Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка магния
2 ответаДобрый день! Гастроэнтеролог прописала после ПХЭС утром витамин Д 5000 ед, лецитин. Пью уже 2 недели. Стала замечать прилив сил. Но впервые подозреваю, что возможно началась нехватка магния. Спазм икроножных мышц, плохо засыпаю, перепады настроения. Порекомендуйте,...
Здравствуйте, глицинат магния перед сном 200-400 мг.
Хелат магния
5 ответовВсем здравствуйте! Скажите пожалуйста можно ли пить хелат магния на постоянной основе или надо курсами? Если все же курсами, то через какой период времени? Спасибо!
Здравствуйте! Магний обычно назначается при дефиците по анализу крови. Курс лечения стандартно 1 месяц, если дефицита нет, если дефицитное состояние, то может быть продлен до 2-х месяцев. Принимать в профилактических целях не более 1 раза в 6 месяцев.
Какую форму магния выбрать ?
6 ответовЗдравствуйте! Хочу пропить магний. Есть симптомы, который указывают на его нехватку: раздражительность, тревожность, судороги в мышцах, сбой ритма в сердце, при этом сон нормальный. Не могу выбрать, какая форма магния мне подойдёт. Для себя выделил Магнерот ( оротат...
Здравствуйте. Хороший магний турецкой фирмы orzax.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непереносимость магния
5 ответовЗдравствуйте! Хотела бы узнать, с чем может быть связано: 1. Полтора года назад я спокойно принимала хелат магния от Solgar в дозировке 400 мг. Теперь снова решила пропить курс магния из той же баночки (сроки в норме), и мне стало плохо - сильная слабость, холодный пот,...
Здравствуйте, возможно Вам попалась подделка и если Вы чувствуете подобные симптомы следует прекратить прием данного препарата. А также, перед употреблением Магния необходимо сдать кровь на Магний, для того чтобы узнать действительно ли Вам он нужен. Рекомендую Вам принимать Полисорб 3 дня и сдать общий анализ крови, печеночные ферменты.
Добрый вечер! Сдала анализ крови на показатели магния и гемоглобина в крови. Гемоглобин 135. Магний 0.86. Есть ли показания к приему магния и железа. Женщина 38 лет. Ночью немеют руки. Мушки перед глазами. Тахикардия.
Здравствуйте. При таких симптомах нужно сначала выполнить ЭКГ, узи сердца, мрт грудного отдела позвоночника(остеохондроз и грыжи могут давать такие проявления), измерять регулярно АД, посетить окулиста для осмотра глазного дна. Может быть скрытый дефицит железа, когда еще изменений по гемоглобину нет. В данном случае,чтобы исключить анемию стоит сдать кровь на ферритин дополнительно. А истинный дефицит магния сложно выявить , так как его содержание в общем очень мало и в целом может быть норма, но на уровне тканей будет дефицит. Можно 1 месяц попринимать Магнев6 по 2 табл 3 раза в день.
Дефицит магния
23 ответаЗдравствуйте. Уже несколько месяцев страдаю от непонятного состояния: раздражительность, резкая смена настроения,панические атаки с подъемом давления, причем могут быть даже в покое, головокружение, шаткость, спазм мышц, упало зрение вблизи плохо вижу,непонятные подёргивания...
Пожалуйста! На Здоровье!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Сдала сегодня анализы: обнаружилось, что у меня магний 1.33+ ммоль/л, а витамин D 13.2 нг/мл. Витамин D никогда не пила, магний принимала около месяца каждый день по 2 таблетки, но 2 месяца назад завершила прием. Откуда может быть такой переизбыток магния? К...
1. Да, действительно, золофт содержит вспомогательный компонент стеарат магния. Но стеарат магния содержится в очень маленьком количестве. Потому что это именно вспомогательное вещество (как вы правильно заметили), а не действующее. Поэтому приёма золофта не мог вызвать повышение уровня магния в крови. В официальной инструкции золофта в графе побочные эффекты не указана "гипермагниемия" (повышение магния в сыворотке крови). Поэтому приём золофта не мог вызвать такой уровень магния в крови. 2. Патологии надпочечников очень часто имеют те же симптомы, что и тревожно - депрессивные расстройства. Поэтому в некоторых случаях, к сожалению, ошибочно ставится диагноз депрессия, либо тревожное расстройство. А на самом деле имеет место заболевание надпочечников (в частности, синдром Кушинга). И вот как раз таки заболевания надпочечников могут характеризоваться повышенным уровнем магния в сыворотке крови. С помощью обследований, о которых я написал выше, можно исключить патологии надпочечников. 3. В некоторых случаях на фоне приёма антидепрессантов, включая золофт, могут развиваться токсические побочные явления на почки. Нарушение работы почек также может приводить к повышению уровня магния в сыворотке крови. Обследования, с помощью которых можно исключить патологии почек, я также перечислил в ответе выше. 4. По результатам дополнительных обследований причина повышенного уровня магния в сыворотке крови обычно выявляется. Далее в зависимости от причины повышения магния можно будет подобрать эффективную терапию и нормализовать уровень магния в сыворотке крови.
Разные формы магния
1 ответЗдравствуйте. Можно ли принимать две формы магния в один день? Например, цитрат утром (200мг) и хелат вечером (200мг)?
Здравствуйте! Да, в целом можно принимать две разные формы магния в один день, например: магний цитрат — утром 200 мг, магний хелат (бисглицинат) — вечером 200 мг. Это допустимо, потому что это один и тот же минерал (магний), просто в разных формах, которые по-разному усваиваются. Почему так иногда делают: Цитрат магния — лучше подходит утром, он немного бодрит и может мягко стимулировать кишечник. Хелат (бисглицинат) — хорошо подходит вечером, потому что действует более успокаивающе, помогает расслаблению и сну. На что обратить внимание: если появляется диарея или дискомфорт в животе, дозу лучше уменьшить; лучше принимать после еды. Итог: схема 200 мг цитрата утром + 200 мг хелата вечером обычно безопасна и часто используется.
Приём хелата магния
1 ответДобрый день! Скажите, пожалуйста , можно ли принимать хелат магния 375мг для профилактики,без сдачи анализа? Мне 54 года
Здравствуйте Да, можно принимать без анализа До 2 месяцев Избытка не будет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Форма магния
11 ответовДобрый день Посоветуйте форму магния которая лучше всего усваивается организмом и нет побочных эффектов с жкт ! Пробовал цитрат , оротат и глицинат - не оч пошли Сейчас пробую треонат , пока ничего не могу сказать Главное чтобы восполнить дефицит
Хелатная форма магния ( бисцглицинат) попробуйте. Можно плюс к этому в составе витамин В6( хела -маг В6