Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дневные сны
3 ответаЗдравствуйте Ребенку 3 месяца и 3 дня 4 дневных сна от 40мин до 2:30мин На ночной сон уходит плохо , можно ли уже переводить на 3 дневных сна? И как это сделать Спасибо
Здравствуйте! В 3 месяца норма 3-4 дневных сна, по 30 мин - 2 часа. Если для малыша это комфортно, можно перейти на 3 . Но лучше ориентироваться на общее время дневного сна - 5-6 часов. Чтобы перейти нужно постепенно увеличивать время бодрствования между снами, шаг 5-10 минут.
У меня 34 неделя беременности , после сухого кашля начался сильный кашель с мокротой, в основном приступами утром после сна и вечером до сна , как и чем вылечить ? Поможет ли лизобакт? Температура не поднималась .
Доброе утро! Люизобакт помогает при болях в горле, от кашля начните принимать ацц или мукалтин
Тералиджен 5 мг
18 ответовЗдравствуйте. Сегодня на коррекции доктор назначил тералиджен, по 1/4 таблетке на ночь. Сказала, если сна не будет примите ещё 1/4. Приняла уже 1/2 пока сна пока нет подскажите это нормально?
Поняла вас, на фоне приема антидепрессантов может усиливаться побочные эффекты, тревога в первый месяц приема, это нормально, повышать дозировку нужно обязательно медленно, тогда переносимость будет лучше Побочные эффекты обычно временные и проходят со временем, когда дозировка антидепрессанта становиться эффективной для вас, бояться их не стоит. Если есть тревога, лечить ее будет как раз антидепрессант Сон мог нарушиться на фоне неправильного приема препарата Головная боль может возникать на фоне тревоги, нарушения сна Можно принять любой препарат НПВС (например Найз или ибупрофен или налгезин и др)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Многолетняя бессоница
1 ответчто делать если нет сна много лет +раздраженность?как это лечить?есть щадящая терапия?не хотелось бы серьёзных препаратов но что-нибудь оптимальное возраст64года из них 10-15 лет без сна,тревога,негатив
Добрый день, вам необходимо в первую очередь обеспечить нормальные условия для восстановления организма: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света во время сна, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, но легкая физическая активность во время дня, минимализация просмотра телевизора, компьютера. Ежедневно - легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь (валерьяна, пустырник и т.д.), достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Из лекарственных препаратов лучше начать с мягких (наподобие афобазола).
Проблема со сном
1 ответМожно ли пить корвалол с ношпой, для улучшения сна? Мне сказала знакомая, я не верю.И вообще они совместимы? Что то неврологи от плохого сна не очень лечат и проходиться самой пробовать всякие способы
Здравствуйте, Вера, для улучшения сна данные препараты не используют. Можно начать с Меларена по 1 таб за 2 часа до сна, желательно до 23 часов
Почему просыпаюсь среди ночи
2 ответаДобрый день ! Просьба помочь - недостаток ночного сна - ~ 4 или 5 часов. Дальше просыпание и невозможность заснуть... что обследовать в первую очередь? Распорядок дня, гигиена сна - учтены... Хроническое заболевание - гипотериоз, Принимаю L-тироксин 75.
Здравствуйте, Татьяна. Пройдите исследование сна - полисомнографию для определения того что вас будит и что происходит с вами во сне. С результатами - к неврологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чешется ладошка
14 ответовДоброе утро , у ребёнка 3 года чешется ладонь , после сна , на протяжении дня ребёнок руку не чешет , именно после сна . Других высыпаний нет , ребёнок не аллергик . В чем может быть причина ? Фото приложу
Похоже на контактный дерматит. Смените порошки, мыло.
Температура у ребёнка 7 месяцев
7 ответовЗдравствуйте,у ребенка днём температура держится 37,1,вечером поднимается до 37,3.при этом ребёнок чувствует себя хорошо.веселый,кушает нормально.после сна была 36,8.во время сна 36.подскажите из-за чего это может быть?
Здравствуйте, Юлия. Если ребёнка это никак не беспокоит, это - вариант нормы. Допустимая температура у ребёнка до года - до 37,5 С. Это связано с незрелостью центра терморегуляции. Температура может повышаться на несколько десятых градуса после еды, в период повышенной двигательной активности. Если Вас это беспокоит, можно сдать общий анализ крови и общий анализ мочи, чтобы исключить инфекцию. Будьте здоровы.
Добрый день, 18 февраля ребенок переболел ларинготрахеитом после этого я начала замечать свисты во время входа во сне . За это время были у педиатра и Лора / делали лечение пульмикортом, свист все равно сохраняется. Лор проводил энодоскопический осмотр , там все в норме,...
Здравствуйте. На снимке лёгочный рисунок немного усилен, что может быть и вариантом нормы у ребенка. Свистящее дыхание может быть при бронхообструкции, которая у деток младшего возраста может быть после инфекционных заболеваний вследствие того, что у малышей более узкие дыхательные пути. В таких случаях рекомендуют к Пульмикорта добавит 5капель Беродуала при ингаляции, он помогает расширить бронх. Уточните, пожалуйста, не было ли ранее у ребенка аллергии на что-то? При таких жалобах рекомендуют сдать анализ крови на маркеры аллергии - общий igE и Эозинофильный катионный белок. С уважением!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 56 лет. Уже года три страдаю бессоницей.Засыпаю быстро,но если накунуне был стресс-то наверняка проснусь часа в три ночи и не усну до утра. Народные средства(молоко на ночь,курсы валерианы, корвалол и т.д.)не помагают. Когда много стрессовых ситуаций раньше...
Здравствуйте, Елена. Вы моете без ограничений по времени принимать препараты с триптофаном, в инструкции к препарату производства Эвалар не указано про контроль каких-либо показателей. В то же время стоит помнить, что так как это БАД, то в открытом доступе нет исследований в которых бы оценивалась его эффективность. Также не отграничений по приему препаратов мелатонина - вы можете их принимать как в виде средств короткого действия (Мелаксен) - для ускорения засыпания или длительного действия (Циркадин, ускоряет засыпание, уменьшает пробуждения, увеличивает продолжительность сна, выписывается по рецепту). Циркадин назначается при бессоннице после 55 лет, так как в этом возрасте высоковероятно снижается уровень мелатонина. Также полезны другие мероприятия по гигиене сна: Вы можете повысить ваш уровень мелатонина, если уменьшите интенсивность освещения до минимальной за 2-3ч до сна. Улучшает качество сна прием горячей ванны 10-15 минут перед сном, регулярная физическая нагрузка 150-300 мин в неделю, за 3-4ч до сна. При редких эпизодах трудностей засыпания можно использовать безрецептурный препарат Донормил 15 мг за 30 минут до сна.