Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное чувство тревоги
2 ответаДоброго времени суток. Помогите пожалуйста, что с этим делать, последние время очень сильно начала быть тревожность, наступает из-за малейшего стресса или ссоры скем то. Так же появилась тревога, будто что-то произойдет. Повышается пусльс на фоне этой тревожности, начинает...
Добрый день! Рекомендую обратиться к психиатру на очную консультацию ,чтобы Вам были выписаны препараты от повышенной тревожности,что облегчит ваше самочувствие 🙏🏻 Этого бояться не стоит🙏🏻 Сейчас можете пройти тест HADS(шкала тревожности и депрессии) ,если там будут показатели выше 7 балов ,то необходимо обратиться к врачу. Вы сейчас пьете какие- то успокоительные ?
Чувство нехватки воздуха
8 ответовС переодичностью редко мучает гипераентиляционый синдром, Ощущение нехватки воздуха, постоянное зевание с целью восполнения воздуха, зевание как которое мучает и появляется само, так и то которое провоцирую сама и пытаюсь таким способом, глубоко вдохнуть. Более остро это...
Рекомендую Вам пройти диагностику для полного исключения возможных причин с минимальными исследованиями ОАК, БАК, рентген ОГК и ЭКГ. Гипервентиляционныйц синдром является диагнозом исключения. До назначения антидепрессантов попробуйте дыхательную гимнастику с подключением диафрагмы для нормализации циклов фазы вдоха и выдоха. Исключите все раздражители и стимуляторы ЦНС, такие как кофеин, крепкие чаи, спиртное. В идеале вечерняя пешая прогулка на свежем воздухе, минимум гаджетов. Положительный эффект оказывают препараты кальция и магния ( снижающие нервно мышечную возбудимость), Магне В6, кальцемин Адванс. Мягкие седативные препараты (настой валерианы, пустырника), новопассит в вечернее время.
Здравствуйте.Проблема у ребенка 20 лет...Постоянные головокружения,цветные мушки перед глазами,панические атаки в виде чувства,что сейчас умрет.Сделали МРТ...все хорошо..без патологий.Сходили к неврологу...сказал ни чем помочь не может...не по его профилю..Что нам нужно делать?
Здравствуйте, Вы описываете тревожное расстройство, лечат это психотерапией и иногда в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение медикаментов,потому-что прием лекарств без психотерапии не считается эффективным лечением. В вашем случае медикаментозная терапия не должна выступать в соло, потому что корень проблемы в голове в первую очередь. В вашем мышлении, интерпретации, восприятии и привычке реагировать именно так, как вы сейчас реагируете.Вам нужно найти специалиста (психотерапевт/психолог) по душе и начать работу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропало чувство сна
1 ответДо болезни, до приема нейролептика и циклодола у меня был прекрасный сон. Я засыпала в 1 ночи и спокойно просыпалась в 7 утра.Но после проведения 2 месяцев в психиатрической больнице и приема арипразола, циклодола нету тяги ко сну. Я могу уснуть в 2-3 ночи, но проснусь только...
Елизавета, к сожалению,это скорее всего проявление заболевания. Если вам назначили такие препараты,значит есть основание для этого. Отменять их самовольно крайне опасно. К сожалению, ряд людей так и делает- последствия обычно печальны и приводят к существенному ухудшению состояния. По поводу сна проконсультируйтесь с лечащим врачом. Возможно,вам скорректируют терапию.
Добрый вечер! Хожу на массаж спины около 2-х месяцев. Остеохондроз , протрузии, смещение позвоночных дисков. Последние 3 недели каждую ночь есть непонятные приливы, учащается сердцебиение,тот случай, когда сердце выпрыгивает из груди на несколько секунд. Пол года назад...
Проведите суточное мониторирование ЭКГ
Чувство страха, тревога
24 ответа3 года принимала эсциталопрам с ламотриджином. Из за высокой тревоги и панич атак. После отмены с 29мая по 15 августа чувствовала себя прекрасно. Потом тревога и страхи вернулись. Забитость, зашуганость. Как можно прекратить это без антидепр? Может ли это быть недостаток...
Здравствуйте. По описанию не исключается тревожное расстройство. Дефицит витаминов и минералов маловероятен, но с терапевтической стороны обычно врачи рекомендуют: -общий анализ крови для исключения анемии -ферритин- депо железа, его норма не менее 40. Результат меньше будет говорить о скрытой анемии -витамин Д -В12, В9 -исключение дисфункции щитовидной железы- ттг, т4 свободный Отказ полностью от антидепрессантов возможен, но совместно с врачом с минимальным понижением дозировки и контролем самочувствия, а также параллельно психотерапия совместно с психотерапевтом или психологом, чтобы научиться работать со своими мыслями и чувствами самостоятельно без применения препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное чувство угнетенности
2 ответаМне кажется, что все вокруг меня оценивают. Я постоянно чувствую себя раздражённой. И самое ужасное, я ищу варианты: не хочу жить! То есть я рассматриваю вопросы самоубийства. Агрессия, наглость, жестокость-это уже мое.
Здравствуйте, Ольга! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. Тем более, что есть мысли о суициде! Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение. А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Чувство нехватки воздуха
4 ответаНа фоне рабочей загрузки, особенно к концу года, сталкиваюсь с проблемой нехватки воздуха, обычно перед с ном, но бывает и днем. Неврологи прописывали и пропивались: грандексин, спитомин, фенибут в разные года. После курса помогает на месяца 3-6. Потом проблема...
Здравствуйте. По описанию это длительное психофизиологическое перенапряжение. Препараты снижают это напряжение и дают временный эффект, но не устраняют причину. Ответственность в работе и в семье, вероятно, постепенно повышают внутреннее напряжение, причём оно может не ощущаться осознанно, а проявляться в виде нехватки воздуха, как у вас. Псориаз, кстати, также нередко обостряется при хроническом стрессе. Важно, чтобы предварительно была исключена патология со стороны дыхательной системы, сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы. Если нет других патологий, то в такой ситуации рекомендуется сочетание медикаментозного лечения и психотерапии, например телесно-ориентированной, для снижения самоконтроля и телесного напряжения. Только препараты будут давать временный эффект. Полезны также дыхательные техники, например 4-7-8 (вдох на 4 сек, задержка 7 сек, выдох на 8 сек) При регулярной работе дыхание нормализуется. Прогноз у вас вполне хороший.
Постоянное чувство усталости
6 ответовМне 32 года, дочери 1,4. Чувствую себя разбитым корытом, ничего не хочется делать. Хочу постоянно спать. Полная апатия. Это депрессия или гормоны шалят ? Что необходимо сдать дабы посмотреть состояние эндокринной системы и плюс основные дефициты ?
Здравствуйте. Сдайте общий анализ крови, стандартный биохимический анализ, липидограмму, анализы на работу щитовидной железы - анти к ТПО, ТТГ, т4 свободный, анализ на оценку запасов железа в организме - ферритин; анализ на витамин д3. Возможно причина в дефицитах, необходимо обследоваться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство обожженного языка
9 ответовЗдравствуйте. Очень длительное время сильно жжёт язык - область ближе к гортани и сбоку у задних зубов, налёта и повреждений нет. Постоянно хочется смочить рот, хотя слюноотделение нормальное. Нигде ничего не болит. Анализ крови общий и клиника в норме. По УЗИ полип желчного...
ЗдравствуйТЕЁ Стоматологические проблемы исключены? ФГДС делали? Какие-то лекарственные препараты принимаете сейчас постоянно?