Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разрыв ПКС + другие травмы Колена
8 ответовЗдравствуйте. Играл в футбол, вывернулось колено и встало обратно, продолжать матч не смог, поскольку невозможно было опереться на колено. Сразу же поехал в больницу, где травматолог сказал, что просто растяжение боковых связок колена, дать покой и холод. Спустя 3 дня сделал...
Здравствуйте. Посмотрел фото. На фоне не критичного повреждения мениска и ПКС в суставе идёт воспаление = картина острой травмы. Если справились сами, медикаментозное лечение не требуется. Пройдите массаж, физиотерапию (см ниже). Контрактуру продолжайте разрабатывать, Вы уже многого достигли. На разгибание рекомендую лежа на спине класть на колено мешочек с песком или сахаром 400-500 грамм. Уже через 2 мин почувствуете, как это работает. В таких случаях при обострении обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Физиотерапия: - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Помогает ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-92690915_456239283 Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, ORLETT DKN-203 или аналогичных. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Удачи.
Неприятные ощущения в локтях
3 ответаДобрый день! Последние 8 месяцев начал заниматься силовыми тренировками 3 раза в неделю. Начал с подтягиваний и отжиманий от брусьев с резинкой (без резинки не получалось сделать хотя бы 1 поыторение). Делал примерно три подхода на подтягивания по 6 повторений (прям сложно...
Здравствуйте! Скорее всего имеем дело с воспалением дистального сухожилия трехглавой мышцы плеча .Отсюда боль . Можно подтвердить на УЗИ или МРТ Причина: физические перегрузки В таких случаях обычно рекомендуют : - ограничение нагрузок и движений в руках ,провоцирующих болевой синдром. На время исключить нагрузки на руки -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -миорелаксанты (снимает мышечное напряжение,гипертонус,например Мидокалм) -при сохранении болей физиотерапия – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение; -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний Всего самого наилучшего!
Нет опоры на правую ногу
5 ответовЗдравствуйте. Дочке 6 месяцев. Были в 3 месяца у ортопеда и в 4 месяца у невролога, все было отлично, была опора на обе ноги. Недавно заметили, что правой ногой встает на носочки и не дает ногу сгибать в колени и резко выпрямляет при попытке делать упражнения. Обратились к...
Здравствуйте, чаще всего ходьба на носочках — это просто этап формирования моторных функций. Нередко дети начинают ходить, полностью опираясь на стопу, и лишь потом становятся на цыпочки. По фото видимой ортопедической патологии стоп и ножек нет. Из вариантов - это мышечная дистония, может стать причиной эквинуса стоп. Поэтому и невролог выставил в заключении неврологический диагноз, и выдал направление. В стационаре могут дообследовать, по лечению массаж, лечебная гимнастика и физкультура для стоп, помогают скорректировать этот дефект.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в колене
4 ответаДобрый день! Весной 2020 года у меня заболела нога, никаких физических нагрузок кроме йоги не было, травм тоже. МРТ показал «признаки горизонтального повреждения медиального мениска 2 степени». Сходила к нескольким врачам, все сказали что это крестцовая мышца воспалена и...
Здравствуйте. У вас нет ревматологических проблем, все описанные моменты, это ортопедия. В целом, если ваш связочным аппарат так реагирует на нагрузки, стоит их очень дозировать, определить, что не вызывает проблем, а что вызывает. Структуры колена вы никак не измените, укрепить можно только мышцы вокруг.
Это опять остеохондроз?
2 ответаДобрый день! Ж, 25 лет. 25 декабря опять, видимо, неудачно начала делать упражнения, были упражнения на руки с гантелями. 26 числа с утра грудь странно заболела, то просто болит, то как будто жжение, то еще как-то. Болят и сами молочные железы, и вроде мышцы рядом повыше, как...
Здравствуйте, описанные вами жалобы могут свидетельствовать о наличии дегенеративно-дистрофических процессов в грудном отделе позвоночника, вы проводите верное лечение, можно сделать МРТ грудного отдела чтобы посмотреть есть ли грыжи. С целью предотвращения дальнейшего прогрессирования дистрофических процессов рекомендуют прием хондропротекторов, например, препарат Артравир, курсом 2 месяца , по 1 капсуле 2 раза в день
Грыжа 4 мм l5 s1
5 ответовСпортсмен. В июне во время приседания с тяжелой штангой подвернул поясничный одел и испытал тянущую боль. Поясницу стало тянуть и болеть при движении. Спустя 2-3 дня острый период прошел, мазал мазь. После периодически возникало тянущее напряжение в пояснице, болей не было....
Здравствуйте, бегать категорически - нет . Тем более такую дистанцию. Спортом заниматься можно , но на максимально комфортных вам условиях .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в пояснице, протрузия
10 ответовДобрый день. Возраст 38 лет. Проблемы с поясницей были периодически, защемляло поясницу, но не критично, поделаю несколько дней упражнения на растяжку и все нормально. До уколов и таблеток никогда не доходило. Потом вышла на работу (сидячая) и через год заболело бедро и стала...
Здравствуйте! По мрт критичных изменений нет; есть признаки остеохондроза и небольшая протрузии. Боли вероятнее всего связаны с мышечно-тоническим синдромом на фоне остеохондроза. Эффект хороший от медикаментозных блокад в паравертебральные точки с новокаином или дипроспаном 3 блокады через день. Если нет возможности то можно принимать габапентин 300 мг 1 рд в первый день; 300 мг 2 рд во второй день; 300 мг 3 рд с 3 дня приема. Курс не менее месяца; отменять постепенно по 1 т раз в3 дня. Можно добавить миорелаксант например сирдалуд 4 мг на ночь 14 дней. Лфк продолжайте делать желательно 2-3 раза в неделю, хорошо помогает плавание
После перелома правой лучевой 4 недели была с гипсом, потом с лангетом (сказали вообще снять всё). Снимок тут показал, что перелом оскольчатый вколоченный. Сделали остеосинтез пластиной лучевой кости правой руки 25 февраля. Швы сняли через 12 дней. Прилагаю снимки до...
Здравствуйте! На представленных рентгенограммах перелом дистального метаэпифиза лучевой кости ,состояние после остеосинтеза пластиной и винтами. Процесс консолидации вашего перелома идёт нормально(срастается).костная мозоль умеренно выраженная.линии перелома будут прослеживаться до 1 года на рентгенограммах и кт ,пока завершаются все процессы регенерации в костной ткани. За время гипсовой иммобилизации скорее всего образовалась контрактура пальцев и лучезапястного сустава. Нужно начинать ЛФК . -перед ЛФК нужно разогреть кисть (можно в теплой воде) -массаж ,можно занятия с реабилитологом -упражнения для пальцев и кисти https://youtu.be/xgrYT4hh-O8?si=kEX_qMvwyggzMIM5 -может появиться болевой синдром и воспаление сухожилий после начала разработки ,поэтому советуют принимать НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома миорелаксанты (снимает мышечное напряжение,гипертонус,например Мидокалм) -физиотерапия – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение;ударно-волновая терапия -возвышенное положение конечности периодическое для уменьшения отека,отечность может сохраняться до 6 мес. По мере срастания перелома и ЛФК все движения должны постепенно восстановиться Всего самого наилучшего!
Защемило под лопаткой
5 ответовВ середине февраля после тренировки по волейболу и упражнения с резинкой ( хожу на них с января) почувствовала небольшую боль в районе лопатки справа при чихании. Только при чихании. Не придала значения, думала потянуло чуть-чуть, само пройдет. В начале марта пару дней...
Здравствуйте! В период обострения массаж, физиолечение не рекомендуется. Скорее всего у Вас произошло мышечное защемление, с этой целью применяются миорелаксанты таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь 14 дней. Нимесил замените на таб.Ксефокам 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней+капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д утром за 30 минут до еды 7-10 дней. Пластырь Версатис можно клеить на 10-12ч в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной энурез
12 ответовДобрый день, мальчику 6 лет продолжает ночью писаться. Спит крепко если не разбужу в туалет, сам не встанет. Днем особых проблем нет, но бывают случаи, что по долгу терпит и не идет( хотя со стороны видно, что ему нужно в туалет) говорит что не хочет, но через 5 минут бежит в...
Здравствуйте, а нефролог обследовал?