Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Не понимаю, что делать с 3 дневными сном. Оставить все как есть и он сам уйдёт или же как то убрать, только как? Дочке 8,5 месяцев. С 4 сна на 3 сна перешла сама, просто ушёл в один момент и все, а вот 3 сон ни туда и ни сюда, по моему мнению... Может, конечно,...
Да, можно после первого и после второго попробовать увеличить время бодровствования 1 вб всегда будет самое короткое, его можно не трогать
Сон ребёнка в 10,5 месяцев
10 ответовДобрый день! Вопрос следующий, ночью ребенок просыпается каждые два часа, иногда после укладывания на ночь может проснутся через 1,5 часа. Иногда просто лежит и лепечет, ночью садится и плачет. Так же не понятно почему сдвигается время пробуждения, просыпалась раньше в 8:30,...
Здравствуйте. С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна. Понимаю вас. Очень сочувствую вам, что вы переживаете такой сложный период. В 10 месяцев дети часто переживают период активного развития, который может влиять на их сон. Возможныепричины: прорезывание зубов, скачок роста, смена позы во сне может быть связана с тем, что на спине ребенку сейчас комфортнее дышать, изменение режима. В подобной ситуации я рекомендую обратиться к вашему лечащему педиатру, чтобы проконсультироваться по поводу облегчения дискомфорта, связанный с прорезыванием зубов. Попробуйте установить более четкий режим дня, который будет соответствовать биологическим ритмам ребенка. Следите за признаками усталости у ребенка и укладывайте его спать вовремя. Не допускайте перегуливания, так как это может привести к возбуждению и трудностям с засыпанием. Попробуйте создать успокаивающую атмосферу перед сном. Купайте ребенка в теплой воде, делайте легкий массаж, читайте книжки или пойте колыбельные. Проанализируйте питание ребенка. Убедитесь, что он получает достаточное количество калорий и питательных веществ в течение дня. Следите за тем, чтобы последний прием пищи был не слишком поздно, но и не слишком рано перед сном. В 10 месяцев ВБ примерно 3-4 часа, 2 дневных сна по 1-1,5 ч, ночной сон 10-12 ч. Примерный рекомендованный режим: Подъем: 7:00-8:00 Первое ВБ: 3-3.5 часа Первый сон: 1-1.5 часа Второе ВБ: 3-3.5 часа Второй сон: 1-1.5 часа Третье ВБ: 3.5-4 часа Ночной сон: 20:00-21:00
На протяжении нескольких лет испытываю данные симптомы. Раздражительность, усталость, плохой сон, проблемы с ЖКТ. Анализ на гормоны показал повышенный кортизол. Врачи советуют антидепрессанты или ГЗТ.
Здравствуйте Анализы кроме кортизола сдавали какие нибудь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
1 ответЗдравствуйте! У меня дикие проблемы со сном, точнее с засыпанием. Мне 19 лет, студент мед вуза. В обычное учебное время я по понятным причинам не высыпаюсь, но когда находится такая возможность (ближе к выходным), я стараюсь лечь спать пораньше, ощущая дикую усталость. Только...
Добрый час! Таб Фенибут 250 мг вечером 1 мес, начать с 1/2 таб.
Проблемы со сном
15 ответовЗдравствуйте. У меня с начала июля начались проблемы со сном. Главная проблема - не могу провалиться в т.н. "глубокий" сон. Как только близок к тому, чтобы "провалиться", что-то перехватывает в районе грудной клетки (не могу дифференцировать, либо это страх (малая паническая...
Здравствуйте! Вы напуганы , истощены , но симптомы , вероятно, соответствуют классическому проявлению не фатальной бессонницы , а тревожному расстройству. Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Доза феназепама на ночь
15 ответовГде-то прочитала, что если выпить на ночь 2 таблетки феназепама -то есть 2 мг, то сон будет крепкий и до самого утра. Правда ли это. Или передоз? Испытываю проблемы со сном. Феназепам еще не пробовала, но вычитала где то, что сон будет крепче от дозы в две таблетки
Добрый день! Такая дозировка слишком большая для первого раза. Начинать лучше с 1/4 табл. Контролируйте АД, возможно его снижение и головокружение. Такой препарат лучше принимать под контролем врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку стало плохо после сон часа
7 ответовРебенку в феврале 4 года, вчера мне позвонили после сон часа из детского сада и сказали она почти теряет сознание температуры высокой нет 36.4 щеки красные, кожа стала мраморного цвета вызвали скорую сдали анализы, анализы ничего плохого не показали что могло произойти, не на...
Здравствуйте, Дарья! По результатам анализу у ребенка признаки бактериальной инфекции, повышены нейтрофилы, Но анализ отдельно от ребенка не оцениваем, Пока наблюдайте за состоянием, Если температура не будет повышаться и нет никаких признаков инфекции, то пересдать общий анализ в контроле.
Напряжение тела при уходе в сон
6 ответовЗдравствуйте! Ребенку 7 месяцев. С 4 месяцев при уходе в сон поднимает и скрещивает ноги, а также поднимает руки в кулаке. Весь напряжен, но не кричит. Такое чувство, что в такой момент замирает. Были у невролога, сказали пройдет, но так и не прошло. Что это может быть?
Здравствуйте. По фото не совсем понятно, что происходит с малышом. Есть ли видео волнующих моментов? Можно загрузить в яндекс диск.
Проблемы с желчным
12 ответовДобрый день, уважаемые врачи ! Наблюдаются проблемы с желчным пузырём , частый кал. Прикладываю все выполненные исследования , просьба проконсультировать по методикам лечения, как избежать камней в желчном
Здравствуйте!Поджелудочная в норме, причина в желчном пызуре, его дисфункции из заьперегиба и застое желчи.Вы получали ранее какое то лечение ?Стул оформленный ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со стулом
1 ответЗдравствуйте! проблемы со стулом после кесарева сечения.Уже месяц хожу в туалет с помощью глицериновых свечей ,микролакс.Сама пробовала тужиться, не получается опорожнять кишечник.Какие меры можно принять?
Здравствуйте, Гульнур! Помимо запоров что-нибудь ещё Вас беспокоит? Есть ли какие-либо хронические заболевания? Что можно сделать? - Старайтесь пить больше жидкости, более 2 л/сут, особенно если кормите грудью (ГВ). Не любите воду - пейте морсы, компоты. - Едите ли вы овощи? Если у вас ГВ, и ребёнок нормально переносит прием Вами овощей, добавляйте их в рацион. Ограничьте прием бобовых, белокочанной капусты (вызывают вздутие), томатов. - Добавляйте в рацион курагу, чернослив, также можно пить отвары из них.