Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте. Вновь пишу о своей проблеме. Несколько месяцев назад стал чувствовать слабость, усталость нежелание ничего делать, одышку, тахикардию после еды. Также присоедились подкруживание головы, туманность в голове и мыслях. Сейчас прокапали актовегин, головокружения...
Здравствуйте, а вы суточное мониторирование ЭКГ проходили? По результатам УЗИ сердца показаний к оперативному лечению нет.
Усталость и проблемы ЖКТ
14 ответовДевушка, 22 г Не знаю, к кому обратиться, и что сказать, но вот что испытываю: - странное поведение желудка - боль, если несколько часов не принимать пищу, потом проходит. Ощущение наполненности после еды, будто много съел. Частые газы в последние полгода. Быстро устаю,...
Здравствуйте Анализы какие- либо сдавали? ФГДС выполняли? Присутствуют в жизни регулярные стрессы?
Страх секса после родов
19 ответовРодила почти 4 месяца назад. Половой покой закончился и теперь в моей жизни появился страх. Страх того, что мне снова будет больно при сексе. Почти не могу отвлечься от мыслей о боли. Думаю «вот сейчас будет больно», но нет. Боли нет. Снова думаю «вот вот боль сейчас будет»,...
Здравствуйте! Понимаю , как страх вас истощает. Скажите , до родов страх боли тоже был? Да, очень важно работать с мыслями, пытаться сосредоточиться на ощущениях в моменте , а не на ожидании , это непросто , но возможно. Больше прелюдий , найти ту позу , в которой риск боли минимальный, как только появляется мысль , старайтесь включать все рецепторы нашего тела - трогаем , слушаем и тд. И со временем у вас получится убрать страх. Либо же работать с психотерапевтом, взять несколько сессий. Очень важно отпускать контроль, вы сможете сказать в моменте , если будет неприятно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тошнота
7 ответовНа протяжении двух лет меня беспокоит тошнота (ком в горле). Это чувство не проходит, а остаётся. Бывают обострения (ночью всегда), когда меня сильно тошнит, до рвоты, но её нет + вздутие живота происходит и желудка. Возникает очень неприятное чувство. Чувствую также и слышу...
Здравствуйте! Обследовались ?
Помогите разобраться
13 ответовЗдравствуйте , была ситуация девушка нечайно попала куском шоколада в глаз , ситуацию согласен пустяковая , но почему то в мыслях я стал ее прокручивать , думать а что если зрение садится работать не смогу , вообщем на протяжении месяца где то я уделял время на обдумывание...
Здравствуйте, это не проявления шизофрении, у вас ипохондрия и повышен уровень тревоги, что при длительном течении достаточно сильно изматывает организм и может давать депрессивные реакции , по этому лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Не могу концентрироваться в моменте
14 ответовМне с партнером комфортно и безопасно, все время когда мы разговаривали по видеосвязи или в переписке на темы близости у меня была такая реакция какой я никогда не испытывала. Он был первым человеком к которому спустя четыре дня с более близкого общения с друзьями в компании...
Добрый день. Я уверен, здесь нет вашей вины и не отсутствие чувств. Переписка создает безопасную фантазию, а реальное прикосновление требует включения тела, которое оказалось не готово. Вы словно смотрите на себя со стороны, потому что психика защищается от сильного и неожиданного контакта!Попробуйте не торопить события. Попросите партнера не целовать вас внезапно, пусть сначала просто держит за руку несколько минут в полной тишине. Учитесь возвращать внимание в тело через дыхание. Когда почувствуете, что мысли улетают, мягко потрите собственные пальцы. И главное, разрешите себе не испытывать ровно ничего. Это снимет давление ожиданий, и чувства придут сами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, у меня вот давняя сложная проблема. Никогда не было толком девушки, но до 23 лет с эрекцией всё вроде нормально было, по крайней мере она была при просмотре фильмов, мастурбации, по утрам. Затем пару раз решил сходить к девушкам на...
Добрый день.Исходя из описания,складывается впечатление,что у Вас синдром ожидания неудачи.Из обследования хотелось бы увидеть уровень свободного тестостерона.Вы сдали только общий.Поэтому андрогинный статус не известен.То.что у Вас при введении препарата не было реакции в виде эрекции.Я бы тоже рекомендовала вам Сиалис 5мг 1р 28дней,Детралекс1000 1р/с 1мес,Нейродоз 1мес.Начинать отношения с девушками легкого поведения,так сказать самоутвердиться,избавиться от страха «осечки».
Уже 2 года назад я задавал этот вопрос. Тогда я помню эту ночь когда жизнь перевернулась на до и после. Задал себе вопрос «А не гей ли я ?». И тут понеслось. Полная тревога, панические атаки.. Навязчивые мысли и рассуждения были. К полу мужскому никогда не тянуло, но мысли и...
Здравствуйте, Андрей Снижение либидо может быть на фоне тревожного расстройства или окр (навязчивые мысли о другой ориентации), даже несмотря на нормальные показатели анализов. В таком случае назначается антидепрессантую, чтобы нормализовать эмоциональный фон, а триттико тут уже как дополнение можно.
В год у опоры стоит на носочках
6 ответовЗдравствуйте. Ребенку год через 4 дня, не ходит самостоятельно, только если держать за подмышки может немного пройти, потом присаживается и ползет. Голову держал уверенно в 3 месяца, перевернулся на живот в 3.5, на спину в 4-5. В 6 месяцев за ручку тянули и он садился. Сел...
Здравствуйте. Есть видео как малыш проявляет двигательную активность?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
15 ответовЗдравствуйте У матери уже длительное время нарушения сна на фоне тревожного расстройства. Она говорит что ее будит приступ мышечной боли в области шеи и спины. Приступ приходит только во сне. При пробуждении уже приходят плохие мысли и тревога. Ее ничего не радует и она...
Здравствуйте! А какое лечение уже принимала мама? Как долго по времени? В каких дозировках? Если состояние соответствует тревожно депрессивному расстройству, то лечение комплексное - фармакотерапия антидепрессантами из группы СИОЗС, например, Сертралин, Эсциталопрам , анксиолитики , такие как атаракс , стрезам , тералиджен. Обязательно помимо фармакотерапии подключаем , психотерапию , КПТ . Лечение тревожных расстройств длительное 10-12 месяцев . Дозировкка препаратов подбирается психиатром на очном приеме.