Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес.
1 ответЗдравствуйте. У меня сахарный диабет(прошу на него уклон не делать). 3 родов. После 3 никак не могу сбросить лишний вес. Более того, он постоянно увеличивается. Сдавала анализы на гармоны щитовидной железы (Т3, Т4, ТТГ) - в референтной норме, ферритин-9,5 ,через 1 мес...
Здравствуйте.сдайте кровь на ттг ,т4 св,ат к тпо ,пролактин При нормальном уровне гормонов попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки. Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .или сибутрамин ( редуксин ) 15 мг утром вне зависимости от еды .одновременно препараты использовать нельзя Также хорошо снижает вес Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6
Проблема с надпочечниками ?
17 ответовЗдравствуйте . Помогите пожалуйста разобраться . У меня года 3 как цикл не стабильный, могут критические дни идти 2 раза в месяц, а могут раз в 2 месяца. В июне делали гинекологическое выскабливание там всё хорошо .Гинеколог говорит пить Кок Клайру. А эндокринолог говорит что...
Будьте здоровы!
Ожирение и инсулинорезистентность
17 ответовЗдравствуйте.рост 172,вес109.5 лет принимала кокки(медиана),+2 года ВМС Мирена (д-з:миома матки),за эти 2 года поправилась на 10 кг,удалила ВМС и вес пошел вверх.С 85 кг до 109.Ем мало,в основном овощи и мясо.Пила Редуксин, похудела на 10 кг,перестала пить и опять набрала ....
Здравствуйте Метформин не показан вам, так как сахара в норме. Инсулин и индекс Хома он не снижает Лираглутид противопоказан при наличии панкреатита. Если боли у вас в проекции поджелудочной железы, то препарат принимать нельзя В таком случае останется только редуксин/голдлайн или орлистат Но на фоне препаратов и далее обязательно соблюдать диету и умеренные физические нагрузки Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки + дополнительно кардионагрузка - бег, велосипед, элипс) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ферритин 35, избыточный вес
14 ответовДобрый вечер. Мне 33, вес 74, рост 164. Цикл месячных колеблется от 29 до 39 дней. Не всегда регулярный. Роды первые были 3,5 года назад. Полтора года назад резкая прибавка в весе (15 кг), сильная раздражительность, в последнее время дискомфорт в груди, на груди растут...
Гиперпролактинемии нет
Добрый день. Прошу разобраться с данной проблемой, уже какой день подряд в ночное время проявляется сильная потливость, повышение давления до 160/110, и странное сосущее чувство в животе (походящее на голод) и сон конечно получается никакой. Были также на этом фоне панические...
Добрый день.Ваши симптомы могут быть связаны с несколькими причинами. Повышенный инсулин натощак указывает на возможную инсулинорезистентность, что требует уточнения — рекомендуются тест на толерантность к глюкозе и консультация эндокринолога. Ночные эпизоды потливости, скачки давления и панические атаки могут быть связаны с дисбалансом вегетативной нервной системы или хроническим стрессом. Рекомендуется обсудить это с неврологом или психотерапевтом, возможно, попробовать легкие успокоительные средства и техники расслабления. Сосущее чувство в животе может быть следствием повышенной кислотности или нарушений моторики желудка, поэтому стоит продолжить прием ингибиторов протонной помпы (например, рабепразол 1 -2 раза в день по необходимости) и проверить уровень витаминов B12 и железа, феррииина . Высокое давление требует контроля- , СМАД и проверки функции почек( биохимия + УЗИ почек). Если есть храп или нарушения сна, важно исключить апноэ. Для уточнения диагноза также стоит проверить уровень ТТГ, Т3 и Т4 свободного. Ужинать нужно за 2–3 часа до сна, исключая кофеин и алкоголь. Если симптомы сохраняются, необходимо комплексное обследование у кардиолога, эндокринолога и невролога.
Удалены все женские органы полтора года назад. Пила згт, анжелик, и набрала вес 13 кг и жажда и зуд кожи и там во влагалище, и слабость, раздражительность, старение кожи, иссушение, шелушение. И повысился инсулин, кортизол. Пила глюкофаж лонг. Отменила и сразу сахар до 10,2...
А почему вы не закрываете вопрос?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий кальций и высокий АКТГ
8 ответовСыну 26 лет. Постоянно повышенное давление 150/80 пульс 65, бывают кризы до 200/100. Невроз. Тревога. Депрессивное состояние. Сильная жажда. Слабость. Последние два месяца употреблял алкоголь каждый день. В результате испортил печень. УЗИ печени и биохимию прилагаю. АКТГ...
Нет, нет, не переживайте. Гормоны показывают состояние организма за последний месяц-три, то что было накануне не отображается.
Расшифровка анализа на гормоны
16 ответовДобрый день! Получила результаты анализа крови на гормоны. Подскажите, есть ли причины для волнения, Тестостерон и ГСПГ находятся за пределами нормальных значений. Т4 свободный - 1,02 реф. знач 0,80-2,10 ТТГ - 1,520, реф. знач. 0,27-4,2 Тестостерон - 0,072, реф. знач...
В таком случае все в норме. Планировать можно. Принимайте фолиевую кислоту 400 мкг/сут, йодомарин 200мкг/сут, витамин д до 2000ме /сут.
Мне 39 лет, занимаюсь регулярно в зале, 3 раза в неделю силовые тренировки. Избыточного веса нет. Рост 165, вес 55-56. Не могу сбросить! Могу упахаться в зале-но эти 3-5 кг не уходят в принципе. Если на диете - то отекаю. Отекаю часто, из за этого и есть ощущение рыхлости...
Добрый день Семаглутид поможет Потому что он блокирует чувство голода и дает ощущение длительной сытости Но ровно столько сколько вы его используете. Как только случится отмена-аппетит вернется снова и тяга к сладкому тоже
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ТТГ снова повышен
23 ответаЗдравствуйте. На днях я писала уже о подозрении на нарушение работы надпочечников, мне врачи посоветовали сдать анализы на кортизол и прочие гормоны. На фоне приема эутирокса 0,25 (у меня гипотиреоз), ТТГ снова 4.3. (2 мес назад был 1.3, прекрасно себя чувствовала). А сейчас...
Тогда можно попробовать принимать флуоксетин - он улучшает настроение и снижает немного вес. Но прием не менее 6 месяцев и препарат рецептурный.