Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен ТТГ
1 ответЗдравствуйте.Мой уровень ТТГ 4.25 Сильные отеки и усталость.Каким препаратам понизить ТТГ.Мне 43г я не пью спиртное, правильно питаюсь и занимаюсь спортом.А сейчас нет сил совершенно ни на что.Отеки и бессоница
Здравствуйте. Скажите пожалуйста не набирали ли вес последнее время? Отёки каких частей тела беспокоят? Сдавали ли вы анализы на т4 св, АТ к ТПО, ферритин, вит Д, ОАК, ОАМ , биохимию, ЭКГ?
Переедание
1 ответздраствуйте.каждый день отлично питаюсь по дефициту,поддерживаю все и тд,но в 1 день немного перебрала по сахару шоколадкой.скажите,ничего не будет?)понимаю,что будут отеки,но боюсь набрать вес
Добрый день, Екатерина! Добавленный сахар ВОЗ рекомендует ограничить до 5-10% от суточной калорийности. Обычно в таких случаях рекомендуется сопровождение нутрициолога, для ухода от подсчета калорий и выстроения сбалансированного рациона. А так же для исключения расстройства пищевого поведения консультация психолога.
После родов набираю вес
13 ответовПосле родов прошло 7 месяцев , набрала 8 кг после родов , есть железодефицитная анемия, набор веса может быть спровоцирован анемией , Каллораж соблюдаю , питаюсь правильно , грудью не кормлю, какие анализы сдать нужно.
Здравствуйте, если есть железодефицитная анемия нужно сдать общий анализ крови, ферритин это показатель запасов железа в организме, железо и ОЖСС. Если показатели низкие, то нужен прием железа , это способствует задержке жидкости в организме и следовательно повышается вес. Витамин Д дефицит его тоже может влиять на снижение веса. Анализ крови на гормоны щитовидной железы ТТГ, св.Т4 для исключения нарушений функции щитовидной железы. Анализ крови на общий белок, если он снижен при снижении потребления белка, то тоже дает отеки и следовательно повышается вес. Глюкоза и гликозилированный гемоглобин для исключения нарушений углеводного обмена. Для начала нужно сдать анализы, чтобы понимать что корректировать, и какие дефициты тормозят снижение веса
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что за пятна?
12 ответовДобрый вечер. Недавно появились непонятные пятна. На что похоже? Может сдать анализы какие? Раньше такого не было, 29 лет, вес 85кг, рост 181см. Питаюсь больше правильно чем нет. Занимаюсь спортом....
Небольшое воспаление волосяных фолликул - фолликулит. Шампунь Кето-плюс тоже влиять на них, должны пройти. На фоне потливости, синтетики может быть.
Расшифровка анализа
26 ответовВ анализе повышено сывороточное железо-41.6 коэффициент аттерогенности-1 ЛПВП-1.96 Щелочная фосфотаза-31 Гемоглобин 110 Лейкоциты 3.7 Чувствую слабость, головные боли. Питаюсь плохо. По ФГДС гастрит, с застоями желчи.
Жанна, здравствуйте. Посмотреоа все анализы. 1)снижение щелочной фосфотазы диагностически не значимы. 2)повышение ЛПВП наоборот хорошо, это «хорошая» фракция холестерина. 3) Срб отрицательно, острого воспаления нет) Билирубины и Алт,аст в норме? 4) Гемоглобин низкий. и ферритин тоже- это железодефицит 5) Лейкоциты снижены- перенесли вирусную инфекцию. 6) Ферритин низкий- а ферритин- это запасы железа в организме. Ферритин должен быть равен вашему весу. Нужен прием препаратов железа для лучшего самочувствия: Тотема по 1-2 ампулы в сутки с апельсиновым соком через трубочку на 10 дней, восполнит дефицит. 7) Застой желчи есть, курсом пропейте препараты урсодезоксихолеврй кислоты(урсосан,урсофальк) 500 мг перед сном в течение месяца. 8) Коэффициент атерогенности -1 это отлично, это значит, что у вас нет риска развития атеросклероза) Будьте здоровы ?
Родила год назад. Мы на гв Правильно питаюсь,не ем сладкое,молочку,принимаю лактинет Зенерит не помогает, солициловый лосьон тоже, часто умываюсь , метрогил тоже не помог Дерматолога в городе нет
Даша, здравствуйте! Высыпания на лице скорее всего являются проявлением акне. Акне это заболевание сальных желез. Причинами этому чаще всего является генетическая предрасположенность, увеличение продукции кожного сала, повышенная чувствительность рецепторов сальных желез к половым гормонам андрогенам, нарушение процессов отшелушивания на поверхности кожи, активное размножение бактерий, что и приводит к развитию воспаления. Необходимо проверить уровень ферритина, общего белка, фолиевой кислоты. Рекомендуется: 1. Диету продолжать соблюдать 2.умываться гелем Биодерма Себиум 2р в день постоянно 3. При ГВ выборе средств есть ограничения, пока можно использовать Азелик -два раза в день до окончания ГВ, а затем перейти на Эффезел вечером начинать точечно с 2х раз в неделю. Постепенно по мере привыкания кожи к активным компонентам геля, переходить на каждодневное использование на области поражения не менее 6 месяцев. 4. Обязательно крем с SPF не менее 50 на лицо 5. Увлажнять кожу кремом Биодерма Себиум Глобал / при выраженной сухости на фоне Эффезела -Гидра 2р в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ожирение, гормоны в норме
1 ответДобрый день, держу диету. Точнее питаюсь правильно, исключила сахар, выпечку, хлеб,после 18 часов не ем. Была у эндокринолога, гормоны в норме. За последний год прибавила 8 кг. Что делать?!
Здравствуйте. Если по анализам всё хорошо, значит всё дело в неправильном питании и малоподвижном образе жизни. Нужно сделать так, чтобы был дефицит калорий. Нужно не просто много двигаться, но ещё и кардионагрузки нужны. Одним только правильным питанием сбросить вес не получится. А учитывая, что вы не едите после 18,00 исключили сахар и выпечку - питание у вас не правильно, к сожалению, потому что для того, чтобы похудеть, не нужно полностью ограничивать себя в сахарах. Нужно обратиться к специалисту, чтобы он вам объяснил как правильно питаться.
После очищения кишечника под наркозом хирург посоветовал ставить клизмы дома. Питаюсь нормально, ставлю кружку Эсмарка каждый день, а кал не выходит. Бежит просто водичка слегка закрашеная и все что делать?
Светлана, что такое очищение кишечника под наркозом? Прикрепите протокол манипуляции или выписку врача.
Прием омега 3
3 ответаДобрый день. Мне 50 лет, пытаюсь снизить вес. 10 лет назад мне был удален желчный пузырь. Процесс восстановления прошел нормально, питаюсь практически без ограничений. Можно ли мне принимать омега-3?
Здравствуйте! Конечно, можно...Только соблюдая четко дозировку препарата и не превышая профилактический курс приема, так как препарат влияет на реологические свойства крови...Здоровья Вам и удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышена мочевая кислота и камни
7 ответовДобрый день! Есть повышение мочевой кислоты, делала узи, все прикладываю, питаюсь хорошо, красное мясо не ем, много клетчатки, воду пью, около 2,5 л, в чем дело? Была в январе 473.
Пробуйте, но под контролем уровня мочевой кислоты!!!