Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
После нового года у ребёнка испортился режим сна.
Подскажите, как наладить?
С трудом уложить на дневные и ночной сон.
Ночью плохо спит , просыпается , плачет или гуляет.
2 ДС:
1ДС- 12-00 или же 13:00-13:30 время укладывание , смотря во сколько проснётся утром...
В вашем возрасте время бодрствования 3,5-4ч, и перед ночным сном он может быть немного больше. У вас режим сместился из-за позднего пробуждения утром. Физиологичным считается пробуждение с 6-7.30. От второго сна некоторые дети могут отказаться до года и в год, но все таки большинство после 15мес и отказ от 2го сна он наиболее тяжелый и длительный, будут чередоваться дни когда ребенок будет его спать и будет отказываться. Думаю ваш ребенок пока не готов отказаться от 2сна. Вам сейчас необходимо потихоньку смещать утреннее пробуждение на более ранее время, каждые 5-7дней на полчаса, хотя бы в 7.30 утра, тогда у вас и первый сон начнется раньше и соответственно второй( имейте в виду, что пробуждение от 2сна должно быть не позднее 17ч дня и длительностью не более 30-40минут). Сейчас ваш ребенок показывает все признаки перевозбуждения- отсюда сложные укладывания, беспокойный сон, гуляния. Запаситесь терпением и все наладится. Главное зафиксировать время утреннего пробуждения +- в одно и то же время. С возрастом когда время бодрствования будет увеличиваться, время укладывания на 2 сон сместится после 17ч, тогда и можно будет потихоньку убирать его. Ну и помните что гормон сна начинает вырабатываться примерно с 19.30 до 21.30, это время и считается лучшим для засыпания .
Дочка 11 месяцев подхватила от старшей дочки ротавирус. Симптомы:понос 8 раз в сутки. Отпаиваю регидроном, грудное молоко,вода. Нужно ли что то давать от поноса?
Здравствуйте, младший ребёнок заразился ветрянкой, ему сейчас 11 месяцев. Сильно обсыпало, сегодня уже 6 день, сыпет ещё. Есть высыпания в горле, на веках, в паху. Сначала мазали фукорцином, потом добавили каламин. На 5 день появились прозрачные сопли рекой и температура...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дд! Ребенку 7 месяцев , с рождения на смеси , не могу понять правильный ли у него режим питания и сна , ночью плохо спит ,ворочается , ползает , встает , просыпается , и ест каждые 3 часа .
Режим такой
Утро просыпает 6-8 ест смесь
9-11 каша ( овсяная , рисовая , гречневая...
Добрый день. Ребенку 9 числа 2 мес. Днем сон длится 30-40 мин и больше продлить не получается. Засыпает в 22 ч и просыпается через 30 мин, затем качаю в кроватке 1,5-2ч, с 5 утра начинает вошкаться с закрытыми глазами и так до 9-10 утра. Как правильно выстроить режим дня? Как...
У меня вопрос по режиму сна, мы ложимся в 23 часа на ночь, спим до 7 утра, в 7 часов ребенок ест смесь и ложимся спать дальше до 10 утра, в 11 завтрак каша, потом с 12 или 13 часов дневной сон 1 час, обед в 15 овощи мясо, далее с 17 до 19 сон, в 19 ужин творог и смесь, в 22...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой сын с года перешел на один дневной сон
Режим дня
Просыпается 6:20-6:40
Сон в 11:40-12:00, спит 2-2.40, стараюсь будить после двух часов сна, мне кажется дневной сон, съедает ночной
В ночь уходит в 20.15
Первое вб 5-5.20, второе 6-6.20, общее вб примерно 11:30
Ночи...
Здравствуйте!
По описанию можно предположить перегул во второй половине дня. Первое бодрствование 5-5:20 для ребенка после года может быть допустимым, а вот второе 6-6:20 часто уже многовато. Пробуждения через 2-2,5 часа после засыпания и ночные окна с 3 до 5 как раз часто бывают на фоне накопленной усталости.
В подобных случаях обычно рекомендуют на 7-10 дней не будить строго через 2 часа, если сон сам идет 2-2:30, и сместить ночь раньше: примерно 19:30-19:45. Цель - сделать второе бодрствование около 5-5:30, максимум 5:45. Режим можно пробовать такой: подъем 6:20-6:40, сон 11:30-12:00, ночь не позже 19:45.
Здравствуйте.
Помогите выстроить правильный режим дня. Малышу сейчас 8,5 месяцев. Беспокоят гуляния по ночам, либо в 2-3 ночи может час не спать, лежит болтает либо в 4-5 утра (((
Просыпается в основном в 6-6.30 утра. Далее после утренних ритуалов, играет в манеже пока я...
Да, такой режим в целом хороший.
В какой то момент, где то видимо было ночное гуляние однократное, ребенок недоспал ночь, от этого ВБ первое уменьшилось и получается у малыша три сна, а третий сон мешает , происходит низкое давление на ночной сон и происходит опять ночное пробуждение.
Можно так же, если не получается с первым сном удлинить ни ВБ ни сам сон, точно вторым сном - чуть продлить ВБ, и сам сон потянуть
Ребенку 3 месяца , 3 недели, мальчик. Вскармливание грудное. Прибавки в весе хорошие каждый месяц. Стул раз в три дня. Витамин д 1-2 капли. Срыгивание есть и бывает часто, бывает по 2 столовые ложки, педиатр и невролог считают что переедает или на животе лежит и срыгивает ....
это нормальная продолжительность сна, главное чтобы был один длинный сон, желательно в обед, 1-5-2 часа, а остальные могут быть по 30 -40 минут. Малыши не могут продлять мысами сон, поэтому после смены фаз сна просыпаются. Старайтесь продлить один дневной сон до 1,5-2 часов
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня сейчас период продолжительного стресса. Уже порядка трех месяцев. На фоне этого весь последний месяц, а то и больше режим сна сильно сбился.
Засыпаю примерно в 9-11 часов утра, при этом очень хочется ночью спать, но заснуть не получается. Просто...
Здравствуйте!
Учитывая, что невролог назначил правильно и препараты не подходят, либо маленькие дозировки, тералиджен например можно повышать до 2х таблеток.
Надо еще обратиться к врачу-психотерапевту Вам, так как надо более детально оценить состояние (возможно имеется тревога или депрессия), и в таком случае подключать антидепрессанты, которые могут улучшить сон ( феварин например).
Если кроме нарушения сна ничего нет, то можно думать в сторону нейролептиков (например Кветиапин в маленьких дозировках, который обладает гипногагическим действием).