Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему ужасное состояние после работы
19 ответовДобрый день! У меня после работы часа два, три, наблюдается состояния прострации, это я его так называю. Оно проявляется в том, что я не могу сфокусироваться, сконцентрироваться, и будто бы я на автопилоте иду домой, делаю дела. С утра его нет. Ближе к обеду это состояние...
Здравствуйте Я думаю, вам нужно поменять работу. Ваше тело подаёт сигналы о том, что вам не комфортно в этих условиях и нужно что то менять.
Антигистаминные при заболевании ЖКТ
6 ответовЗдравствуйте! Моей бабушке 83 года у нее хроническая астма на фоне аллергии, которая проходила при приеме супрастина и эуфилина. Год назад ей поставили язву желудка и панкреатит, язва зарубцевалась уже. Мой вопрос состоит в том, что с похолоданием и перепадами погоды ее...
Здравствуйте. Базовое лечение астмы- это ингаляторы, а не таблетки. Например Симбикорт 160\4,5 мкг 2 вдоха 2 р в день. Если не получается без антигистаминных, принимайте их в сиропе или каплях во взрослых дозировках (Зодак, Зиртек, Кестин). Подышите Пульмикортом 500 мкг 2 м 2-3 р в день до 7 дней для снятия обострения.
Стресс из-за новой работы.
8 ответовДобрый день! 2 года назад закончила ВУЗ,решила устроиться по профессии (учитель начальных классов). Работаю с детьми всю жизнь, работа нравится, но сейчас чувствую себя очень плохо. Постоянно нахожусь в стрессе и переживаниях, кажется, что ничего не получается, нет сил...
Здравствуйте, Лидия, скорее всего Вы сталкиваетесь со своими установками и убеждениями внутри себя, это и вводит Вас в такое состояние. Вы всё время думаете о том, что у Вас что-то не получается, что Вы не справляетесь, считаете себя непригодной и тем самым вгоняете себя в это состояние. Здесь нужно учиться более критически относится к тому, что Вы думаете, к своим мыслям - ОНИ не отражают реальность,а лишь то, как Вы её воспринимаете - что Вы мыслите, опираясь на свои установки относительно самой себя. Именно с ними и нужно работать, чтобы освободить себя от такого негативного отношения к самой себе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тошнота ЖКТ
38 ответовУважаемые врачи, добрый вечер, меня беспокоит тошнота уже как 3 недели, боли в животе нет, аппетит есть, возможно я себя накручиваю, нервы шалят из-за работы, но стресса серьёзного нет, рвоты нет, в весе не теряю, очень мнительный, мне 27 лет, делал в прошлом году...
Здравствуйте!По узи значимых отклонений нет, а по протоколу ЭГДС нужно лечение желудка.Вы ранее принимали какие-то препараты?
Вопрос по ЖКТ
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, какие сдать анализы для диагностики ЖКТ, постоянное газообразование, проблемы со стулом, недавно появился кислый привкус во рту, усиливается после приема пищи. Регулярно прохожу обследования-есть хронический гастродуоденит, проблемы с...
Добрый день! Проблема взлутия может быть связана с нарушенной функцией желчного пузыря, поджелудочной, СИБР как следствие, замедленная моторика кишки. Для долбследования желательно выполнить: - общий анализ крови - биохимия (Алт, Аст, ЩФ, ГГТП, билирубин, амилаза, общ.белок) - УЗИ брюшной полости - ЭГДС (кислый привкус может быть проявлением рефлюкса, ГЭРБ) - водородный дыхательный тест на СИБР
Добрый день. Работаю 9 лет в одной компании, меня ценят, я справляюсь и в целом деятельность, которой занимаюсь, люблю. Но я выгорела, не развиваюсь, и главное - руководитель энергетический вампир, у нее тяжелый характер. Про всем при этом, она идет мне на встречу, узнав, что...
Здравствуйте! Важно помнить , что никакая работа не должна отбирать у вас здоровье психологическое и физическое! Если вы понимаете , что эта работа держит только из-за стабильности , важно помнить, то стабильность легко наработать и на другой работе , но которая будет вам приносить не раздражение , но ресурс и время на другие важные задачи в жизни. У вас скоро протокол эко , важно время и вы действительно должны быть в ресурсе. Скажите , думали ли , что для вас было бы идеальным местом работы ? У вас много переживаний , много дедлайнов , но нужно начать с простого - понять, что для вас важнее всего в данный момент времени , затем уже делить все проблемные ситуации на мелкие действия- если уходите - то пробуйте пока параллельно искать что-то на замену. Если решаете оставаться для декрета , то просите у начальницы что-то , что немного бы вас разгрузило, к тому же она идет вам на встречу , а значит вы ценный сотрудник. Отдых / отпуск дает вам восстановление сил или нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильное бурление в жкт при ковиде
11 ответовПодтвержденный ковид. Очень мучают бурления в жкт. Болезнь 6 дней. Совсем нет аппетита, потеря запахов. Назначили левофлоксацин,витамины,дексаметазон,эпивакс. Поражение лёгких 15%. Что выпить для жкт?
да, так снижается интоксикация.
Болит рука от работы за компьютером
9 ответовПосле длительной работы за компьютером при частом нажимании на мышку в течение последних месяцев заболел сначала указательный, потом средний и большой пальцы, отмечалась боль как будто нервы натянуты в них и их замыкает, также заболело запястье внутри, потом заболело в локте....
Здравствуйте, я врач-терапевт, специалист сервиса " Спроси врача ", Григорян Жанна Ашотовна. В таких случаях обычно рекомендуют прием витаминов группы В( например нейробион , в два приема , на протяжении 10 дней), Мелоксикам 15 мг по 1 таблетке утром, после еды - 10 дней. Для установления точного диагноза рекомендуется МРТ шейного отдела позвоночника. И дополнительно рекомендую выполнить стимуляционную ЭНМГ этой руки, которая болит.
Постоянно болит ЖКТ
11 ответовЗдравствуйте! Страдаю заболеванием ЖКТ более 10 лет. И только в августе 2025г. мне сделали водородно-дыхательный тест с лактулозой, который оказался положительным, поставили СИБР и назначили курс антибиотиков 14дней альфа-нормикс 400мг. После чего, ребагит 100мг 2 мес. И...
Татьяна, в современной гастроэнтерологии нет диагноза СИГР, но Вашу мысль я так же понимаю. Смотрите, грибы «растут» именно при дисбалансе микрофлоры, никак иначе, а дисбаланс- это и есть ничто иное как СИБР. Есть СИБР-есть и рост дрожжевых грибков. А вообще «золотой» стандарт диагностики грибкового поражения кишечника-это колоноскопия с биопсией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ухудшение памяти, работы мозга
13 ответовЗдравствуйте! Мне 56 лет. С 40 лет страдаю артериальной гипертензией, бессонницей- с 30 лет. Регулярно принимаю таблетки для снижения давления. Последние лет 5 замечаю ухудшение памяти, снижение остроты ума. Сделала УЗИ головного мозга, невролог поставила диагноз...
Так возможно снижение памяти на фоне анемии , дефицитов микроэлементов или повышенного холестерина, или повышенной вязкости крови, то очень важно сдать все анализы, которые вам написала выше. А так для улучшения памяти- самое главное это движение( при этом улучшается мозговое кровоснабжение), ходите пешком не менее 7тыс шагов в день, пейте достаточно чистой воды, чтоб не было сгущения крови, контролируйте давление, принимайте постоянно Вит Д 2тыс ед в сутки и омегу 3, из лекарственных препаратов можно гинкго-билоба( билобил) 80мг 2р.сут.2мес. Читайте газеты, книги, учите стихи, разгадывание кроссворды и ребусы, добавляйте в рацион орехи( грецкие, миндаль, кешью).