Главная
Вопросы
Консультация сомнолога
Вопрос №1546341

Что вас беспокоит?

Нарушенный режим сна

Здравствуйте! У меня сейчас период продолжительного стресса. Уже порядка трех месяцев. На фоне этого весь последний месяц, а то и больше режим сна сильно сбился. Засыпаю примерно в 9-11 часов утра, при этом очень хочется ночью спать, но заснуть не получается. Просто ворочаюсь, или лежу с закрытыми глазами. Просыпаюсь в районе 14:00 дня. Чувство разбитости, слабости, глаза болят, головная боль, соответсвенно весь остаток дня. Из-за сбитого режима сна нарушился и прием пищи. Невролог назначал мне атаракс, тералиджен- не то ни другое уснуть вечером не помогли. Только под утро. Скажите пожалуйста что можно сделать, это очень мучительно, и ухудшает качество жизни.

34 года
4 Сентября 2023·Просмотров: 239·Татьяна

Принятый ответ

Здравствуйте!
Учитывая, что невролог назначил правильно и препараты не подходят, либо маленькие дозировки, тералиджен например можно повышать до 2х таблеток.
Надо еще обратиться к врачу-психотерапевту Вам, так как надо более детально оценить состояние (возможно имеется тревога или депрессия), и в таком случае подключать антидепрессанты, которые могут улучшить сон ( феварин например).
Если кроме нарушения сна ничего нет, то можно думать в сторону нейролептиков (например Кветиапин в маленьких дозировках, который обладает гипногагическим действием).

Артур, здравствуйте! Я про нейролептики посмотрела бегло, назначают при: шизофрении, шизоаффективного расстройства, биполярного аффективного расстройства, маний различной этиологии, депрессий, поражений головного мозга (например, ЧМТ, инсульт), неврологических заболеваний (например, эпилепсия, болезнь Паркинсона), деменции. Что-то как то боязно принимать с такими вводными данными))
А по поводу мелатонина что думаете?

Мелатонин можно, но не факт, что он окажет положительную динамику, попробовать конечно же можно.
А в маленьких дозировках они оказывают положительную динамику на сон.

Артур, лучше велсон или мелаксен ?

Мелаксен лучше конечно же

Принятый ответ

Для восстановления режима обычно назначают мелатонин 3 мг за 30 минут до планируемого времени сна.

Александр, здравствуйте!
Сколько его дней принимать?

Принятый ответ

Здравствуйте!
Атаракс (как и тералиджен) на ночь можно принимать до 2т, постепенно увеличивая дозировку. Также можете попить мелатонин 3-6 мг перед сном 10-14 дней.

Екатерина Николаевна, здравствуйте! Буду принимать мелаксен

Принятый ответ

Здраствуйте, для улучшения сна начните прием мелаксена, в теч мес если не будет улучшений начните прием терапии кот вам просил ваш доктор.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.