Добрый день! Подскажите, пожалуйста, что необходимо сделать, если при ходьбе щелкают кости, а также стало больно наступать на левую ногу в области ступни. Родила 2 месяца назад, кормлю грудью, было КС. Принимаю ежедневно Фемибион 2 и Витамин Д.
Неделю назад сдала анализы, по...

Аллерголог-Иммунолог, Терапевт
Здравствуйте.Если при ходьбе щелкают кости и появилась боль при наступании на левую ногу в области ступни, это может быть связано с несколькими факторами, особенно после родов. Ваш организм восстанавливается, и гормональные изменения, происходящие в послеродовой период, могут влиять на суставы и связки. Например, гормон релаксин, который расслабляет связки для подготовки к родам, может быть ответственен за щелканье в суставах, что часто наблюдается в этот период. Обычно это явление проходит, когда уровень гормонов нормализуется.
Что касается боли в ступне, она может быть связана с плоскостопием или другими изменениями в положении стопы, возникающими вследствие изменений в весе и нагрузке во время беременности. Также возможны проблемы с нервами или усталостью мышц, что тоже бывает после родов.
Вы упомянули, что во время беременности принимали кальций с витамином D, что помогало избавиться от онемения в ногах. Это может быть хорошей практикой и после родов, поскольку кальций помогает поддерживать здоровье костей и нервной системы. Витамин D способствует усвоению кальция, и его уровень в вашем анализе (37) находится в норме.
Если боль в суставах и щелканье продолжаются, можно добавить в рацион коллаген. Он помогает восстанавливать суставы и связки, а также поддерживает здоровье кожи. Коллаген безопасен при грудном вскармливании, и его можно принимать в виде порошка или добавок