Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу ночью уснуть
1 ответПроблема со сном , кажется, что кто-то смотрит , постоянно хочется плакать, озноб. Постоянно что-то болит и днём хочется спать. Жуткая усталость и напряжение. Не хочу нечего делать и появилась агрессия или пофигизм. Постоянно кажется,что меня осуждают. Не могу глубоко...
Здравствуйте , вам необходимо попасть на консультацию к психотерапевту, это совершенно нормально, не волнуйтесь .
Младенец постоянно плачет
9 ответовЗдравствуйте! Ребёнок, неделя. Постоянно плачет, когда просыпается и может так плакать целых часа два. Не может заснуть, только засыпает, как минут через 10 пробуждается со слезами. Сутки не мог сходить в туалет, я думала, что из за этого, но поставила кусочек свечи с...
Добрый вечер. Скорее ребенка беспокоит ЖКТ. Ребенок на грудном вскармливании?
Почему постоянно возбуждаюсь
1 ответЗдравствуйте подскажите пожалуйста я парень мне 27 лет что делать если очень сильно возбуждаешся, мне постоянно хочется, влюбое время возбуждаюсь, из-за этого не получается иметь детей. Уже скандалы с женой
Сдайте анализы на гормоны. Тестостерон, фсг, лг, пролактин, ТТГ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ничего не хочется делать
2 ответаДобрый день! Подскажите пожалуйста, у меня постоянно такое состояние - ничего не хочется делать, только лежать в кровати. Ни прибираться дома, ни выходить из дома. Прям апатия какая-то, когда просыпаешься думаешь опять новый день, опять что-то делать, не хочу, лучше буду...
Здравствуйте. В целом похоже, но для диагностики лучше обратиться очно к психологу или психотерапевту.
Послеродовая депрессия
1 ответРодила неделю назад малышку обожаю, но состояние такое как будто мы никому не нужны постоянно хочется плакать. Кажется что я плохая мама. Кажется что я с чем-то не справлюсь. Как справиться с этим состоянием?
Здравствуйте. Ваше состояние — не слабость, а физиологический шторм: резкое падение эстрогена и прогестерона после родов + истощение ресурсов запускают чувство брошенности и самобичевание. Это не «вы плохая мама» — это мозг, перегруженный новой ролью, кричит: «Мне нужна помощь!». Короткий план: 1. Срочно делегируйте хотя бы 1 час в день на сон/душ/чай — даже через «не могу». 2. Каждые 2 часа 5 минут смотрите в окно, глубоко дыша — это снизит кортизол. 3. Говорите вслух свои страхи (даже стене): озвученная тревога теряет силу. 4. Анализ крови на ферритин и витамин D — их дефицит усиливает плач и панику. Если через 5 дней легче не станет — к перинатальному психиатру: послеродовые расстройства лечатся за 2-3 недели. Вы не обязаны терпеть — вы заслуживаете помощи. С заботой, психолог Волков
Постоянно хочется сделать глубокий вдох
17 ответовЗдравствуйте. Последнее время постоянно зеваю, прям желание сделать такой очень глубокий вдох. Думала может кислорода не хватает, но сатурация всегда в норме от 95. С сердцем всё в норме, с лёгкими тоже, гормоны в норме. Сейчас очень напряжённый период в жизни, также...
Нет, гемоглобин в норме, кислород доставляется ко всем тканям и органам в достаточном количестве
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия и чувство тревоги
7 ответовЗдравствуйте, вопрос мой состоит в том, что постоянно у меня чувство тревоги и сильно раздражительна. Ничего не радует, злая, хочется плакать. Дома на этой почве идёт разлад. Сама я чувствую не справляюсь. Мне нужна помощь врача
Анна, добрый вечер! Если Вы чувствуете сильное напряжение. конечно стоит обратиться к врачу(неврологу, психотерапевту). Возможно выпишут препараты для нормализации состояния. Но также займитесь собой и тем. что волнует сейчас. дайте себе возможность отдохнуть. Попросите близких помочь Вам - пусть освободят от многих дел, может стоит взять пару дней отдыха. Есть увлечения? Порадуйте себя. Необходимо действовать со всех сторон. Не бойтесь просить поддержки.
Все время хочется спать
3 ответаДобрый день! Отчего проявляется постоянная сонливость в течение дня? Ночью сплю хорошо и достаточное количество часов, иногда по 12-14 часов. Но днём всё время клонит в сон, буквально валит с ног, от этого очень сильно страдает работоспособность. На обеденном перерыве в...
Здравствуйте. Может быть анемия, гипотиреоз, хронические инфекции.
Очень сильная слабость, постоянно хочется спать, нет абсолютно сил ни на что, сильные головные боли
7 ответовДобрый день! Уже как вторую неделю мучаюсь тем что очень сильно голова, постоянно хочется спать, нет сил даже в магазин сходить. Решила сдать анализы Могли бы пожалуйста расшифровать анализы, может витамины какие нибудь попить
В биохимии, ферритин у Вас на границе нормы, в идеале он должен быть равен весу тела. Поэтому в профилактической дозе препараты железа Вам показаны, например, тотема или ферлатум по 1 фл 1 раз в день, 2 месяца, после лечения проконтролировать уровень Ферритина. По данных гормонов щитовидной железы - повышен ТТГ - субклинический гипотиреоз. Нужно сделать узи щитовидной железы и проконсультироваться с эндокринологом. Витамин Д немного понижен. Принимайте витамин Д (вигантол, аквадетрим) по 5000 ед (10 капель) 1 месяц, затем контроль уровня витамина Д, если показатель нормализовался, то можно принимать профилактическую дозу - по 2000 ед(4 капли) ежедневно. Магний немного снижен. Принимайте Магнерот по 2 таб 3 раза в день, 2 месяца. Общий анализ крови в норме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно плохое самочувствие
12 ответовНа протяжении длительного времени плохое самочувствие, быстрая утомляемость,сил ни на что нет,головокружение,упадок сил,постоянно хочется спать, был ковид около года назад,анализы на протяжении 9мес с отклонения,нейтрофилы и лейкоциты понижены
Нужно сдать анализ крови для исключения этих вирусов.