Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите пожалуйста такой вопрос, с две недели назад заболело сердце как временами покалывание или прострелы непонятно, сходил к врачу сделал ЭКГ, узи сердца, все в норме, но иногда еще прострелы бывают, на фоне этого выработалось как с неделю уже страх...
Здравствуйте. Если все анализы и обследование в норме, тут речь о межреберной невралгии вероятно, психосоматическом симптоме, на вашу тревожную личность наложившись, произошло такое состояние, бывает на фоне переутомления, стрессов и так далее. Нужно работать над позитивным мышлением, основное лечение это психотерапия и дыхательные техники. Можно лечить состояние немедикаментозно. Обратитесь к психотерапевту для проведения психотерапии. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, спокойное в обычном темпе, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
У меня гипотиреоз, принимаю L-тироксин 100, Т4 св ободный 1,5. Постоянный запор, тошнота, боли в низу живота. Влияет ли состояние щитовидной железы на мое самочувствие? нужно ли корректировать прием Т4
Здравствуйте,мне 18 лет,в сентябре обострился панкреатит,пролежала в больнице,сказали,что всё вылечила и я абсолютно здоровая.Делала колоноскопию,показало мне что у меня гипомотороная колодискинезия. Наблюдалась у психиатра,пропила аттаракс.Я сама по себе человек очень...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня дикий страх что будет какое нибудь заболевание сердечно-сосудистой системы. Хотя раньше ничем таким не страдала, нету врождённый заболеваний, у мамы и папы тоже нет проблем с сердцем,у меня нету лишнего веса, не курю и нет хронических заболеваний кроме...
Здравствуйте. Вы же уже прошли все обследования. Если по обследованиям- ничего обнаружено патологического не было, то соответственно переживать не о чем.
Здравствуйте! Я принимаю 39 день препарат Золофт 75 мг( до 24.08.22 принимала 50 мг, но оказалось мало и я добавила ещё 25 мг. Принимала Золофт + Фенибут по 1/2 2 раза а день. Состояние, вроде, нормализовалось, ушли тревога и страх. 28.08 отменила Фенибут. 1.09 сильно...
Добрый день.
Головные боли и тошнота беспокоить не должны, это не нормально. Фенибут можно уже отменить совсем и если тошнота и боли не прекратятся в ближайшие 2 дня, обращаться на прием к лечащему врачу назначившему вам лечение, обсуждать его коррекцию.
Помогите, пожалуйста, разобраться, очень замучилась со своим состоянием.
Около 9 месяцев у меня периодически происходят скачки давления (в среднем до 145-155, максимально я видела до 165/110, но, может, и выше было). И, когда началось лето и стало меньше работы и занятости,...
Здравствуйте!
Ваша проблема может иметь как соматическую основу, так и психогенную! В подобных случаях можно предпринять следующее: Первое и самое главное исключаются физиологические причины данного состояния совместно с доктором! Проводятся все необходимые обследования и анализы , которые он назначает!
Если все это сделали и доктор ничего серьезного не находит, тогда предполагаем с вами психосоматическую природу и далее , как правило, действуем по следующей схеме! Важно позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Чаще всего это курсовой приём и скорее всего применяться будут препараты группы сиозс! Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Причинами возникновения панических атак могут зачастую являться стрессы, внутриличностные конфликты. Во время панической атаки важно обратить внимание на своё дыхание, так как во время панической атаки дыхание становится поверхностным, вдохи короткие, неглубокие, частые, что может усугублять панику.
Рекомендую вам обратиться к специалисту с медицинским образованием в очном формате. Чтобы вы вместе смогли исследовать вашу ситуацию и найти оптимальные способы для эффективного решения возникших перед Вами задач. Это может быть психотерапевт или невролог.
Помимо профессиональной помощи, также важно обращать внимание на самом себя и заботиться о своем физическом и эмоциональном состоянии.
Подскажите пожалуйста ситуация такая!
Если немного переел еды, через некоторое время начинается свободить шейные нервы в правой или левой части шее. Дикая и ацкая боль, невозможно уснуть. Далее начинается тошнота и рвота. После нескольких часов терпения и рвоты более менее...
Здравствуйте. У меня перелом мизинца правой ноги и меня беспокоят некоторые симптомы. Когда я сильно ударила палец то резко закружилась голова и затошнило. Я легла стало легче. Далее через 2 недели на приёме врача когда он надавливал на ногу в самом месте перелома боли не...
Здравствуйте! Это пресинкопальное состояние обусловлено болью. Это индивидуальная реакция. И не считается патологией. А вот если есть повышенная тревожность, то может перерасти в психогенное головокружение. Поэтому при усилении тревоги необходима консультация психотерапевта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ребенку 3,7, ходит в сад. Неделю назад заболели, пропили курс осельтамивира, закончили два дня назад. Вчера вечером после садика поднялась температура до 38 и началась тошнота, 3 раза сташнило, также с сохранением температуры, потом уснула, в 3 ночи дала...