Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти родных
1 ответПомогите пожалуйста избавится от этого страха. Приследует он меня с лет 20.чейчас мне 23.рагьше боялась только за маму. Сейчас плвюявился муж и ребёнок, накрывает страх теперь за 3 людей. Остановится сама стараюсь, сложно и будто не помогает.
Здравствуйте Лиза. Потеря родных, это действительно самое страшное что может произойти в жизни человека, и каждому в той или иной степени приходиться сталкиваться с этим. Это часть нашей жизни. У вас не было психологических травм по этой теме? Вам бы конечно проработать все эти страхи с психологом на консультации, стало бы намного легче, если во всем разобраться. Только, пожалуйста, не идите на советы тех кто в данном случае прописывает транквилизаторы, они вам не нужны, здесь нужна чисто работа с мыслями.
Панические атаки,страх
3 ответаЗдравствуйте,уваж.доктор,у меня после ковида появился страх к смерти и очень боюсь что мне не хватает воздуха когда сплю ночью и вообще страх ко всему,вообщим панические атаки,принемала Фенибут,была у невролога,как облегчить мое состояние.
У Вас наблюдается картина тревожного расстройства, проявлением которого являются панические атаки. Для полной оценки клиники необходимо очно обратиться к психиатру. Для самостоятельно улучшения вашего состояния можете начать принимать магний, пить травяные чаи с ромашкой, делать себе успокаивающие ванны с магниевой солью. В дальнейшем специалист назначит вам фармакотерапию, для лечения такого состояния используют антидепрессанты ( феварин, золофт, паксил, ципралекс) и анксиолитики ( атаракс, тералиджен, грандаксин). Кроме того, необходимо добавить психотерапию, например когнитивно-поведенческую.
прошлой зимой началось что-то похожее на панические атаки,головокружение,нехватка воздуха,тошнота,страх смерти,все как в тумане ,с наступлением весны вроде как прошло,но сейчас началось снова,только к этим симптомам ещё добавилась раздражительность и ощущение,что схожу с...
Здравствуйте, по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве,от этого никто не сходил с ума, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во сне плачет и кричит
13 ответовДобрый день! Трехмесячный ребёнок последнюю неделю всхлипывает во сне и затем либо просыпается и кричит, либо прямо во сне плачет с криком. Какая может быть причина? Что делать? До этого ребёнок был спокойный и плакал вообще редко.
Здравствуйте. Чтобы максимально помочь разобраться в Вашей ситуации позвольте задать несколько уточняющих вопросов. Поведение ребенка в течение дня не изменилось? Со стулом все хорошо? Испуга, ОРВИ, вакцинации накануне не было? Как давно делали УЗИ головного мозга?
Почему дергаются ноги во сне
4 ответаДобрый вечер! У супруга при засыпании и во сне дёргаются ноги, именно пальцы (стопы). С чем это может быть связано? Когда не спит, не дергает, именно во сне. Примерно периодичность 30 сек-1мин. К какому врачу обратиться?
Здравствуйте. Дергаются при засыпании или всю ночь? Днем эмоционален, стрессы, тревога имеется?
Разговариваю во сне
5 ответовЗдравствуйте! Каждую ночь разговариваю, кричу во сне (в течении дня потом не выспавшаяся, сплю 7-8 часов)сплю тревожно, просыпаюсь. О своих разговорах на утро не помню. Подскажите пожалуйста что с этим делать?
Здравствуйте. Вероятно днем у вас очень активная жизнь, много общаетесь с людьми? Стресса не было?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разговаривает во сне
23 ответаМуж 66лет восемь лет назад перенёс ишемический инсульт на протяжении года спит неспокойно подёргивания во сне, разговоры,руками машет даже было ,что упал с кровати к кому обратиться и какие может обследования пройти
Здравствуйте. Желательно сделать электроэнцефалографию с записью ночного сна , и далее уже очная консультация невролога . За два часа до сна исключить гаджеты , соблюдать гигиену сна. МРТ головного мозга после инсульта повторяли ?
Во сне заикается
1 ответЗдравствуйте. Родились на 38 неделе, 3780, 51 см. Ребенку 10 дней, вчера начали замечать что во сне заикается как будто похлюпыаает, что это такое скажите пожалуйста, первый ребенок , очень страшно, спасибо за ответ
Добрый день. Вам следует обратиться с этим вопросом к педиатру или неВрологу.
Дёргается во сне
1 ответДобрый вечер! Ребёнку месяц, заметила что часто вздрагивает во сне, иногда и когда не спит. Нормально ли это? Также , когда держишь его на руках может запрокидывать голову , и возвращать в нормальное положение. Спасибо!
Это так называемый рефлекс Моро. Исчезает к 5 месяцам. Это нормально. Если Вы не противница пеленания, то можете свободно, не туго запеленать на сон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скрип зубами во сне
7 ответовДобрый день. Сыну 7лет, в марте диагностировано фобическое тревожное расстройство после перенесенного испуга. Лечимся под присмотром психиатра и психолога, нейропсихолога, психотерапия и Феварин 50мг на ночь, днем Зилаксера 5мг. Шесть лет назад делали ночной ээг мониторинг,...
Да, я для этого и уточнила, часть еще под прикрытием назначают например атаракс, соглашусь с вашим доктором.