Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я мужчина, 33 года. Рост 187см. вес 64 кг. всю жизнь, лет с 6-7 был недостаток веса. Питаюсь регулярно 3-4 раза в день. порции большие. Двигаюсь много, регулярная зарядка, гимнастика. 10 лет назад на основании ФГДС поставлен диагноз Хронический гастродуоденит,...
СИБР это следствие. Требуется искать причину: синдром раздраженного кишечника, внешнесекреторная недостаточность поджелудочной железы, панкреатит, холецистит, желчно-каменная болезнь и другие заболевания и состояния.
Давление в молодом возрасте
26 ответовДобрый день! 4 месяца беспокоит повышенное давление. По утрам стабильно 147/70. В течении дня само нормализуется, но потом опять поднимается. Обычно показатели в пределах 135-147. Голова болит через день и чаще, будто сдавливает, слабость. Делал УЗИ и доплер почек,...
Здравствуйте. Наиболее вероятно это вторичная артериальная гипертензия маловероятна -обследование почек, сердца, гормонов (альдостерон, ренин, кортизол, ТТГ) в норме. Однако важно проверить: ферритин, витамины В12, В6, D, магний, гликированный гемоглобин и инсулин- дефициты (особенно железа, витамина D, магния) могут вызывать головные боли и нарушать сосудистый тонус. Хронический дефицит приводит к гипоксии и дисрегуляции АД. Также оцените уровень адреналина и норадреналина в моче (метанефрины) для исключения феохромоцитомы, хоть и редко. Постоянные утренние подъёмы АД могут быть связаны с синдромом избыточного веса, апноэ во сне или стрессом даже при нормальном питании и тренировках. Проверьте сатурацию ночью (пульсоксиметрия). Периндоприл может не снижать АД сильно, если причина не в рениновой системе. Возможно, нужен другой класс препаратов. Обсудите с кардиологом: возможно, требуется 24-часовое мониторирование АД и консультация невролога. Головная боль сдавливающего характера часто напряжения, но требует исключения сосудистых причин. Важно: полноценное метаболическое обследование - можно начать с терапевта или кардиолога, но при необходимости они направят к эндокринологу. Именно эндокринолог глубоко оценивает гормональный и метаболический статус. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Низкое давление
8 ответовЧетыря дня подряд очень низкое давление. Обращалась в неотложку на второй день, направили на анализы (результатов пока нет), потом к терапевту и велели пить элеутерокок. Помогает ненадолго Тошнота, головокружение, шум в ушах, давление держится в районе 90/60, после кофе по...
Здравствуйте! Попробуйте увеличить количество потребляемой жидкости. За счет этого увеличится объем циркулирующей крови (ОЦК), что приводит к повышению давления. Анализы можно будет прикрепить после получения результатов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Все добрый вечер ! Расскажу как есть , по утрам питаюсь кашей быстров , быстрого приготовления , что такое первое уже совсем забыла , раза 2 в неделю получается его кушать , обычно это постоянные перекусы , булочки , вафли конфеты и тд , часто заскакиваю в кафе, а там мои...
Да,точно так.
Результаты анализов
2 ответаВ прошлом месяце по причине плохого самочувствия по вечерам сдавала chek-up для женщин. Причины сдачи ощущение сдавленности в сердце по вечерам, плохое общее самочувствие, набор лишнего веса, ломкие волосы, сухая кожа на руках, нерегулярный, непредсказуемый менструальный...
Здравствуйте. По анализу имеется дефицит железа в организме. Принимайте тардиферон 1 таб. 1 р/д в течение 2 мес. Ферритин должен быть выше 45. Имеется дефицит витамина д3. Принимайте вигантол 14 капель в течение 2 мес. Затем на 3 дня отмените и проконтролируйте его, он должен быть выше 30. Далее можно принимать профилактическую дозу 4 капли. Ваше состояние связано с низкими запасами железа в организме.
Постоянно меняется вес.
13 ответовДобрый день! Меня очень тревожит тот факт,что я не могу набрать вес,а только теряю его. Обычно у меня вес был 53-54(+-),раньше не взвешивалась вообще. Потом как появились весы дома,начала это делать регулярно и заметила,что вес очень быстро пропадает. Сейчас вешу вообще 51...
Здравствуйте! Ваша ситуация абсолютно нормальная, вес утром после сна может быть меньше чем в течение дня например. Также чтобы повысить вес важно : 1. потреблять больше калорий, чем тратит ваш организм. 2. Вместо того, чтобы есть больше нездоровой пищи, сосредоточьтесь на продуктах, богатых питательными веществами 3. Увеличить потребление белка 4. Потребляйте сложные углеводы, такие как цельнозерновые продукты, картофель, макароны из твердых сортов пшеницы, хлеб из цельнозерновой муки 5. Хорошие источники полезных жиров включают авокадо, орехи, семена, растительные масла и жирную рыбу. 6. Ешьте Фрукты и овощи 7. Делайте перекусы 8. Ведите пищевой дневник, чтобы отслеживать потребление калорий и убедиться, что вы потребляете достаточное количество белка, углеводов и жиров. 9. Следите за питеввм режимом🙏🏼❤️ Если будете соблюдать данные рекомендации ваш вес подниметься обязательно 🙏🏼❤️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит спина после сна, 27 лет
20 ответовЗдравствуйте! Поменял несколько матрасов. И всё равно просыпаюсь и спина ломит. Если спишь на полу, то спина вроде не болит,. Но спать не удобно, т.к. идёт сильное давление на копчик. Это началось 6-8 месяцев назад. Есть большая грыжа L5-S1 и протрузии. Сейчас не беспокоит,...
1. Верно. К терапевту. 2. Можно сделать самому типа валика, а можно купить для упражнений подушку и попробовать спать на ней
Беременность
1 ответздравствуйте. мне 21 год, молодому человеку 22. хотим малыша,но не поучется. половым актом занимаемся регулярно. все выщитываю но нет месячные идут регулярно. может подскажите что? может ли быть несовместимость?
Здравствуйте, в вашем возрасте дается год на планирование естественной самостоятельной беременности. Откажитесь от курения ,алкоголя ,ведите здоровый образ жизни ,правильно питайтесь,регулярные «открытые» половые контакты каждые 2-3 дня, меняйте положения Действие высоких температур на область репродуктивных органов, таких как банные комплексы, сауны, горячая ванна отрицательно действует на подвижность сперматозоидов. При отсутствии беременности более 12 мес при регулярной открытой половой жизни (более 6 мес при возрасте > 35 лет) необходимо обследование на бесплодие(в том числе спермограмма).
Мешает вес
15 ответовЖенщина 30 лет, вес90 кг при росте 158. Хожу в зал, питаюсь нормально. Без вредных продуктов. Соль, сахар мучное. Вес не уходит. Что делать?
Здравствуйте, Татьяна! Индекс массы тела составляет 36,1 кг/м2, что позволяет подключить к снижению веса медикаментозную терапию. Интересует ли этот вопрос? Сдавали ли какие-то анализы? Есть ли хронические заболевания (кроме указанных в вопросе)? В общем анализе крови есть небольшие признаки анемии, воспалительного процесса. Ферритин очень низкий. Норма его минимум 45. При снижении уровня ферритина рекомендуют к приему пероральные лечебные формы железа (например, гино тардиферон, сорбифер дурулес, тотема и др). С учетом показателя терапия обычно длится минимум в течение 3 месяцев (но может и дольше). За 2 часа до и после приема железа исключить чай, кофе, шоколад и молочные продукты Менстрцации обильные у вас? По остальным показателям без значимых изменений
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гемоглобин
10 ответовНизкий гемоглобин и железо , 4 года и продолжает падать , питаюсь нормально , мясо печень , делала колоноскопию и фгдс - все идеально , что делать в данном случае ?
Почему же не помогло- на лицо положительная динамика. Просто прием препаратов железа требует курсов не менее 3 месяцев. Если вы хорошо переносили этот препарат- продолжайте его прием не менее ещё 2 месяцев, после этого контроль ОАК, если гемоглобин пришел в норму, то проконтролируйте еще уровень ферритина, если он выше 30, то курс железа можно закончить, если ферритин ещё снижен, продолжайте прием железа не менее месяца ещё. Если ферретаб плохо переносить- перейдите на препараты 3-х валентного железа - Мальтофер или Феррум-лек, или липосомальное железо - Сидерал (на мой взгляд, один из наиболее эффективных и хорошо переносимых препаратов) или железа хелат Эвалар.