Что вас беспокоит?
Хрустят суставы после родов и больно наступать на левую ногу
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, что необходимо сделать, если при ходьбе щелкают кости, а также стало больно наступать на левую ногу в области ступни. Родила 2 месяца назад, кормлю грудью, было КС. Принимаю ежедневно Фемибион 2 и Витамин Д. Неделю назад сдала анализы, по результатам всё в норме: гемоглобин 137, глюкоза 4.6, общий белок 72, ферритин 58, витамин Д 37, ТТГ 1.7. Может стоит принимать коллаген, совместим ли он с ГВ? Во время беременности принимала Кальций Д3, т.к. немела нога по ночам, очень помогло, понравилось. Молочку я люблю, ем, но сейчас ограничиваю немного, чтобы не было коликов. Спасибо за помощь!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.Если при ходьбе щелкают кости и появилась боль при наступании на левую ногу в области ступни, это может быть связано с несколькими факторами, особенно после родов. Ваш организм восстанавливается, и гормональные изменения, происходящие в послеродовой период, могут влиять на суставы и связки. Например, гормон релаксин, который расслабляет связки для подготовки к родам, может быть ответственен за щелканье в суставах, что часто наблюдается в этот период. Обычно это явление проходит, когда уровень гормонов нормализуется.
Что касается боли в ступне, она может быть связана с плоскостопием или другими изменениями в положении стопы, возникающими вследствие изменений в весе и нагрузке во время беременности. Также возможны проблемы с нервами или усталостью мышц, что тоже бывает после родов.
Вы упомянули, что во время беременности принимали кальций с витамином D, что помогало избавиться от онемения в ногах. Это может быть хорошей практикой и после родов, поскольку кальций помогает поддерживать здоровье костей и нервной системы. Витамин D способствует усвоению кальция, и его уровень в вашем анализе (37) находится в норме.
Если боль в суставах и щелканье продолжаются, можно добавить в рацион коллаген. Он помогает восстанавливать суставы и связки, а также поддерживает здоровье кожи. Коллаген безопасен при грудном вскармливании, и его можно принимать в виде порошка или добавок
Принятый ответ
Здравствуйте.
В вашем случае для улучшения состояния возможен прием следующих препаратов:
Для улучшения состояния суставов и связок:
- гидролизованный морской коллаген 3 месяца по инструкции;
- витамин С
- таб Терафлекс по 1 таб 2 раза в сутки в течение 3 месяцев.
- раствор вигантол по 100 капель 1 раз в неделю в течение 4х недель, а затем по 20 кап 1 раз в неделю длительно.
Такая терапия поможет укрепить связочно суставной аппарат.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Боль и хруст в суставах может возникать на фоне повышенной нагрузки на суставы, при нестабильности околосуставных структур, при воспалительных процессах в суставах.
В таких случаях врачи рекомендуют сдать следующие анализы:
Общий анализ крови
Ревматоидный фактор.
Мочевая кислота
АЦЦП
С-реактивный белок
Консультация ортопеда
Для укрепления околосуставных структур рекомендуется заниматься ЛФК.
Применение коллагена сомнительно, доказательной эффективности у этого препарата нет, это БАД.
Принятый ответ
Добрый день, организм женщины истощается во время беременности и гв. Полезные микро и макроэлементы уходят на формирование плода, а после родов в грудное молоко. Поэтому начинается хруст суставах, сдабость, выпадение волос и тд. В таких случаях обычно рекомендуют пройти обследование:
-бх крови ( срб, мочевая кислота, ревматоидный фактор)
-рентген больного сустава
Для укрепления суставов врачи обычно рекомендуют:
-регулярная физическая активность (бассейн, йога, пилатес)
-массаж
-использование ортопедической стельки
-правильный подъем тяжести
-режим труда и отдыха
-избегать длительной ходьбы
-прием коллагена разрешен в период гв, однако он может вызвать аллергическую реакцию у ребенка. Если появятся признаки ( сыпь, покраснения) то стоит отменить прием препарата.
-терафлекс адванс по 2 кап 3 раза в день -укрепит межпозвоночные диски и суставы во всем организме, способствует выделению суставной жидкости. Также разрешен в период гв, по показаниям.
Крепкого здоровья🫶🏻💐
Принятый ответ
Здравствуйте.
Я Тюрина Александра , специалист сервиса СпросиВрача.
Данные изменения могут быть на фоне гормональной перестройки организма после родов.
Для купирования жалоб врачи могут советовать:
-хондроитин сульфат 500 мг 2р в день 3 мес
-мази нпвс-найз,ибупрофен
-для уменьшения боли с ступне- ибупрофен 400 мг.
-лфк,массаж
-коллаген разрешен,но не имеет доказанной базы.
Если боли будут продолжаться:
-рентген ступней
-сдать общий анализ анализ крови,СРБ,РМ,мочевую кислоту,АЦЦП
-консультация ортопеда
Похожие вопросы по теме
- 14 Октября 201914 ответов
- 19 Октября 20205 ответов
- 24 Октября 20204 ответа