Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перестать чувствовать собственную незначимость от отсутствия интереса ко мне другого человека?
2 ответаДобрый день, я не совсем понимаю что со мной происходит. Происходит это уже на протяжении полугода - со стороны все нормально, занимаюсь своими делами, нет каких-то нервных срывов, но периодически накатывает непонятная тревога, надоедливые мысли. Дело вот в чем. Я общалась...
Здравствуйте, Ева Потребность в принятии - это нормальная потребность человека. Всем хочется, чтобы и любили, и хвалили и восхищались. Подумайте, становитесь ли вы какой-то не такой , если один человек думает о вас как-то не так? Наверное , нет. У каждого есть свои предпочтения, и если одному вы не нравитесь - другой от вас в восторге. Невозможно угодить и понравиться всем. У нас даже физиологически две стороны - перед и зад, и если вы к кому-то передом стоите, то обязательно к кому-то будете задом. Вам нужно вспомнить, какая вы на самом деле замечательная. Без чьих либо подтверждений. для этого проведите ревизию своих достоинств - выпишите на бумаге все ваши достижения, сильные качества - все, что считаете нужным. Не менее 30 пунктов. Не обесценивайте себя и чаще хвалите . Смените тон своего внутреннего голоса с обвиняющего и критикующего на поддерживающий. Станьте сама себе другом. Когда вы восстановите в себе свою уверенность (для себя в первую очередь, не для кого-то) - то ваше состояние значительно изменится. И отношение к вам окружающих тоже Вы уникальная, вы обладаете огромным количеством классных качеств, просто перестали их в себе замечать. Напомните себе об этом. Опирайтесь на себя Вокруг может происходить все, что угодно - вы на это мало можете влиять. Но вот на свою уверенность, на свою внутреннюю опору вы всегда сможете рассчитывать.Тренируйте и прокачивайте в себе эту сторону -и все наладится Если появляется навязчивая мысль - опровергайте ее. Спрашивайте себя -А это не самом деле так? Или это лишь моя мысль, которая может быть не верной.
Мужчина, сидячая компьютерная работа, спортом/физкультурой не занимаюсь. История болезни: 02.06.2024 Играл в волейбол, несколько раз падал с высоты собственного роста на песок. После одного из падений сбилось дыхание. Несмотря на это, продолжил играть. После игры всё тело...
Здравствуйте. Отвечаю на вопросы: 1) длительное ношение корсета приводит к ослаблению мышц стабилизаторов спины. Их напряжение может приводить к болевому синдрому. Поэтому ЛФК это важно (укрепление мышечного каркаса спины и брюшного пресса) 2) это лечится. Конечно, нужно лечить ещё и остеопороз и искать в чем его причина. Потому что прогрессирование остеопороза может приводить к дополнительной компрессии позвонков и их деформации. И это точно уже будет болеть долго. 3) лечение осуществляется неврологом, ревматологом, эндокринологом и реабилитологом. 4) нейрохирург и невролог не подлецы. Травма действительно не такая критичная. Просто все осложняется остеопорозом. 5) МРТ, в отличие от КТ, не несёт лучевой нагрузки и не оказывает вредного влияния. Единственное, что там вредно, это высокий уровень шума в замкнутом пространстве.
Ановуляция
5 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста: в диагнозе СПКЯ, АИТ. Менструации нерегулярные. Пошли поздно. Примерно, лет в 16…. Было кровотечение, около месяца. Лежала в больнице. Сейчас мне 33. начиная с 16 лет постоянные обследования, прием КОК, для стабильной менструации. Как...
Здравствуйте. Перед процедурой стимуляции овуляции важна оценка проходимости маточных труб и спермограммы, чтобы увеличить шансы на наступление беременности. При отсутствии успеха на беременность при попытках стимуляции овуляции и достижения овуляции без беременности, рассматривается программа эко.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок истошно орет при виде отца
36 ответовЗдравствуйте! Ребенок 1г7мес. На ГВ. Ориентировочно в 9 месяцев на 2 недели ребенок резко начал орать у отца/на отца. Полный отказ в любых контактах с ним, даже при его виде был жуткий крик. Списали на сепарацию, ровно через 2 недели отпустило. Через некоторое время история...
Здравствуйте, Юлия. Похоже, что сейчас у ребенка такая реакция на отмену хаотичных кормлений. Возможно, изменения для ребенка произошли слишком резко, отчего возник стресс. Попробуйте сейчас вернуть прежнее кормление по требованию - на 2-3 недели, понаблюдайте, стал ли ребенок спокойнее. Если да, то в следующий раз отменяйте мягче, постепенно. То, что он ночью вскакивает, тоже может быть результатом стресса и напряжения. Прижмите его к себе, обнимите, покачайте, если просит грудь - дайте. Главное действовать уверенно и спокойно - это успокоит и его тоже. Папа для ребенка сейчас своего рода конкурент, он забирает у него главный источник безопасности и любви - вас. Не настаивайте на их общении, но пусть папа будет рядом - помогает, что-то приносит, играет на безопасной дистанции, показывает фокусы. Пусть он почаще приносит что-то новое и интересное - игрушки, новые интересные вещи. Пусть показывает их на расстоянии. Постарайтесь также восстанавливать собственные силы, находите время отвлечься, развлечься. Ваше спокойствие - залог спокойствия ребенка.
Вторые роды после кс
13 ответовЗдравствуйте. Первые роды были в 37 лет после эко. Воды отошли в 3-50 ночи. По ктг все было хорошо, но не было ни одной схватки, ни раскрытия. Воды были желтоватого цвета. В 13 врач решила делать кс. Тут спорный для меня до сих пор момент. Потому что ничем не стимулировали и...
Разрез на матке тоже может быть разным - может и в другом месте, может - и в том же, с иссечением старого рубца. Решение принимается непосредственно в ходе операции.
Добрый день. Проблема отсутствия аппетита беспокоит около трех лет. Было пережито 2 тревожных фактора перед этим. Первый это риск заразиться болезнью, тест определения которой я боялась пройти, и три года жила в этом стрессе, думая что каждая моя аростуда жто точно...
Направление КПТ, можно дистанционно искать специалиста. Конечно нужно более детально смотреть , в каком направлении двигаться в конкретном вашем случае. Да, в данном направлении я работаю.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остеохондроз
3 ответаДва года назад после того, как вылечилась от ковида у меня появились боли в области груди, по ощущения сердечный приступ. Я думала это все с сердцем связано и мне назначили экг, анализы на кровь и узи сердца. Результаты были хорошими, но все равно задавались вопросом: почему...
По лечению скорректирую написанное вашим доктором Р-р. Дексалгин 5-7 дней 2,0 мл в/м 1 р/д, смотрите по состоянию, можно до 10 дней даже проколоть или в таблетированной форме таб.Дексалгин 25 мг по 1 таб 1 р/д в течение 5-7 дней, также можно до 10. Добавьте Омепразол 20 мг по 1 капс 2 р/д в течение 5-7 дней(вместе с Дексалгином по дням, тк у вас я так поняла есть заболевание желудка). Толперизон лучше 150 мг 1 р/д на ночь 3 дня, далее 150 мг 2 р/д 3 дня, далее 150 мг 3 р/д 3 дня. При физнагрузках надевать корсет средней жесткости на грудной отдел позвоночника. Желательно к лечению добавить физиотерапию, массаж, иглоукалывание.
Просьба помочь понять, что у меня?
14 ответовЗдравствуйте! Примерно полгода назад возвращаясь с отдыха меня сильно продуло в поезде (уснул при открытом окне, оно не запиралось), в результате после приезда спустя пару дней я сильно заболел, сильно ломало спину. Уже несколько месяцев я ощущаю сильное недомогание,...
Здравствуйте! Возможно произошло обострение хронического тонзиллита, нужно посетить ЛОРа, сдать полный клин ан крови, алт, асло, посев с миндалин на флору и чувсвт, функцию миндалин.
Здравствуйте. У меня следующий вопрос. В 2020 году мне удаляли тератому правого яичника, из-за чего яичник стал гораздо меньше и в нем не происходила овуляция. После операции была назначена гормональная терапия Логестом (из-за отсутствия цикла после похудения). В 2022 году я...
Была рада помочь ?удачи вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Замена лекарств
5 ответовВрач назначил дозировку 25 мкг L-тироксина на 2 мес, чтобы восстановить работу щитовидки (поставили АИТ и субклинический гиротериоз, ТТГ 8.00 и превышение по антителам к ТПО и ТГ), но из за отсутствия препарата в аптеках там предложили взять эутирокс. Чем отличаются эти...
Здравствуйте, эутирокс отличный препарат. Эутирокс необходимо принимать натощак, не менее чем за 30 мин до завтрака и приёма других лекарственных средств. Прием препаратов железа возможен только через 4 часа после приема эутирокса. У вас субклиничечкий гипотиреоз. Если ТТГ повышен, но менее 10, то лечение как правило не требуется. Необходим только контроль ТТГ и т4св через 3 месяца.