Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, тревога
18 ответовДобрый день! Даже не знаю, с чего начать. 4 года назад впервые поднялось давление, далее на этом фоне появились страхи (фобии, панические атаки). Пример: еду за рулем и уже думаю, что мне будет плохо. 2 года назад к этому всему подкрепились головные боли и головокружение,...
Нет, Грандаксин наоборот убирает тревогу, у него нет накопительного действия и периода адаптации, он действует сразу с первой принятой таблетки. Обычно его принимают по 1 таблетке 3 раза в день, для снятия тревожности так же принимают по 1 таблетке (если не пьете препарат курсом).
Страхи , тревога
24 ответаЗдравствуйте, столкнулась с такой проблемой 4 года назад , но не так ярко выражено , была длительная физическая нагрузка на работе , переутомление . После добавились симптомы как примерно Всд . Спустя время все усугубилось , появились постоянные страхи , чуть что заболит ,...
Да, конечно. Сон вообще один из самых важных моментов на самом деле. Если сон будет стабилен, то общее состояние конечно будет лучше.
Бессонница тревога
1 ответЗдравствуйте.На фоне переживания, из-за диагноза простатит,появилось чувство тревоги, в редких случаях страх.Частая потливость, бессонница.Через неделю после симптомов обратился к психиатру, назначил фенибут по1/ 3р в д., Атаракс 0.5 таб на ночь.Тревогаи бессонница не...
Здравствуйте. Без антидепрессантов справиться можно. Основное лечение - психотерапия. Для самостоятельного изучения тревоги - книга Лихи Свобода от тревоги, книги Курпатова, КПТ для чайников (дневник вести каждый день мин 3 мес) Дополнительно расслабление мышц по Джекобсону (видео много в интернете), дыхательные методики (также видео в интернете можете посмотреть). Для нормализации сна исключить кофе, чай, алкоголь, заменить это на травяные чаи. Исключить новостные негативные ленты. За час до сна исключить гаджеты и телевизор. Темные плотные шторы на окна, или маску для сна. Кровать должна быть только для сна, не лежите в ней просто так, не спите днем. Не заставляйте себя спать, не разгоняйте свою тревогу по поводу того, что не можете уснуть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога,страх
14 ответовЗдравствуйте.Долгое время страдаю тревожностью,страх,накручивание себя всякими мыслями.Психиатр назначил пить золофт и алпразолам,пью с 21.12.2023.Сначало было спокойно,начинала с 1/4 от 50мг,сейчас пью 62.5.Сегодня 5 день как не пью алпразолам и вот уже 2 сутки ужас какой...
Здравствуйте! У вас сейчас идет адаптация к антидепрессанту, в связи с чем усилилась тревожность. Алпразолам вызывает психическую и физическую зависимость, в связи с чем дольше 14 дней его принимать нельзя. Вам нужен другой транквилизатор для прикрытия - стрезам, грандаксин, атаракс или тералиджен, попросите лечащего врача вам выписать рецепт.
Золофт - тревога
21 ответПью золофт. Тревожное расстройство Сначала неделю 12,5, потом 25, 50, 75 (даже 80). Сейчас восьмой день 100 мг. Во все время приема золофта стул был нормальный. Диареи не было. И на восьмой день приема 100 мг нет диареи. Как считаете, риск появления диареи при продолжении...
Здравствуйте,если на 8 дней диареи нет,то риски её появления минимальны,но при повышении дозировки риски все равно есть,но опять же диарея носит временный характер при адаптации к препарату. Поэтому не стоит за это переживать. В данный момент вы хорошо переносите 100мг и не факт,что вам будет нужно повышать дозировку дальше.
Бессонница, тревога
8 ответовЗдравствуйте. После родов впала в состояние коматоза. Ничего не радует, привычные дела стали невыносимы, стало хотеться убежать от ребенка, и стала делать это все чаще - отвозить бабушкам в гости. Возвращение в привычную «мамскую» рутину с ночными подъемами стало доводить...
Здравствуйте! Отвечая на Ваши вопросы: Действительно ли амитриптилин - антидепрессант старого поколения и сильно влияющий на метаболизм и вес? Да, но в низких дозах такие риски минимальны. Это отличный вариант, не смотря на его "старость", если он назначен по показаниям. Предполагаю, что в такой низкой дозе он предварительно назначен для улучшения сна. Безопасно ли в такой дозировке сочетать амитриптилин и золофт вместе? Да, сочетание в таких дозах считается вполне безопасным. Как долго я могу принимать оба препарата, год? Или амитриптилин целесообразно отменить раньше. Золофт принимается не менее года от момента полной стабилизации состояния, к моменту полной стабилизации состояния Амитриптилин возможно будет уже отменить, так как в этом случае Золофт сам уже должен будет корректировать сон. Расстройства в таких случаях возникают не изолированно, а как часть тревожных и депрессивных расстройств. Не будет ли у меня сильного синдрома отмены после такого «снотворного», не разучусь ли я спать вообще? Нет, так как дозировки низкие, искусственно архитектонику сна Амитриптилин не меняет, спать без него можно и после многолетнего приема. Амитриптилин обладает выраженным противоболевым действием, поэтому мог быть назначен не только как "снотворное", но и как препарат с противоболевым эффектом в отношении головных болей. Ну и я принимаю тирозол в дозе 5 мг от тиреотоксикоза, в целом ли безопасно сочетать АД с ним? Да, такое сочетание безопасно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кок тревога
6 ответовЗдравствуйте ! Пью Димиа (Джес) около года и появилось ощущение, что усилилась тревожность. В остальном подходит. Есть ли другие варианты КОК, которые не будут так сильно влиять на тревогу?Гинеколог посоветовала пластырь,но немного сомневаюсь может есть таблетированные формы
Добрый день. КОК обладают некоторыми психогенными эффектами, но если вы год принимаете и отметили это только сейчас - КОК вне подозрений. Если в остальных отношениях препарат вам подходит - продолжайте принимать, а по поводу изменений в эмоциональной сфере - посоветуйтесь с доктором-неврологом.
Тревога, апатия
20 ответовПосление дни чувствую себя подавлено, вчера провела весь день в слезах, на фоне этого сейчас сильно болит голова. Поводом для моих слез послужило то, что я не считаю себя хорошим человеком, следовательно я плохой, а плохой человек не может проявлять искренние эмоции, не может...
Здравствуйте, Евгения ! Берусь предположить, что дело здесь в тревожном расстройстве, ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство), в частности. При нем часто бывают мысли о том, что Вы плохой человек, частое чувство вины, апатии, депрессии. Вам необходимо научиться отслеживать негативные мысли и проживать скрытые за ними негативные чувства и эмоции. Как только придет мысль, что Вы совершили ошибку, плохой человек и т.п. посмотрите где эта мысль ощущается в теле и направьте туда внимание, удерживайте внимание на физических ощущениях и продолжайте заниматься повседневными делами, испытывая при этом физический дискомфорт, на котором Вы удерживаете внимание. Постепенно он будет сходить на нет и неагтивные мысли будут приходить реже. Найдите на просторах интернета видео Али Греймонд и начните заниматься по ее методике нереагирования.
ОКР , тревога
20 ответовздравствуйте, горит язык ( печет). Болят икры, ощущение внутри , что ноги слабые . Болят. И левую ногу в бедре горит, и в стопе стянутость . Страх на максимусе. Видимо 1/2 мало тералидженп
Это совсем не статшмв рассеянного склероза. Ощущение во рту это синдром пылающего рта вероятно, часто обусловлен генерализованным тревожным расстройством или/и дефицитами. Рекомендую обратиться за консультацией к психотерапевту и сдать анализы на ферритин, железо, гормоны щитовидной железы, витамины группы В.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога стресс
2 ответаЗдравствуйте, помогите пожалуйста последние два месяца атаковала жуткая канцерофобия. Постоянные страх с учещением пульса. Отдых только ночью. Сплю отлично. С утра опять страх постоянно навязчивые масли не чего не могу поделать. Обращался к психотерапевта попался на...
Здравствуйте! То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!