Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жуткая аэрофобия
6 ответовДобрый день! Подскажите , пожалуйста, по дозировке лекарства . Я страдаю жуткой аэрофобией . Но были периоды , когда нормально летала, присутствовало небольшое волнение , но , думаю, как у многих . Сейчас новая волна панического страха. Летаю много . И вот через 8 часов снова...
Здравствуйте. Максимальная суточная дозировка 10 мг. За один раз можно 2-3 мг спокойно принимать. Но нужно понимать, что это не решение проблемы. Страх таким путём никуда не уйдёт. Чтобы с ним справиться нужна психотерапия, в качестве лекарств для более стойкого эффекта больше подходят антидепрессанты.
Аэрофобия страх
1 ответЗдравствуйте, лететь на самолете 8.06 дикий ужас и страх испытывю, не могу нормально жить, думаю только о полете, помогите пожалуйста справиться
Добрый вечер.Конечно можно многое тут вам посоветовать и написать,что самолет является самым безопасным видом транспорта! Вам советую посмотреть видео Курпатова о аэрофобии.Очень помогает! увидите один раз и забудете о своем страхе!В любом случае пройти курсы с психологом или групповые курсы вы не успеете.Поэтому посмотрите.Реально вам станет легче.Так как вы видимо очень тревожный человек,можете купить в аптеке растительный препарат успокоительный .Можете взять с собой книгу в полет "Таблетка от страха" Курпатова.Она есть онлайн и в книжных.Все будет хорошо! Вспомните,что есть люди,которые летают через день)
Сильнейшая аэрофобия
13 ответовДобрый день! Через два дня летим семьей в Египет. Сказать, что я боюсь - ничего не сказать! Месяц назад, как только купили билеты, было ещё как-то сносно. Но сейчас накрывает так, что выть хочется. Аэрофобией страдаю уже очень много лет! Каждый отпуск, как мученье просто....
Здравствуйте. К может ли начать принимать Ноофен по 250 мг 3 раза в день, перед посадкой на самолёт примите Атаракс 1 таб. Найдите себе психотерапевта который практикует когнитивно-поведенческом направлении, есть много методов чтобы вам помочь например метод сенсибилизации или метод наводнения( экспозиции), и.е. всё это решаемо. Выздоравливайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли летать на самолете с аритмией
14 ответовДобрый день! У меня есть аритмия - наджедудочковая тахикардия. Каждый день принимаю Беталок зок 25мг. Подскажите пожалуйста, могу ли я летать на самолете? Не зависят ли от этого приступы? И как себя лучше успокоить перед полетом, потому что есть аэрофобия а нужно лететь в...
Можете летать. Обсуждали ли вариант радикального устранения аритмии путем РЧА?
Тералиджен перед перелетом
24 ответаДобрый день! Подскажите, пожалуйста каким образом принимать тералиджен перед перелетом (аэрофобия) Необходимо начать приём заранее, курсом и с какой дозировкой? Или достаточно и правильнее выпить за день/в день полёта, тогда какая дозировка нужна чтобы купировать страх и...
Всё верно. Зависимости он не вызывает. Несколько месяцев можно его принимать. Вопрос только зачем. Если в течение месяца-двух он эффекта не дал или после отмены всё равно возникает рецидив, то тут надо добавлять другие препараты, или психотерапию.
Панические атаки, аэрофобия
1 ответЗдравствуйте, у мамы три года назад удалили половину щитовидной железы, с тех пор проблемы с сердцебиением и с давлением, ттг периодически сдает врачи говорят все в норме, появились панические атаки и с каждым днем усиливается, боязнь перелетов, подскажите пожалуйста что...
Альбина,здравствуйте!Судя по описанию можно предположить у мамы тревожное расстройство. Лечение заключается в психотерапии и возможно фармакоподдержке.Для уточнения диагноза необходимо очно обратиться к психиатру или психотерапевту.Врач оценить состояние и подберёт медикаментозное лечение,если это необходимо. Наиболее эффективной в работе с тревогой,паническими атаками является когнитивно-поведенческий подход. Для самопомощи рекомендую книгу Роберт Лихи Свобода от тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сонекс и аэрофобия
10 ответовБоюсь летать, врач выписал Сонекс. Предстоит перелет с пересадкой , каждый перелет по 6 часов с пересадкой 2 часа. Какую дозу пить, чтобы через 6 часов после первого перелета во время пересадки быть в адеквате? Как сложно меня будет разбудить и смогу ли проснуться сама, если...
Здравствуйте! В такой ситуации возможно использовать 1/2 таблетки перед первым перелетом, большая часть препарата выводится из организма в течение 10-12 часов от момента приема; через 6 часов от момента приема выведется примерно половина всей принятой дозы, поэтому возможна небольшая сонливость по прилету. Разбудить человека, принявшего снотворное, возможно, позывы к мочеиспусканию и дефекации на фоне приема сохраняются.
Аэрофобия, как лечить?
1 ответЯ часто летаю на самолетах и боюсь воздушные ямы, турбулентность, взлет в тучи и дождь. Однажды попали в грозовое облако, и меня как подменили, после этого страх не уходит что это может повторится снова. Нас трясло и мы падали около 30 секунд, все уже попрощались с жизнью....
Здравствуйте! Вы испытали реальный страх, но не надо переносить его на благополучные ситуации и делать иррациональным. Аэрофобия - невроз людей с аналитическим складом, вдумчивым. У Вас она развилась, как постстрессовое расстройство. Что делать? 1. Желательно на данном этапе просить (брать) места ближе к носовой части самолёта, где меньше уровень шума, меньше ощущается турбулентность. 2. Во время взлёта, посадки, когда паника сильнее, просто разговаривайте с попутчиками, отвлекайтесь на что-то более эмоциональное (книга, фильм). 3. Диафрагмальное дыхание животом. 4 Практикуйте задержку дыхания от нескольких секунд до минуту, чтобы постараться снизить телесные зажимы. 5. Возьмите жвачку, леденец, шоколадку или поешьте перед полётом, чтобы уровень сахара был чуть выше. Это помогает снизить тревогу. 6. Пытайте рисовать свой страх, представлять в виде образа, отпуская его.
Аэрофобия и другая
2 ответапри каждом воспоминании полёта последнего начинается паника хоть и дома,вторая проблема боюсь выйти на улицу потому что двое полицейских плохо обошлись со мной в 14 лет а сейчас 40 но страх остался,как быть
Обратитесь к психиатру или психотерапевту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аэрофобия боюсь летать
17 ответовОчень сильно боюсь летать, просто до истерики, вылет через 30 минут выпила 1 атаракса, но обычно слабо помогает. Могу ли выпить еще одну? Или так же безрезультатно будет?
Здравствуйте. Разовая доза атаракса может составлять от 25мг до 100мг, поэтому при недостаточном эффекте, для снятия тревожно-фобического состояния, обычно рекомендуется принять дополнительно ещё одну таблетку в дозировке 25мг.
