Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гиперлордоз
5 ответовЗдравствуйте, после беременности чувствую ужасную ноющую боль в пояснице , уже более года . Не могу долго гулять поясница ужасно болит , так же во время менструации очень ноет поясница . Недавно обратила внимание , чтобы есть изгиб в пояснице , подскажите можно ли сказать ,...
Здравствуйте. По фото есть признаки гиперлордоза, но достоверно исключить\подтвердить можно только на рентгенографии в боковой проекции. Гиперлордоз у беременных на последних неделях срока - норма, но после родов позвоночник обычно приходит в норму. Наверное, у Вас в силу слабости мышц, возврата к норме не произошло. Лечение гиперлордоза возможно только методом ЛФК. Суть заключается в усиленных упражнениях на пресс и расслабление, растягивание мышц поясничного отдела спины. Как делать правильно, я рассказывать не буду. По ютубу не исправите. Идите к врачу ЛФК, несколько раз позанимайтесь с ним или с инструктором, запомните комплекс и возможные ошибки. Потом можно дома и контроль у врача раз в 1-2 недели. Примерно до полугода на исправление уходит. Можно массаж и физиотерапию, но это только в помощь. Показаны грязи или парафино-озокерит на спину, расслабляющий массаж на спину, СМТ по расслабляющей методике ту да же. На переднюю брюшную стенку миостимуляция, душ Шарко.... Всё по 10 процедур. Курсы раз в 3-4 мес. Корсет можно, но это нужно решать очно после оценки тонуса мышц. Если мышцы слабые совсем, то лучше без него обойтись. Скорейшего восстановления.
Гиперлордоз
4 ответаСамые эффективные упражнения при гиперлордозе Ребёнку 8лет. Какой корсет носить и сколько времени?
▪️ Добрый вечер, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед ▪️ Эффективные упражнения при гиперлордозе у ребенка 8 лет: 1. Укрепление мышц кора: - Планка на предплечьях (20-30 секунд, 2-3 подхода) — сохраняйте прямую линию тела - «Велосипед» лежа на спине (10-15 повторений) — укрепляет пресс - Подъем ног лежа (согнутые в коленях, 8-10 раз) — акцент на нижний пресс 2. Растяжка: - «Кошка-корова» (10 повторений) — улучшает гибкость поясницы - Растяжка бедер: сидя на полу, одна нога вытянута, другая согнута в колене; наклон к прямой ноге (удержание 20 секунд) - Поза ребенка из йоги — расслабляет мышцы спины 3. Дополнительно: - Плавание — оптимально для равномерной нагрузки на мышцы - Ходьба на месте с высоким подъемом колен — улучшает осанку Корсет: - Выбор зависит от степени лордоза. Чаще назначают полужесткие корсеты (например, ортопедические пояса с ребрами жесткости) - Время ношения: начинают с 1-2 часов в день, постепенно увеличивая до 4-6 часов. Не использовать постоянно, чтобы не ослабить мышцы. - корсет подбирается индивидуально ортопедом после диагностики Комплексный подход (ЛФК + корсет + физиотерапия) дает лучшие результаты
гиперлордоз поясницы-11 градусов,плюс правосторонний сколиоз вторая степень,остеохондроз боли в пояснице,крестце.В стопах искривление плюсневых костей,левый большой палец 14 градусов во внутрь,правый большой 20 тоже во внутрь ,что можно сделать?после работы болят пятки и...
Здравствуйте, акцент внимания по операции делантся на область котороая сильнее всего беспокоит. Логичнее будет делать там где деформация 20 °. По позвоночнику, комплексное лечение, нужны и ЛФК укреплять мышечный корсет позвоночника и курсовые уколы хондропротекторов, Инъектран или Мукосат по 2,0 мл в/м 1 раз в день через день на курс 20-25 уколов. Симптоматические анальгетики, можно Т. Аэртал по 1т. 2 р/д - 10 дн. + Капс. Омез по 1 капс. 2 р/д - 7 дн. при обострении боли. Ортопедические стельки. По описанию нарушений по опорно-двигательному аппарату достаточно, начните с осмотра ортопеда и невролога очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гиперлордоз поясницы
5 ответовДоброго времени суток! Уважаемые доктора, помогите правильно измерить угол лордоза. 2 месяца назад (в декабре) делал рентген спины, на котором лордоз поясницы составлял 68 градусов ( по описанию врача). Также делал рентген спины позавчера, где лордоз был уже 39 градусов(по...
Здравствуйте. Из приложенных снимков лордоз поясничного отдела можно измерить только на первом, где видны все поясничные позвонки в боковой проекции. У меня получилось 40 градусов, но если у рентгенолога 39 - это то же вариант нормы. Гиперлордоза точно нет. Норма 40-50 градусов. Скорее минимальный гиполордоз, чем гипер. Такие дела. )
Смещение позвоночника
4 ответаЗдравствуйте.Беспокоят онемение конечностей и боли я пояснице,тазу.прошла курс медикаментозной терапии: медокалм,Новалис,мельгамма .Улучшения нет .заключения МРТ антелистез L5 позвонка || степени гиперлордоз
Здравствуйте!Первично Необходимо пройти энмг стимуляционную нижних конечностей для исключения поражения переферических нервов по мрт антелистез необходимо показать диск нейрохирургу чтобы хорошо просмотреть смещение по диску по лечению Рикотиб 60 -1 р в день 10 дней От онемения т Нейромидин 20мг -2 р в день 1 месяц При некупировании болевого синдрома через 10 дней подсоединить препарат т Габапентин 300 мг 1 таблетка на ночь - 1 день, затем 1 таб 2 раза в день - 1 день, затем 1 таб 3 раза в день ,затем 1 т -4 раза в день - 2 месяца Отменять постепенно , убирая по 1 таб каждые 3 дня
Очень болит
1 ответДегенеративно-дистрофические изменения поясничного отдела позвоночника. Заднецентральная грыжа межпозвонкового диска LIV-LV . Задние протрузии межпозвонковых дисков LII-LIV и LV-SI. Минимальный антелистез LV. Признаки деформирующих спондилоартрозов. Деформирующий спондилез....
Здравствуйте! Что вас беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите определить программу ЛФК
6 ответовЗдравствуйте! Женщина, 54 года, имеется двухсторонний коксартроз 2-й степени, множественные протрузии поясничного отдела позвоночника, спондилоартроз и гиперлордоз. Подскажите, пожалуйста, какие упражнения из лечебной физкультуры нужно использовать, а что строго запрещено?
какие-то побочные эффекты могут появиться от парафино-озокерита? Могут. Тема длинная. Прочитайте по ссылке https://amalfibeauty.ru/articles/parafinoterapiya-pokazaniya-i-protivopokazaniya-polza-i-vred/ И упражнения для, например, гиперлордоза могут быть вредными для тазобедренного и наоборот? Нет, не могут. Что нельзя, я выше написал. Касаемо облегчения после ЛФК - если облегчения не наступает, что можно предпринять? Обратиться к ортопеду-травматологу, неврологу и врачу ЛФК очно. Какие-нибудь инъекции по назначению врачей? Если назначат курс лечения, его стоит пройти. Обычно лечение назначают при обострении, а ЛФК рекомендуют для долечивания и продления ремиссии.
Гиперлордоз в малыша
5 ответовДобрый день. Ребёнку сейчас 1 год и 2 месяца. Пошла ровно в год, два месяца оттачивает навык. Заметили, что в пояснице есть прогиб, живот оттопырен вперед, лопатки сзади сведены при ходьбе и часто руками помогает себе держать баланс (разводит в сторону). Утиная...
На видео есть варусная (о-образная) деформация ножек, но таз при ходьбе стабилен. Это говорит о стабильности т/б суставов. Еще - ребенок уже срывается на бег! Такого точно при дисплазии не бывает. А вот деформация ножек может поддерживать такой не обычный рисунок ходьбы. Это не страшно и ни чем не грозит. Сейчас нужно использовать обувь «на первый шаг» для ношения дома до 3 час в день дробно, добавить Вит Д3 до 1500 МЕ и провести массаж с акцентом на наружные отделы бедер-голеней.
Гиперлордоз поясничного отдела
7 ответовДоброго времени суток! Уважаемые доктора, помогите посчитать градус поясничного лордоза. Дело в том, что в декабре 23 года делал рентген спины , поясничный лордоз был 68 градусов(по описанию). Затем через 2,5 месяца сделал еще один рентген, где поясничный лордоз уже был 39...
Здравствуйте, нужно приложить фото рентгенограмм или ссылки на них.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подозрение на гиперлордоз
7 ответовБоли в пояснице после того как полежу на животе с локтями, иногда есть боль когда долго стою (например готовлю) боли терпимые и быстро проходят, сделала рентген (4 снимка, сбоку, прямо, в наклоне вперед и назад). Ходила к ортопеду назначил кучу дорогих лекарств, и поставил...
Здравствуйте. Нормальный угол физиологического лордоза в поясничном отделе позвоночника по Коббу от 20° до 60°. Точно измерить не могу, но примерный угол по снимку 95 градусов. Лечение гиперлордоза возможно только методом ЛФК. Суть заключается в усиленных упражнениях на пресс и расслабление, растягивание мышц поясничного отдела спины. Как делать правильно, я рассказывать не буду. По ютубу не исправите. Идите к врачу ЛФК, несколько раз позанимайтесь с ним или с инструктором, запомните комплекс и возможные ошибки. Потом можно дома и контроль у врача раз в 1-2 недели. Примерно до полугода на исправление уходит. Можно массаж и физиотерапию, но это только в помощь. Показаны грязи или парафино-озокерит на спину, расслабляющий массаж на спину, СМТ по расслабляющей методике ту да же. На переднюю брюшную стенку миостимуляция, душ Шарко.... Всё по 10 процедур. Курсы раз в 3-4 мес. Скорейшего восстановления.