Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перестал действовать триттико
4 ответаСомнолог прописал триттико, на фоне многолетней бессонницы, начала пить с начала декабря 2025. Первый месяц терпела, так как то спала то не спала увеличила дозу до 150. Январь тоже то сплю то не сплю, в феврале вроде выровнялось, состояние какое то странное как будто слегка...
Здравствуйте,Триттико в качестве монотерапии при бессоннице подходит очень слабо. Да он дает снотворный эффект,от него можно заснуть,но он не лечит основное заболевание,а только стирает симптоматику и не может быть назначен как основной препарат,чаще как вспомогательный. Бессонница не является самостоятельным заболеванием,чаще всего это симптом тревожного или депрессивного расстройства. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Рекомендую вам обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.
Неважно себя чувствую
40 ответовДоброй ночи. Подскажите пожалуйста что это может быть и что нужно делать. Последнее время , Неделя или полторы назад стала снова хотеть постоянно спать, выспаться не могу, бодрости не чувствую, сплю много, в итоге заставлю себя встать , чувствую убито, засыпаю снова, держусь...
Здравствуйте! Жалобы неспецифические. В таких случаях рекомендуют исключить анемию, патологию внутренних органов и щитовидной железы. Рекомендуют сдать ОАК с лейкоформулой и СОЭ, ферритин, ТТГ, Т3 св и Т4 св; алт, АСТ, билирубин общий, общий белок, глюкоза, креатинин, мочевина. Так же врачи рекомендуют пройти анкету HADS для исключения тревоги и депрессии.
Вич, гепатиты
4 ответаЗдравствуйте. Скажите пожалуйста, у меня спидофобия уже на протяжении года. Не могу успокоиться. С момента последнего контакта прошло 14 месяцев. Больше контактов не было. 27.12-28.12 утром в инвитро сдавал кровь на ВИЧ сифилис и гепатиты Все отрицательно. Медсестра не...
Здравствуйте! Даже когда персонал не выспавшейся, все делают на автомате, после процедуры первым делом утилизируются шприцы и иголки по разным контейнерам. Никто Вам не будет делать процедуру с использованной иглой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Родила 01.07.2025. Уже 6 день лежу в больнице. Изначально не умела обращаться с малышом и до сих пор остается чувство страха, что что-то делаю не так. Пытаюсь уснуть, закрываю глаза и постоянно на любой шорох просыпаюсь. Поспала за 4 суток всего в сумме около 10 часов. Днём...
Здравствуйте! Примите мою поддержку и поздравления! Ваше состояние абсолютно нормальное : роды , длительное пребывание в больнице , знакомство с малышом - все это стресс для вас и естественно ночью трудно уснуть, тк огнем постоянное напряжение. Дома однозначно будет проще, будет помощь, родные стены, гормоны немного успокоятся. Сейчас вы можете себе помочь тем, что просить п ос ось медсестер, если что-то не получается с малышом , не требовать от себя быть идеальной мамой , вы учитесь и это нормально, отдыхать днём , пока малыш спит. Можно делать дыхательную гимнастику , слушать медитации , АТ по Шульцу. Все обязательно стабилизируется , но вы должны не забывать про себя , про режим хоть какой -то , питание и снизить требования к себе
Странное дыхание у ребенка
5 ответовДочке 4,5 месяца, последние три дня стала замечать какое-то странное дыхание. Я приклеплю ссылку на майл облако, посмотрите в папке там два видео. Чаще всего так делает в хорошем расположении духа, выспавшаяся, сытая. На видео сразу после еды. Если её отвлечешь, то перестанет...
Здравствуйте. Не вижу ничего патологичного в дыхании ребёнка, таким образом ребёнок выражает свои эмоции . С возрастом появляются различные умелки у детей , которые могут пугать родителей, но это вариант нормы .
Пробуждение в 4 утра
15 ответовДобрый день! Больше года, хотя наверное и больше просыпаюсь в 4 утра и не могу заснуть час-два. Потом засыпаю и в 6.30 по будильнику встаю не выспавшаяся и разбитая. Настолько привыкла к этому состоянию, что считала его нормальным. Недавно поехала на отдых на турбазу и там я...
Здравствуйте. Как Вы сами пишете, спать не дают мысли, т.е. повышена тревожность. если не помогли АДы (что странно, возможно не нашли именно вам подходящий препарат), тогда психотерапия для снятия тревожности может помочь. На фоне гипотиреоза часто бывает дефицит железа, что может усиливать тревожность. Вы сдавали ферритин?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа
71 ответЗдравствуйте. Дочке15 лет. Прошли медосмотр. И выявили повышенный ттг- 8,524. Так как мы медосмотр проходили в другом городе нужно было ехать 5 часов. Мы ночью выехали чтоб утром там быть. Дочка была не выспавшаяся И уставшая. Через 7 дней Решили перездать у себя И ттг-3, 29...
Здравствуйте! Ферритин мог первоначально быть ложно повышен, так как он является не только показателем запаса железа в организме, но и маркер воспаления. Вероятнее всего, незадолго до обследования ребенок переболел, возможно , без симптомов, об этом указывает небольшое повышение моноцитов по общему анализу крови, воспаление постинфекционное ушло, снизился и ферритин. Также, на снижение ферритина могло повлиять, если были в период между анализами менструация. В подобной ситуации рекомендуют пропить препарат железа не менее 2 месяцев с последующим контролем ферретина, общего анализа крови+ с реактивный белок. Разграничить прием препаратов железа и молочных продуктов, шоколада, препаратов с кальцием, если принимает, минимум на два часа, иначе железо не будет усваиваться. По поводу гормонов щитовидной железы , основной гормон- это ТТГ, трехкратно он показал норму( до 4,0) АТ-ТПО отрицательные-что исключает аутоиммунный процесс в щитовидной железе- основная причина по которой снижается функция щитовидной железы, по узи нет признаков узловых образований. На результаты также мог повлиять и постинфекционный период и то, что первично анализ сдавался на фоне плохого сна. В подобной ситуации рекомендуют повторить ТТГ, т4св на фоне полного здоровья через месяц, пока, для профилактики йододефицита могут рекомендовать приём Йодомарина 100 мкг в течение месяца. Витамин д3 в назначенной дозировке рекомендуют пропить в течении двух месяцев, далее перерыв три дня и контроль анализа, если повысился более 30, переходят на 1000 ме(2 капли на постоянной основе) Нормальный уровень ферритина и витамина д3 поддерживают хороший уровень ТТГ. Какой рост и вес ребёнка? Что беспокоит по самочувствию?
Бессонница
7 ответовЗдравствуйте,около 4 месяцев страдаю от бессонницы ,очень плохо и долго засыпаю ,ложусь в 23.00 и только засыпаю к 2 ночи ,во время сна постоянно сняться какие -то кошмары ,сон не спокойный ,такое чувство, что я не сплю ,а дремаю,утром просыпаюсь около 7 утра вся разбитая и...
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна 1. Спать 7-8 часов в сутки ночью 2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели 3.Всегда вставать в одно и то же время 4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна 5.Возбуждающих активностей в «области постели» 6.Использовать постель только по назначению 7.Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : Атаракс оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Он влияет на латентность сна (время скорости засыпания). Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению. Часто на фоне тревожного расстройства возникают нарушения сна , в таких случаях рекомендуют обратится к психотерапевту либо неврологу , чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Красное горло при прорезывании зубов
6 ответовДобрый день. Нам только-только 6 месяцев, во всю лезут зубки: два нижних резца уже видно и чувствуется, и сверху тоже готовятся. Вчера вечером у малышки поднялась температура 38. Дали в ночь ибупрофен. Спала беспокойно: крутила головой, всхлипывала, часто просыпалась....
Да, можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствительный сон, бессоница
18 ответовЗдравствуйте. У меня сейчас 19 неделя беременности. В первом триместре частые просыпания по ночам связывала с токсикозом. Поэтому досыпала днем когда могла. Сейчас сон не нормализовался. Я стало мало спать. Ложусь как всегда в 12 ночи примерно, но просыпаюсь в 5 утра уже...
Здравствуйте, вам нужно сдать кровь на ферритин , потому что недостаток железа может быть причиной беспокойного сна .