Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему усталость и апатия
2 ответаДобрый день ,подскажите пожалуйста почему усталость и апатия ,очень тяжело каждый день как выжатый лимон ,после работы болят ноги ,хотя сидячий образ жизни .Решила сдать анализы ,но вроде все в пределах нормы ,что то может пропить ?или сдать еще ?
Здравствуйте! С анализами ознакомилась. В целом никакой гематологической патологии нет, данных за системное заболевание крови нет. Все ростки кроветворения работают физиологично. Гемоглобин в нормальном диапазоне. Анемии нет. Лейкоциты от 4-10.5 тыс также без отклонений от нормы. Тромбоциты- без претензий( 150-450 тыс абсолютная норма). Обмен железа в норме. Пересмотрите режим дня, оцените с неврологом состояние шейного отдела, можно отдохнуть в санатории с неврологическим профилем, полезными могут быть массаж шейно-воротниковой зоны,пролечивание всех хронических вялотекущих заболеваний.
Апатия, озноб, усталость
18 ответовЗдравствуйте! Я родила второго ребенка 04 октября 25 года . Беременность протекала вполне нормально, роды прошли в срок , отлично. Восстановилась достаточно быстро. Но молоко пропало спустя неделю на фоне стресса( личные обстоятельства). Затем два с половиной месяца был...
Здравствуйте. Понимаю Вас, Вы сейчас проходите в целом крайне непростой период своей жизни, очевидно. И на это все еще накладывается адаптация организма и гормонального фона в частности, что ещё больше снижает качество жизни. По анализам совершенно ничего критичного и патологического не выявлено, даже те «отклонения от нормы», выделенные лабораторией, патологией на этом этапе не считаются. Анемии или латентного железодефицита также нет. А вот описываемые симптомы и ощущения действительно, как правило, связаны именно с адаптацией организма: когда восстанавливаются первые менструации, эта адаптация запускается максимально активно. Потому в ближайшие 3-6 циклов может быть непросто. Но обычно организм все же действительно завершает такую адаптацию сам благополучно. Стоит лишь продержаться в этот период.
Постоянная усталость
2 ответаПостоянная усталость, вялость, апатия, нервозность. Подозрения, что низкое железо.
Ксения, здравствуйте Постоянная усталость, вялость, апатия и нервозность действительно могут быть связаны с дефицитом железа, особенно если есть бледность, одышка при нагрузке, головокружение, выпадение волос или ломкость ногтей. Но такие симптомы также бывают при дефиците витамина B12, витамина д, нарушениях работы щитовидной железы, хроническом воспалении, плохом сне и постоянной нагрузке на организм из-за аллергии и хронического бронхита. Для начала стоит сдать общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, ОЖСС, витамин B12, витамин д и ТТГ. Железо не рекомендуется начинать принимать вслепую, так как избыток тоже вреден. Будьте здоровы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ципралекс-усталость, апатия, сонливость
19 ответовДобрый день, уважаемые доктора. Помогите, пожалуйста, возможно с корректировкой лечения. В январе-феврале была сильная усталость, шум в ушах, как-будто работала постоянно электростанция в голове на постоянной основе, был постоянный упадок сил, сонливость, апатия, физически...
Здравствуйте! Описанные симптомы характерны не для тревожного расстройства, а для депрессивного эпизода(частые симптомы: апатия, хроническая усталость или снижение энергии, нарушение сна, снижение памяти и внимания, снижение интересов). В таких случаях дозировки 10мг(минимально эффективная дозировка)недостаточно и рекомендуется повысить ее до 15мг в сутки. Эффект оцениваем через 4-6 недель. Если есть полная ремиссия, то от этого подмела отсчитывается минимальный курс приёма 12 месяцев. Если ремиссии нет, то повышают до 20мг и только если 20мг не помогают, препарат меняют. Минимальные дозировки любого антидепрессанта могут просто не помогать определённому человеку,поэтому обязательно сначала дозировку повышают, а не меняют
Усталость постоянная
21 ответЗдравствуйте. Беспокоит постоянная усталость, апатия, плаксивость, агрессивность. Утром просыпаюсь, уже устала.
Екатерина, здравствуйте! По описанию симптомов можно предположить наличие дефицитоа железа, витаминов и микроэлементов, в таких случаях могут рекомендовать сдать: 1. Общий анализ крови, соэ, срб. 2. ферритин 3. витамин в12и в6, фолиевая кислота. 4. вит д, магний, цинк, калий 5. ТТГ, т4 свободный.🙏🏼
Сильная утомляемость и апатия
37 ответовДобрый день, Ж 40 лет, часам к 17 уже ни петь, ни свистеть, очень сильная усталость и апатия ко всему, хочется просто лежать (не спать, дневной сонливости нет). Ночью сплю хорошо, но иногда просыпаюсь как будто уставшая. из хроники - гастрит в ремиссии, и анемия более 5 лет....
Здравствуйте! Обычно в таких ситуациях рекомендуется оценка уровня ферритина, витамина Д, ТТГ, витамина Б12. Для адекватной полноценной активности необходимо: полноценный сон 7-8 часов и соблюдение принципов рационального питания
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость
1 ответДобрый вечер,мне 23 года. Дочке 5 месяцев. 7 лет испытываю усталость. Через час после пробуждения,в течении дня и особенно вечером. За усталостью приходит апатия,отключение способности мыслить,слышать и появляется апатия. В данный момент пью железо и аквадетрим. Ребёнок даёт...
Здравствуйте, возможно у вас переутомление, либо снижение гемоглобина, гиповитаминоз. Попробуйте принять поливитамины по 1 т 1 раз в день 1 мес. Можно принимать т.элеутерококк 1 т 1 раз в день или р-р лимонника 10 капель 3 раза в день 1 мес. Пройдите тест шкала депрессии бека, возможно у вас нарушение настроения. Тогда нужно посетить психотерапевта. При подозрении на анемию -ферритин крови. И флюрографию легких-для исключения инфекций.
Есть ли анемия
2 ответаусталость, апатия, выпадение волос, ломкость ногтей
Здравствуйте! Диагноз анемия устанавливается по результатам лабораторного обследования. Для диагностики необходимо сдать: общий анализ крови, ферритин, Витамин В6, Витамин В12.
Усталось, апатия
1 ответЗдравствуйте, последнее время нет чувства радости, апатия , усталость, нет сил, ничего не радует. Вроде и все хорошо, а какая-то тревожность присутствует. Посоветуйте , что делать
Здравствуйте. Давайте рассмотрим возможные варианты. 1. Исключите медицинские причины. Первым делом обратитесь к терапевту и сдайте базовые анализы (кровь, гормоны щитовидной железы, витамин D, B12, ферритин). Часто за апатией и усталостью скрываются физиологические проблемы. 2. Это могут быть признаки выгорания или депрессии. Ваша психика сигнализирует, что ресурсы на исходе. Не ругайте себя за это. Примите это как факт. 3. Начните с самого малого: Снизьте нагрузку: пересмотрите свои обязанности и от чего-то откажитесь. Введите режим: даже если нет сил, старайтесь соблюдать режим: вставать, есть, ложиться в одно время. Мини-действия: не ждите радости, а просто действуйте. 10-минутная прогулка, один звонок, одно простое дело в день. Это запустит систему вознаграждения в мозге. Тело в помощь: легкая физическая активность (прогулка, растяжка) это лекарство от апатии и тревоги. 4. Обратитесь к психотерапевту или писхологу. Специалист поможет найти корень тревоги и выйти из этого состояния. Это самый эффективный путь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анемия, усталость
4 ответаСлабость, усталость, сонливость.Сдала анализы и совсем низкое железо и ферритин.Стоит ли делать капельницы или сначала пробовпть поднять таблетками?
Добрый вечер. В предоставленных анализах имеется характерные изменения для Латентного(скрытого) железодефицита. Норма ферритин является 30 и выше В таких случаях обычно рекомендуют: Препараты железа, например:Сорбифер дурулес 100 мг 1 табл.1 раз в день в течение месяца с контролем ОАК и ферритина через месяц. За 2,5-3 часа ДО и После приёма препаратов железа необходимо исключить чай,кофе,молочные продукты.