Здравствуйте!
53 года, рост 170, вес 57. Прошу посмотреть во вложении анализы.
По УЗИ щитовидной в 04.2025- общий объем 5.91 см3, гипоэхогенный узел 0,4 см в левойчасти;
- УЗЕЛ БЦА в 05.2025 без признаков стенозирования;
по денситометрии остеопения общ 1,2;
-...

Здравствуйте!
Рекомендации направленные на снижение уровня общего холестерина, липопротеинов низкой и очень низкий плотности (ЛПНП/ЛПОНП), триглицеридов (ТГ):
-увеличение потребления клетчатки
-ограничение потребления трансжиров (масложировая продукция - маргарин, спреды, заменители молочного жира), фастфуд, полуфабрикаты (сосиски, сардельки, колбасы и т.п.), выпечка и кондитерские изделия (печенье, пирожные, торты), соусы, заправки, снеки (чипсы/сухарики).
-расширение физической активности (минимум 150 мин в неделю)
-употребление продуктов богатыми фитостеролами (орехи и семена -лучше всего фисташки, семена тыквы, миндаль, кешью), злаки - льняное семя, отруби, овощи и фрукты;
-снижение потребления холестерина с пищей
-снижение избыточной массы тела (при ИМТ более 25 кг/м2)
-допустимо использование низкокалорийных подсластителей
-при неэффективности обсуждение на очном приёме с терапевтом медикаментозной (гиполипидемической) терапии, в том числе статинов, как одних из самых изученных препаратов с доказательной базой.
В полне можно понаблюдать в динамике за липидным спектром на фоне диеты, а дальше, при неэффективности, подключать медикаментозную поддержку.
Дозировка левотироксина натрия (Эутирокса) 62.5 мкг/сут. полностью удовлетворяет потребности организма в гормонах щитовидной железы, гипотиреоз компенсирован.
В аналогичных условиях коррекции дозировки не требуется.
УЗИ щитовидной железы неполноценное - нет уточнения узла по системе TIRADS.
TIRADS (Thyroid Imaging Reporting and Data System) - это стандартизированная система, которая оценивает узлы по степени подозрительности на рак щитовидной железы на основе их ультразвуковых признаков.
Обычно, в аналогичных ситуациях, когда впервые обнаруживаются узловые образования, рекомендуется контроль кальцитонина сыворотки крови, который является маркёром медуллярного рака щитовидной железы, одного из самых серьезных видов онкологии щитовидной железы (очень высокий уровень данного гормона, обычно более 50-100 пг/мл) подозрителен в плане МРЩЖ.
В норме у женщин до 5 пг/мл, у мужчин до 12 пг/мл.
Незначительные повышения данного гормона могут встречаться по разным причинам, не связанным с проблемами щитовидной железы.
Рентгеноденситометрия (поясничного отдела позвоночника L1-L4, проксимальный отдел бедра) 1 раз в 2 года.
Необходим контроль 25-ОН, так как при недостатке или дефиците дозировки гораздо выше. Уровень сахара высоковат, рекомендуется проверить уровень гликированного гемоглобина.
Дополнительно рекомендуется:
Избегать вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем);
Необходимо исключить: упражнения с резкими движениями, нагруз-ки с осевой перегрузкой на позвоночник, физические упражнения с высоким риском падения
Рекомендованы: плавание, упражнения на укрепление мышечного корсета, тренировки равновесия.
Рекомендуется ежедневное, достаточное (около 1200 мг) потребление кальция (100 г нежирных молочных продуктов (молоко, кефир, йогурт, мороженное, творог) содержат 100-120 мг кальция, 100 г твёрдого сыра могут содержать до 1000 мг кальция, кальций также содержится в шпинате, брокколи, рыбных консервах с костями и продуктах, обогащённых кальцием (апельсиновый сок, каши – если указано, что продукт обогащён кальцием), при отсутствии должного по количеству поступления кальция с пищей рекомендовано добавление в рацион препаратов кальция карбоната/цитрата в дозировке 500 мг 2 раза в сутки во время обеда и ужина;