Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
1 ответЗдравствуйте подскажите начинаю засыпать начинает сильно биться сердце и начинают сводить руки и ноги и чувство что сейчас умру не сплю час полтора а потом засыпаю как ни в чем не бывало
Доброго времени суток. 1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости. 2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна. 3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным 4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости. 5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна. 6. Гигиена сна. 7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость. Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Возможно, произошел сдвиг фаз суточного ритма. Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон. Нужно заново выстроить стимулы-реакции.
Плохой ОАК
22 ответаДобрый вечер. У мужа, 46 лет, несколько дней было высокое давление, на фоне праздников. Терапеат назначил ОАК и биохимию. Сегодня пришли результаты. Все перекошено. К врачу только через неделю..помогите пожалуйста
Здравствуйте. Жду прикрепления анализов
Плохой сон
4 ответаМужчина 62 года, длительный алкоголизм , последние 2 месяца Не пьёт. Был в реанимации, диагноз цироз печени алкогольный. Лечится дома. Ночью более активный с признаками шизофрении , нужен сильный препарат для сна ! Сонопак не помогает .
Добрый день. Хлорпротиксен 15 мг по 1 таблетке на ночь. Можете заменить им сонапакс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
1 ответРебёнок плохо спит ночью..просыпаться +- каждую ночь в одно и тоже время. Плачет ..кричит ...выгинается в спине,нельзя к ней дотронуться,психует и отталкивает) как с эти бороться?сна нет уже месяц(забрали соску)
Здравствуйте! Сколько лет ребенку? Это нормальная реакция на то,что вы забрали соску. Ребенку нужно привыкнуть засыпать по новому. Лекарств для сна безопасных и доказанно действенных для детей нет. Нужно соблюдать режим и найти новую ассоциацию для сна ребенку
Плохой сон
1 ответРебенку 1год и 3 месяца. Начала плохо спать днём и ночью Днем спит 1ч-1.5ч. Ночью примерно 10 ч. Днем продлить сон не получается, часто просыпается, и не может уснуть Ночью спит более менее до 2-3 часов ночи, потом постоянно вошкается, 1-2 раза может проснуться и долго...
Здравствуйте! Возможно у ребенка начинается кризис 1.5 лет и из-за этого отказ от привычных игр, нарушение сна, ночные пробуждения, капризы Обычно длится около месяца.
Плохой сон
1 ответЗдравствуйте,дочь 11 мес,чуть больше недели стала просыпаться в 3 ночи,не спит около 1-2,5 и засыпает,всю ночь ерзает по кровати.До этого режим был налажен,спали 2р днем и ночь хорошо,сейчас спит 1 р.днем 2,5 часа,на второй сон уже не можем уложить Пробоаали мннять режим,но...
Здравствуйте, в этом возрасте происходит ложный отказ от второго сна, его нужно всеми силами сохранять примерно до 15 месяцев, попробуйте сократить первый сон до часа, и укладывать на второй, скорее всего ребёнок на 1 сне сильно перевощбуждается что даёт плохую ночь, или вариант ещё может быть другой ограничивать первый сон 30 минутами и укладывать на второй полноценный Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
15 ответовДоброе утро,лечилась считай два года от бессонницы,принимала ленуксин больше года потом перевели на вальдоксан ,пропила вальдоксан 5м все наладилось ,сейчас опять вернулись проблемы ,иногда пью на ночь Атаракс ,как быть заново начать вальдоксан или ленуксин ,вальдоксан бьёт...
Добрый день. Стрессы в жизни по возможности свести к минимуму или изменить свое отношение к ним. Этому можно научится на сеансах психотерапии, рекомендую организовать если есть возможность. Из препаратов можно начать ленуксин если раньше устраивал, на ночь мелатонин 3 мг, повышать свою стрессоустойчивость различными немедикаментозными методами.
Плохой сон
1 ответПостоянно просыпаюсь ночью с жженим в ногах и везде и так хочется совершить какое-то резкое движение. Ложусь в одно и то же нормальное время, просыпаюсь в разное(по выходным сплю больше), но не думаю, что в этом проблема
Александр, здравствуйте. Если есть тревожность или какие-то проблемы в жизни, стресс, то я бы посоветовал сходить к неврологу или психотерапевту, чтобы Вам выписали препарат фенибут, если будут показания. Попринимаете 4 недели и нервная система восстановится и сон тоже. Препарат продается по рецепту. Поэтому сначала надо, чтобы Вас доктор посмотрел для уточнения диагноза.
Плохой мазок
5 ответовЗдравствуйте,в декабре были месячные с 11-14 и через 10 дней у меня начали опять мазаться 3 дня и они прошли. В этом месяце в январе у меня задержка была на 8 дн ,пошла гинекологу взяла мазок,обнаружена киста. И вот вчера пошли у меня пошли месячные,и анализы пришли. ...
По данным мазка флора сохранена, с преобладанием палочковой, патогенные микроорганизмы, грибы, ключевые клетки и возбудители инфекций не выявлены. В подобных случаях повышение лейкоцитов отражает физиологическую иммунную реакцию слизистой, а не инфекционный или воспалительный процесс, требующий лечения. Важно учитывать контекст: мазок был взят на фоне задержки менструации, гормональных колебаний и наличия кисты яичника. В такие периоды количество лейкоцитов во влагалище и цервикальном канале может временно увеличиваться без клинического значения и без связи с заболеванием. При отсутствии зуда, жжения, боли, неприятного запаха, патологических выделений и температуры такие результаты считаются допустимыми и не требуют дополнительного обследования или терапии. Фемофлор-скрин ПЦР в этой ситуации обычно не показан, так как при нормальном мазке и отсутствии симптомов он не влияет на тактику.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОАМ плохой
3 ответаЗдравствуйте. Мне 28 лет, имеется заболевание крови- по типу гемофилии ( отсутствуют факторы свертывания 2,7,9,10). Сама выписалась только из больницы, лежала с кровотечением из подключичного катетера, потом кровотечение в брюшной полости, стоял катетер Фолея 5 дней, пока...
Здравствуйте. Общий анализ мочи указывает на воспалительный процесс. Рекомендую начать в таком случае следующий курс: 1) Фурамаг принимать по 100 мг * 3 раза в день в течение 7 - 10 дней. 2) Lactoflorene цист по 1 пакетику 3 раза в день в течение 3 дней, принимать, предварительно опорожнив мочевой пузырь, далее принимать по 1 пакетику 1 раз в день в течение 20 дней, приём улучшит общее состояние, устранит неприятные симптомы со стороны мочеиспускания и будет способствовать профилактике рецидивов инфекций мочевыводящих путей. 3) Канефрон Н по 2 драже * 3 раза в день в течение 1 месяца продолжить. 4) Бруснивер по 1/3 стакана * 3 раза в день по 2 недели в течение 2 месяцев. Обильное питьё из расчёта 30 мл/кг/сутки, чтобы мочевой пузырь самоочищался. Добавьте в рацион клюкву и клюквенные морсы, обладающие природными уросептическими свойствами. Контроль после лечения рекомнедовано - общего анализа мочи и бак. посев мочи с определением чувствительности к антибиотикам, чтобы убедиться, что воспалительный процесс прошёл. Контроль также рекомендован УЗИ почек, мочевого пузыря с определением объёма остаточной мочи.