Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
1 ответДобрый день! Проблемы со сном. Уже давно начались, понемногу. Сначала пробовали успокаивающие чаи и чаи для сна. Убирали телевизор и телефон перед сном, тише делали свет. Проветривали. Читали перед сном. И так с переменным успехом. То спалось, то нет, то мало, редко всю ночь....
Здравствуйте, Алексей. Для лечения описываемой вами проблемы со сном используется конитивно-поведенческая терапия, вы можете найти ее онлайн. Это метод лечения за 6-8 недель, при котором меняются как привычки сна, так и убеждения и мысли по-поводу сна. Снотворные препараты при необходимости выписывает невролог или психиатр после очного осмотра.
Страхи перед сном
16 ответовВсегда были проблемы со сном, боялась спать одна долгое время без родителя. Иногда были большие периоды, когда я ниче не боялась, но наступали моменты страхов, боялась не пойми чего, как будто меня кто то дернет, тронет, боюсь звуков, стуков, которые вроде естественные, у...
Анастасия, посмотрите сколько уже рождено сомнений, когда мысли рационализируются и самое главный вопрос, который созрел в вашей голове: Не знаю даже, зачем ей ко мне приходить? Попросите у нее прощения и отпустите ее, если хотите можете даже написать ей письмо с добрыми словами, пожелать упокоения ее душе, попросить простить и вас, если что-то было не так. И скажите, что ее прощаете тоже.Сожгите и развейте по ветру его. Как думаете, когда мы находим многим вещам объяснения в реальном мире, с точки зрения науки, доказанных фактов, наши страхи ослабевают?
Страх перед сном
1 ответБолее 20 лет страх и тревога перед неизвестным будущим и что же будет потом с нами после смерти....мы больше не вернёмся обратно в нашу жизнь...что это и как побороть эту тревогу и страх и бессилие....
Алиса, здравствуйте! Предлагаю сходить к врачу-психотерапевту. Вам назначат лечение. Страх и тревога снизятся. А далее необходимо разобраться с причинами ваших страхов. И здесь поможет психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном перед экзаменом
6 ответовСын в этом году сдает ЕГЭ и уже сейчас боится, что не сможет уснуть перед экзаменом. Несколько месяцев назад у него была олимпиада и перед ней он уснул только в 5 утра в итоге не смог нормально поспать, переживал, подняласть температура до 37 и давление до 137/70 и болела...
Здравствуйте. Сыну надо в этот день максимально успокоиться, понимаю что это очень сложно и почти нереально, нужно эмоционально настроиться. В речение дня пить пустырник траву заваривать по под стакана 4 раза в день , и в течение 3 дней до экзамена начать принимать Фенибут 250 мг 1 таб 3 раза в день. Его можно пропить 1 месяц будет . Он успокаивает, сон улучшает . Так же за день до экзамена глицин по 1 таб под язык 3 раза в день , и в день экзамена так же .
Здравствуйте. Косовосходящая элевация сегмента ST в грудных отведениях - вариант ваготонии. Замедление внутрепредсердной проводимости (Р более 0,1) RV5 больше RV4 больше RV6 * Заключение ЭКГ. Сделал ЭКГ по причине сильных пульсаций в районе грудины, которые не дают...
Здравствуйте. По ЭКГ- метаболические изменения. Пропейте Новопассит и МагнеВ6 форте для повышения стрессоустойчивости 1 месяц. Желательно суточное Холтерское мониторирование, МРТ грудного отдела позвоночника.
Малышу 9 мес. Перед сном уже 3 дня не может уснуть, хотя выглядит очень уставшим, рыдает очень интенсивно, психует, не берет грудь. Истерика длится 2 часа (21:30-23:30 в среднем) хотя раньше ложился максимум в 21:30,после он без сил отрубается. Также наблюдается повышенный...
Здравствуйте. Больше вероятно что у малыша регресс сна или скачок развития. На дневные сны укладывается как обычно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давящая боль в макушке перед сном
18 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, что это может быть, уже 3 день не могу нормально заснуть, сильно давит мокушку головы и как кружиться начинает когда ложусь спать, иногда и днем бывает поболит и пройдет, но вот именно больше беспокоит перед сном ставили гипертонию 1...
Здравствуйте Пройдите онлайн тест hads чтобы исключить психогенную причину боли
Добрый день. Появилась проблема с мочеиспусканием. Особенно проявляется перед сном. Чтобы опустошить мочевой пузырь, мне необходимо сходить в туалет 2-3 раза подряд. Иногда чувствую "вибрацию" в половом члене с позывами в туалет. Порции мочи при этом выходят незначительные....
Нет, не могли.
Истерика перед сном
8 ответовЗдравствуйте,нам 5 месяцев и у нас истерика перед сном,что дневной что ночной без разницы,днём истерика конечно не такая как ночью,но плачь есть,плачет не долго минут наверное 2-3,в это время начинаю качать немного сильнее чем обычно и он успокаивается через некоторое время...
Здравствуйте. По описанию всей проблемы ребёнок просто действительно протестует . В связи с ростом и развитием формируется характер Время подошло ко сну и ребёнок начинает нервничать . Попробуйте в комнате включать ночник . Белый шум хорошо помогает,детская колыбельная музыка . На них будет переключать свое внимание. . Тремор наблюдаете когда расчёт или просто ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На Аллерголог назначил монтелар -4 мг 1 таб перед сном. Мы принимаем уже 2 месяца. У нас частые бронхиты были. Сегодня надо мне было уехать вечером , что бы потом не забыть и не брать таблетки с собой к бабушке. Я дала таблетку в 19.00. Не страшно что не перед сном ??
Здравствуйте, модете абсолютно не переживать. Свою функцию препарат выполнит, несмотря на маленькую погрешность во времени. Желаю здоровья ?