о рецидив заболевания и вероятнее всего на этом фоне возникла кишечная непроходимость. В такой ситуации при острой клинике важен осмотр хирурга и решения вопроса о проведении оперативного лечения, так как симптоматической терапией такой процесс невозможно убрать.
Добрый день.У мамы нашли опухоль в средней трети пишевода.Проходимость 4-5мм,ест сметанообразные продукты.Суп пюре,молочные продукты.Обратились к онкологу,сейчас проходим обследования.Предварительно 2 стадия.Метостаз пока не нашли,но Пэт Кт через неделю.Маму мучает...
Курс может быть продлён до 14 дней. Да, афобазол можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грыжа позвоночника, чем ещё помочь
13 ответовДобрый день, у мужа грыжа позвоночника 3 шт. Ему 36 лет Спина болит так сильно что не может делать упражнения и наклоняться, чтоб поднять что-то с пола встаёт на колени с ровной спиной, детей поднять не может, врачи отвечают терпит. К операцию делать рано, т. К грыжи не...
Здравствуйте! Прежде чем лечить, нужно понимать, что лечить. Терпеть точно нельзя. Надо смотреть МРТ в формате dicom (само исследование с диска) и оценивать клинически состояние пациента, чтобы понять, чем обусловлен болевой синдром, и только потом будет правомочно говорить о каком-либо лечении или дообследовании.
Здравствуйте! Последнюю неделю испытываю сильную тревогу, которую очень тяжело выносить (8/10 примерно), а до следующего посещения у психотерапевта ждать еще месяц. Я не знаю как помочь себе, что сделать чтобы эта тревога не была такой тяжелой, потому что просто ждать пока...
Здравствуйте. Насколько на психотерапии Вас обучали снятию тревоги вы не указали, но достаточно действенный способ ,- это «удвоенное» дыхание. Во время тревоги важно справиться с некоторыми физическими симптомами в том числе и прекрасно помогает эта техника. Самый простой вариант — удваивать время, которое вы тратите на выдох: вдыхайте через нос четыре секунды, выдыхайте через рот (слегка сожмите губы) — восемь, вдыхайте — пять, выдыхайте — десять и так далее на сколько секунд вам комфортно. Продолжать делать в спокойном темпе, с закрытыми глазами, сидя в удобной позе , по три минуты, минимум 3 раза в день! Берегите себя!
Ничего не хочется
2 ответаЗдравствуйте. В последнее время прям ничего не хочется. Даже при хорошем настроение ничего. Эмоций как будто очень мало: искренне порадоваться не могу ни за что, ни за кого. Но вот насчет грусти, это моментально, что-то незначительное, а я уже в слезах. Могу придумать себе...
Здравствуйте! Как долго у Вас уже длится такое состояние? То, что Вы описываете, похоже на депрессию Для выхода из депрессии необходима поведенческая активация. Нужно найти какие-то занятия, которые Вам приятны или полезны и активно ими заниматься. Не ждите, пока придёт мотивация. В случае с депрессией сначала действие, потом мотивация
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему хочется причинить боль кому-то
15 ответовЗдравствуйте, помогите, пожалуйста, такой вопрос, мне хочется причинить боль своему маленькому ребенку, ему 5 месяцев, и в моменты, когда он не хочет спать, что-то идет не по моему плану, он капризничает, я начинаю нервничать, редко срываюсь, могу ущипнуть его сильно, ударить...
Вы можете проконсультироваться с врачом-психотерапевтом/психиатром очно для уточнения своего состояния. Признаков шизофрении у Вас я не вижу. У Вас есть скорее астения, недержание аффекта, повышенная тревожность.