Результаты поиска по запросу: вечно устаю

Врачи онлайн 140

Яков Мартиросян
Хирург
Стаж: 44 года
5.0
741
Алена Шейпук
Кардиолог, Аритмолог
Стаж: 8 лет
Эксперт сервиса
5.0
233
Ирина Горкунова
Стоматолог
Стаж: 2 года
5.0
26
Андрей Подлипаев
Хирург
Стаж: 32 года
5.0
151
Александр Козяев
Эндокринолог
Стаж: 5 лет
5.0
48

Индивидуальный подход важнее чужого опыта

Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.

Плохой сон
1 ответ
Я очень плохо засыпаю, у меня беспрерывный поток мыслей в голове, посмотрю сериал-могут крутится сцены из сериала, придумываю какие ситуации и как бы я ответила в них людям, никак не могу остановить этот поток, иногда ощущение что тело спит, а мозг продолжает работать,...
Анастасия Хожаева
Психолог
Здравствуйте. У вас информационный перегруз, который ваш организм не может переработать. Скорее всего это ваша особенность психики. Навязчивые потоки мыслей называются руминацией. Вам нужно ограничить самой себе телефон и сериалы. Договоритесь сама с собой, что посмотрите только одну серию. На телефон можно установить ограничения по времени. Не более 2 часов в сутки. Вам нужно расписывать свой день так, чтобы вы были заняты чем-то в движении: гуляли, пошли в спорт зал, готовили еду и так далее. Тогда вы сможете сбросить лишнее напряжение и не будете крутить словесную жвачку в голове. Хорошо помогает техника "стоп". Во время того как начнётся дурацкая мысль резко и громко скажите вслух СТОП. Во время этого представляйте как выглядит знак стоп. Чтобы техника работала на 100% как условный рефлекс её нужно отработать пару раз с психологом.
Посмотреть все ответы
Сильная слабость и сонливость до вечера
7 ответов
Добрый вечер. На протяжении длительного времени беспокоит сильная сонливость и слабость, заторможенность, "туман" в голове, не могу ясно мыслить и сосредоточиться. Сильно проявляется в утреннее и обеденное время, особенно дома (на работе (я - воспитатель), чувствую себя...
Оксана Филиппенкова
Эндокринолог
Здравствуйте, возможно нужно проверить гормон щитовидной железы, сдайте кровь на ттг.
Посмотреть все ответы
Расшифровка анализов
16 ответов
Добрый день. Сегодня сдавала анализы, прошу расшифровать. Недели 3 назад у меня был сильный стресс, после этого появилась сильная слабость, голова ватная, устаю быстро, иногда как будто туман в глазах и головокружения несильные. Из недавнего месяц назад где-то сильно болел...
Татьяна Ананьева
Терапевт
В данном случае рекомендуют сдать кровь на иммуноглобулины М и G к токсоплазме, трихинелле, токсокарозе, аскаридозе, описторхоз лямблиоз
Посмотреть все ответы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость и раздражительность
1 ответ
Последние пару лет стала замечать постоянную сонливость днем, усталость, тяжело сосредоточиться на работе, начинаю и быстро устаю, хочется отдохнуть через каждые минут 15. Сильнее всего беспокоят перепады настроения. Раздражительность, обидчивость. Последнее время участились...
Артур Ахкамов
Психотерапевт
Здравствуйте! У Вас начинается тревожное расстройство, отсюда и быстрая утомляемость, перепады настроения. У вас в хронических бронхиальная астма, это означает, что нервная система итак у вас быстро возбудима и приводит к такому состоянию. Вам необходима помощь специалистов (врача-психотерапевта или психолога). Медикаментозное лечение выпишут только после осмотра, все препараты рецептурны. Будьте здоровы!
Посмотреть все ответы
Упадок сил, усталость, раздражительность, апатия
31 ответ
Добрый день! Мне 34 года, вес 115 кг, устаю даже от базовых вещей, поход в магазин, выгул собаки, про пойти в спорт зал вообще молчу, устану пока буду собирать сумку, также присутствует апатия, раздражительность, также при в положении стоя почти всегда ощущение тумана в...
Анастасия Кондратьева
Эндокринолог
Александр здравствуйте . Понимаю , ваше беспокойство , в молодом возрасте снижение качества жизни вызывает еще большую тревогу . По результатам обследования у вас выявлены отклонения , но большая часть вероятно связана с работой печени а конкретно жировой гепатоз значимо влияет на липидный обмен; уровень ГСПС , обмен половых гормонов . Тестостерон может быть действительно снижен,но это на фоне общего состояния . А упадок сил и снижение настроения как по цепи связано с низким тестостероном. Вероятно у вас функциональный гипогонадизм из за лишнего веса ( в жировой ткани тестостерон превращается в эстрадиол ). Это состояние обратимо , иногда достаточно сбросить вес . Если при нормализации веса при контроле тестостерона он останется низким , можно рассмотреть вопрос назначения ЗГТ . Вспомните , возможно такое состояние возникло после перенесенного стресса? Пытались ли вы как то корректировать эмоциональное состояние? Может быть был когда то прием антидепрессантов ? Все что вы описываете очень похоже на затяжной депрессивный эпизод . Лучше конечно проконсультироваться с психотерапевтом или психиатром для более объективного мнения .
Посмотреть все ответы
Состояние после болезни
8 ответов
После орви прошла неделя (Лечилась амоксиклавом) Показатели почти не изменились плюс еще лимфоциты повысились Чувствую себя нормально, симптомы простуды ушли В целом почти месяц пролежала без движения Но очень быстро устаю от любого движения, отдышка уже вторую неделю и...
Игорь Молоштан
Терапевт, Кардиолог
Постепенно надо увеличивать физическую активность . повышение лимфоцитов это показатель активации клеточного иммунитета. Это правильная и нужная реакция. Она продлиться столько , сколько надо для восстановления после ОРВИ. Из витаминов можно начать приём нейробиона по 1т 2 р в день в течение 2- х недель. Это позволит восстановиться быстрее.
Посмотреть все ответы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невролгия
21 ответ
Здравствуйте, у меня кс было 10 месяцев назад, сразу после кс заболела ковидом пневмония была 5%, выличилась, спустя месяц начались головокружение головные боли пропал аппетит тошнота и рвота, 6 месяцев терпела, пока вообще плохо не стало, легла в больницу, показали...
Нонна Мкртчян
Невролог
Здравствуйте Ника ??Прикрепите обследования узи сосудов шеи и головы Опишите подробнее головокружения ?Как будто вращаются предметы ,чувство неустойчивости ,при вставании ,при наклоне возникают,какое ваше давление ежедневное?Скажите чувство опьянения ,или шаткость кидает вас в стороны ? Со стороны шаткость видна ? ферритин железо вит б 12 не сдавали ?
Посмотреть все ответы
Стресс-тест. Результат.
17 ответов
Здравствуйте! Прикрепляю результаты стресс-теста и прошу дать консультацию по физическим нагрузкам. В ферале 21 переболела Ковидом, год не занималась фитнесом. Сейчас по рекоммендациям врачей я вернулась в спортзал, но мне тяжелова-то: я быстро устаю, бывает иногда легкая...
Марина Казанцева
Кардиолог
Здравствуйте, Ирина. Органической патологии сердца нет (УЗИ в норме). По результату стресс-теста - ишемии нет (проба отрицательная), толерантность к физической нагрузке (переносимость) адекватная. Но есть гипертензивная реакция - чрезмерное повышения АД на высоте нагрузки - до 200. Это не гипертония, так как АД быстро пришло в норму в восстановительном периоде, но в этом причина плохой переносимости Вами физической нагрузки. Есть преходящий стеноз правой почечной артерии, необходимо дообследование для выявления причины - консультация ангиохирурга. По анализам повышен уровень альдостерона и ренина, это может быть связано с нарушением кровоснабжением почек из-за стеноза артерии и быть причиной повышения АД. Необходима консультация нефролога. Немного повышен уровень ТТГ, легкий гипотиреоз, возможно на фоне ковида нарушилась функция щитовидной железы (аутоиммунный тиреоидит), обратитесь к эндокринологу для лечения. Немного повышен уровень холестерина, соблюдайте диету. Повышение холестерина может быть на фоне гипотиреоза и после нормализации функции щитовидной железы он придет в норму. Физическую нагрузку нужно пока уменьшить, йогой заниматься можно.
Посмотреть все ответы
Слабость, головокружения, "мушки" в глазах
18 ответов
Добрый день! Мне 45 лет, пару лет назад перенесла ковид, никак не могу оправиться или просто совпадение. Слабость, после сна не чувствую себя отдохнувшей, быстро устаю, раздражительна, перед ПМС плаксивость, апатия...иногда панические атаки из-за страха упасть от...
Елена Мягкова
Эндокринолог
Здравствуйте. Сдайте анализы на ТТГ, Т4 своб., ферритин, витамин д3, кортизол крови, стандартную биохимию, ОАК.
Посмотреть все ответы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышены тромбоциты, моноциты и лимфоциты
2 ответа
В течение 7дней была темпиратура 37-37.3, потом 3 дня до 38.5, на аугментине 1000 снизилась до 37 на 4й день, уже 5 дней темпиратура 37 держится, бх крови в норме(срб,алт,аст,креатини,общ.белок, мочевина,билируб,холестерин,, железо сывор.)тромбоциты 446, лимфоциты 4.08,...
Мария Грекина
Гематолог
Здравствуйте, Алина, в динамике анализы у вас с улучшением - признаки перенесённого инфекционного заболевания То, что вы описываете, называется астенический синдром - вам необходим приём витаминов, правильное питание, прогулки на свежем воздухе
Посмотреть все ответы

ПредыдущаяПред.СледующаяСлед.