Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенку будет 20 января 4 месяца, перестал спокойно и нормально засыпать днем, стараюсь практиковать самозасыпание, поглаживания, шишиканье, качание на руках, грудь, но это вообще не помогает, пока не наорется и сам не уснет, от того, что устал орать
Он гуляет...
Екатерина, здравствуйте! Понимаю вашу усталость, примите мою поддержку. По оптсанию у малыша сецчас регресса сна (структура сна ломается и строится заново, поэтому старые кнопки вроде груди или простого качания перестают работать). Сейчас вб 50-60м для малыша мало, он не успевает устать, поэтому сопротивляется укладыванию, а спустя 1,5ч борьбы кричит уже от переутомления. Попробуйте, Екатерина, увеличить вб до 1-15/1-30 (смена деятельности, ношение столбиком у окошка), чтобы малыш накопил давление сна, и не бойтесь коляски, если сейчас это единственный способ дать выспаться без слез, используйте её, ведь ваше спокойствие, Екатерина, и сон в движении сейчас важнее идеального самозасыпания.
Всем здравствуйте! У меня такая проблема: 3 года назад начались проблемы с шеей, защемление, которое отдавало в левую руку
Очень переживала,боялась,что это могут быть проблемы с сердцем. Врачи в скорой сказали «лечите голову»
Сходила к психиатору,врач назначил...
Елизавета, здравствуйте!
Представленный результат ЭКГ абсолютно нормальный для молодой женщины, нет никакой острой сердечной патологии.
Описанные симптомы это классический сплав мышечного спазма на фоне остеохондроза шеи и грудного отдела, синдрома Титце и обострившегося тревожно-фобического расстройства.
Вы зря пугаетесь того, что пульс разгоняется после мытья полов или уборки , это абсолютно естественная реакция здорового сердца на физическую нагрузку.
В таких случаях могут рекомендовать:
1. Выполнять назначения невролога
Принимать прописанные таблетки (скорее всего, вам назначили миорелаксанты для расслабления мышц и витамины группы B для нервной ткани).
3. Не делать резких упражнений. Начать с легких потягиваний, плавания или упражнений на расслабление шеи (например, по методу Шишонина).
4. Связь с психиатром/психотерапевтом
Три года назад антидепрессанты вернули к жизни. Сейчас случился рецидив тревожного расстройства на фоне физического зажима в шее. Психотерапия особенно КПТ) или повторный мягкий курс противотревожной терапии помогут убрать этот вегетативный хаос.
Прекратить измерять пульс и прислушиваться к сердцу перед сном, тело просто устало от мышечного панциря и тревожных мыслей.
Расслаблять левую сторону таблетками невролога и возвращаться к контролю тревоги со своим психотерапевтом.
С февраля 2023 года заметила, что подниматься правой ногой по ступенькам больно. Если просто иду, то всё нормально. Периодтчески мучают боли в правой ноге во время сна и утром. Внешняя сторона бедра. Сегодня уже заболело под правой ягодицей. Врач, что в мае назначала мне...
День добрый !
1) Июль 2021 артроз тазобедренных суставов 2 ст, на текущий момент он мог спрогрессировать до 3 ст
2) МРТ грудного отдела - возрастные изменения, гемангиомы доброкачественное образование - сосуды врастают в тело позвонков
3) МРТ пояснично-крестцового отдела - также возрастные изменения, никакого воздействия на невральные структуры нет
4) МСКТ - Эностоз - доброкачественная опухоль в теле позвонков, ретроПСЕВДОспондилолистёз - подозревают смещение 1 и 2 поясничных позвонков кзади, также не описывают конфликта со спинным мозгом и корешками
Повторно делать исследование тазобедренных суставов и к травматологу
Сейчас можно пропить эторикоксиб 60 мг по 1 таб в день - 7 дней
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Боль в стопе без предшествующей травмы может быть вызвана несколькими причинами, такими как плантарный фасциит (пяточная шпора), воспаление сухожилий (тендинит), артрит или неврома.
В таких случаях могут рекомендовать:
1. Постараться меньше ходить и нагружать больную ногу.
2.Прикладывать пакет со льдом, завернутый в полотенце, к больному месту на 15–20 минут несколько раз в день.
3.Носить удобную обувь на плоской подошве с хорошей амортизацией. 4.Отказаться от узких туфель и каблуков.
Также сдать общий анализ крови, срб, аццп, рф, очно проконсультироваться с травматологом-ортопедом, неврологом.
Добрый день.Пожилой человек 82 года,диагностирован рак простаты 2 года назад.Метастазы в легких,лимфоузлах и костях.Лежит не встает,почти не ест.Мучает дыхательная недостаточность,из-за этого не спит,не вдохнуть не выдохнуть,чем помочь?
Здравствуйте! Моей кошке 13 лет, последние пол года она болеет, у нее саркома. Операции, уколы, для меня это и так большой стресс. А через 3 недели у нас запланированный еще за год отпуск, билеты невозвратные, ее мы отдаем на 10 дней друзьям, ветеринар сказал, что будет всё...
Доброе утро
Позвольте себе чувствовать то, что вы чувствуете. Это нормально — переживать за своего питомца и испытывать страх. Признание своих эмоций может помочь вам лучше с ними справляться.
Поговорите с ветеринаром о своих опасениях. Возможно, он сможет дать вам дополнительные рекомендации по уходу за вашей кошкой во время вашего отсутствия и успокоить вас.
Убедитесь, что ваши друзья знают все необходимые детали по уходу за кошкой. Подготовьте инструкции по кормлению, лекарствам и любым другим важным аспектам ухода.
Постарайтесь сосредоточиться на том, что вы можете сделать сейчас для своей кошки, а не на том, что может произойти в будущем. Это поможет снизить уровень тревоги.
Попробуйте вести дневник, в котором будете записывать свои мысли и чувства. Это может помочь вам лучше понять свои эмоции и снизить уровень стресса.
Не забывайте заботиться о своем собственном благополучии. Найдите время для отдыха и занятий, которые приносят вам радость и расслабление.
Помните, что вы делаете все возможное для своей кошки и заботитесь о ней так хорошо, как только можете.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Ребёнку 8 лет поднялась небольшая температура 37,2. Была боль в горле ,3 дня полоскали горло тонзилгоном и мирамистином .но состояние ухудшилось в горле белые болячки увеличились ,дома был амоксиклав развела дала по 5 мл ,для облегчения боли в горе даю...
Доброго времени суток! Периодически испытываю проблемы со сном, раньше списывала это на переутомление, и отсутствие режима дня, т.к. трое детей, младшие погодки 2 года и 1 год, работаю удаленно, в основном по ночам. Раньше бывало после суток без сна хочу спать невозможно,...
Здравствуйте!
Вероятно, поверхностный сон связан с утомлением и повышенной тревогой.
Гигиену сна соблюдаете ? Тревогу в течении дня?
Анализы все в порядке ? Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину.
Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния.
перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Младенец 5 месяцев с трудом открывает глаза после ночного сна. Началось с 4 месяцев, резко. Появляется отек, но там скапливается слеза, открыв немного глаза слеза стекает и отечность проходит, но вокруг глаз красная кожа. Боится любого более яркого света. Ненадолго открывает...
Здравствуйте! Это проявления стеноза носослезных каналов. Массаж как правило не эффективен; особенно если процесс 2 сторонний. На фоне этого постоянное воспаление; отек; вследствие этого трудность в открывании глаз особенно после сна ( секрет больше скапливается). Основное лечение это зондирование носослезного канала; поэтому советую показаться другому офтальмологу. Скажите как развивается малыш? Голову держит уверенно; переворачивается?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У молодого человека заболела стопа левой ноги сверху, есть небольшая припухлость со стороны пальцев. Анализы в норме кроме С-реактивного белка, он повышен, ревматолог сказал пить диафлекс три месяца по 2 табл, был на больничном две недели сейчас выписался, возможности быть на...